As propiedades de curación de xerme de trigo. Como a brotar de trigo na casa

Máis e máis xente no noso planeta está a pensar sobre o xeito no que a súa vida, saúde e nutrición. Hai moitas receitas e consellos sobre nutrición, promoción e tratamento de enfermidades de saúde. Aquí imos falar sobre un alimentos moi valioso e infinitamente nutritivos - xerme de trigo. Moitos xa escoitou falar sobre os beneficios de trigo e certamente querer saber onde mercar este producto e como xerminar o trigo na casa.

Compra de trigo para a xerminación pode ser unha farmacia, unha tenda no departamento de saúde alimentaria, ou ás veces incluso no supermercado. Pero non é adecuado para a sementeira do millo, na etiqueta do envase debe estar presente - xerminación do trigo. Normalmente na embalaxe indica como a xerminar o trigo na casa. Pero se non hai ningunha indicación ou compras os bens vendidos por peso, el ha axudar a noso consello. Desde brote de trigo na casa?

Para ti, o máis fácil e non require moito tempo e esforzo a forma:

• aclarado de trigo en auga corrente;
• poñer no fondo dun esmalte ou de vidro utensilios. Non pode usar utensilios de metal! Ou perder as propiedades útiles;
• encher con auga e deixe descansar por 10-15 horas;
• logo de novo aclarado ben. Vértese sobre un plano inferior pratos de tecido mollado. É posible utilizar Gaze, dobrado en 3-5 capas. Pour na parte superior do trigo e suave. Cubra con varias capas de tecido mollado;
• hidratar como secado;
• 1-2 días medrar pequenos rebentos. grans germinados e lavou-se o produto está listo para o consumo.

Coma ten sementes con brotes non son máis que 1-3 mm. rebentos máis longos non traerá ningún beneficio e son considerados aínda velenosa.

Agora xa sabe como a xerminar o trigo na casa e é hora de falar sobre as posibilidades de recibila lo en alimentos.

Sementes xerminan son máis consumidos logo listo, e non almacenar por un longo tempo. Canto máis tempo eles viven, os menos vitaminas neles permanece. O mellor e máis útil opción - é comelos todos dunha vez cunha culler, e beber o que sempre beber. Só dúas culleres para almorzo. De ser imposible ou falta de vontade de usar sementes inmediatamente medicinais, precisan ser feitas na neveira. Almacenar máis que 3-5 días.

Se aínda quere cociñar algo saboroso e interesante, o trigo pode ser engadido a calquera ensalada. Poden ser secos, moer nun moedor de café e unha multa cocer pan vitamina. Mentres algúns nutrientes xa estará dispoñible a partir do contacto coa lámina de metal por trituración parte deles, sentímolo, perdido.

E aquí está a outra receita interesante para papas de trigo. Tomé 2 culleres de sopa de flocos de avea e grans xerminan de trigo. Despeje auga fervente, pode engadir froitos secos ou bagas. Leve á fervura e retire inmediatamente do lume. Enrole e deixar repousar 15 minutos. Engadir a manteiga a gusto. Moi saborosa e mingau saudable.

É hora de falar sobre as máis importantes - as propiedades curativas de xerme de trigo. Os poderes de curación secretos de sementes máxicas é moi sinxelo. Os grans germinados ten unha cantidade sen precedentes de nutrientes, varias vitaminas, minerais, ácidos, encimas, e fibra. Abundante contén ferro, zinc, iodo, cobre, calcio, cromo, potasio, selenio, ácido fólico, vitaminas C, A, E, D, I, B5, e outros.

Sementes proporcionar saúde e limpeza efecto. Funcionan como unha esponxa, absorbendo e eliminando toxinas desde os sistemas do corpo e toxinas, e grazas á gran cantidade de feces de fibra e normalizar a microflora intestinal. Grain restaurar e estimular o metabolismo, mellorar a inmunidade, diminución da agudeza visual. Este produto fai vivir saudable e forte o dentes, cabelo e uñas. Co éxito da aplicación de xerme de trigo dieta.

Aquí está a lista de só algunhas propiedades medicinais de trigo vivir. Se está no camiño da saúde e lonxevidade, este produto debe estar presente no seu escritorio cunha constancia envexable.