Té de herbas: onde conseguilo, para que serve?

As cerimonias de té nos países do Leste foron parte integrante de calquera evento significativo durante moitos séculos. Estas tradicións son preservadas agora. E non sempre a materia prima para esta bebida recóllese nas plantacións de té do Extremo Oriente. Despois de todo, o té pode ser herbas. Inclúe non só follas, senón tamén froitas, raíces e tamén flores de varias plantas.

Os tés de herbas non son menos populares que os feitos a partir das follas dun arbusto de té. E aínda que se lles chama máis correctamente nastoyami, isto non cambia a forma de elaborar. Ademais, o contido de substancias útiles do té de herbas non é inferior ao habitual. As infusións vexetais non só promoven a relaxación e a calma, senón que tamén curan moitas enfermidades e tamén fortalecen a inmunidade. O máis importante - para escoller as materias primas correctas para o té a base de plantas, de xeito que en lugar de facer o ben, non causará dano ao corpo.

Os compoñentes dunha bebida a base de plantas non se poden recoller preto das rutas e plantas industriais. É mellor ir á busca de plantas nunha área ecoloxicamente limpa: nun prado, nun campo ou no bosque. Moitos compoñentes para o té crecen na zona suburbana e na farmacia pódense comprar tipos máis raros e exóticos de herbas.

Antes de consumir o té a base de plantas, é necesario familiarizarse coas propiedades de cada planta. Por exemplo, preparar unha cor de cal vai axudar perfectamente na loita contra os arrefriados, restaurar o ciclo menstrual nas mulleres e calmar o sistema nervioso. O té a base de follas de cal é unha excelente bebida de vitaminas.

A infusión de menta mellora o apetito, reduce a presión arterial, reduce a dor de cabeza e a dor muscular. Ademais, usando esta bebida, pode desfacerse do insomnio e do estrés debido ás súas propiedades relaxantes.

O té a base de tomiño alivia espasmos e inflamación. Ademais, esta bebida quente non só se quenta facilmente no inverno, senón que tamén sofre a sede no verán.

O té feito a partir de roseiras ten un alto contido de ácido ascórbico. Pero de feito utilízase para a prevención e tratamento de beribérios e arrefriados. O uso do té da rosa aumenta a aceleración dos procesos de rexeneración no corpo (fusión ósea e fortalecemento dos vasos), así como a restauración das funcións do tracto gastrointestinal e sistema urogenital.

O té das flores de camomila ten propiedades analxésicas, calmantes, colereticas, emolientes, astrinxentes e diafóricas. O uso regular desta infusión axuda a reducir os niveis de azucre no sangue.

Coa axuda do té de framboesa, é posible reducir a calor e reducir a dor de cabeza debido ao contido de ácido salicílico nel. O té de amorá axudará na loita contra enfermidades como gota e pedras nos riles ou fígado.

O té de espinhos mellorará o metabolismo, reducirá a excitabilidade nerviosa, normalizará a actividade da glándula tireóide, reducirá o contido de colesterol no sangue.

As infusións sobre as herbas non teñen restricións de idade en uso. Polo tanto, o té normal non se recomenda aos nenos ata dous anos debido ao contido de cafeína nel e o té de herbas a base de herba-doce pode beber con eles desde os primeiros días de vida para mellorar a dixestión e reducir a produción de gas. A única restrición é unha posible alerxia a varios compoñentes. Polo tanto, os tés de herbas para os nenos deberían introducirse gradualmente na dieta. É mellor parar a elección nunha bebida cun compoñente (monocasco). Así, será máis fácil controlar a reacción do corpo do neno cara a unha planta en particular.

É mellor non abusar de té en herba. Aceptalos en grandes cantidades pode causar consecuencias negativas. Despois de todo, as herbas son medicamentos dados pola natureza. E cada medicamento ten contraindicacións.