Turquía con abobrinha: cociñar no forno nunha pota e multivarka

Turquía con abobrinha - un prato coa combinación perfecta de ingredientes. Quere agradar a familia dun xantar saudable e delicioso (cea)? A continuación, escolla unha das receitas presentadas neste traballo e iniciar o proceso de cocción.

Franxa de Turquía con abobrinha: a receita Multivarki

Lista de produtos:

• cebola media;
• Cogomelos frescos (preferentemente) - 250-300 g;
• unha cenoria;
• 0,4-0,5 kg de pavo filete;
• mozos abobrinha - 2 pcs ;.
• O aceite refinado;
• especias favoritas.

instrucións detalladas

Paso №1. Onde é que imos comezar? Medula lavado con auga da billa. Temos de froitas nova coa pel suave. Polo tanto, non hai necesidade de cortar calquera cousa. A carne cubos rasgar.

Paso №2. cogumelos espallados sobre unha táboa ben lavados. Nós moer coitelo afiado.

Paso №3. En multichashu Despeje un pouco de aceite. Enviamos cogomelos desfiado e aneis de cebola medio picadas. Expoñer modo "Baking" por 10 minutos. Todo este tempo, cunha espátula para mover os ingredientes para que eles non son queimados.

Paso №4. Agora multichashu poñer franxas de abobrinha. Mexa. Deixamos as mesmas condicións de cocción, pero engadir 5 minutos.

Paso №5. Peito de pavo debe ser lavado en auga. Asegúrese de eliminar as veas. A carne cortada en cubos (media). Todo isto sal que. Espolvoreo súas especias favoritas.

Paso №6. Multivarku traducir-se en modo de "extinción". Canto debe preparar pavo con abobrinha? 40 minutos será suficiente.

Paso №7. Distribuír prato fondo prato. Se o desexa, engade unha culler de crema de leite.

Cociñar pavo con abobrinha en Samarcanda (na pota)

ingredientes necesarios:

• cenoria media;
• salsa - metade do feixe;
• un bulbos de cebola;
• 45-50 ml de aceite de oliva;
• pementón (medias) - 1 PC ;.
• abobrinha - só 300 g;
• tomates maduros - 2 pcs ;.
• carne de pavo - 0,5 kg;
• ½ colher de chá de azafrán.;
• 8-10 chícharos de pementa negra;
• allo - o suficiente para un par de dentes.

A parte práctica

1. Coloque sobre a mesa todos os produtos que ofrece receita de pavo con abobrinha. Para iniciar o procesamento de carne préstamos. Elimina as sementes e veas. Recibida corte en franxas filete (espesor óptima - 2 cm).
2. Enviar a carne na tixola quente. Fry utilizando aceite. O lume debe ser medio. Xa que as franxas de pavo cuberto con codia dourada, inmediatamente transformalo los ao seu outro lado. Tape a ola cunha tapa non é necesario. O proceso de ustulação carne (ambos os dous lados) non leva máis que 15 minutos.
3. legumes lavados espallada sobre unha placa de corte. Pementa e cebola bulbo, limpo desde a cortiza, aneis shinkuem. A cenoria é mellor para cortar varas. Elimina coidadosamente a pel dos tomates ea súa carne cortada en cubos.
4. Cortar a casca de polpa, eliminar as sementes. Agora ben, o froito cortado en franxas medias.
5. carne frita cambiamos para un recipiente. Ata que elimina ao lado.
6. A pota baleira poña as cebolas picadas. Fry 5 minutos. Adición de cenoria (palla) e pementa (anel). Siga a cociñar, axitando de cando en vez. Tras 3 minutos, poñendo os tomates. Non apagar o lume. Despois de máis de 5 minutos, en barco cortado abobrinha pan.
7. Encha vexetais con auga (medio vaso). Temple con sal. Espolvoreo súas especias favoritas. Engadindo franxas de pavo previamente asadas. Cubra o prato con unha tapa. Lume diminuír ao mínimo. Turquía con abobrinha cocido é de 25 minutos.
8. Resta herbas picadas e dentes de allo para saltar a través dunha prensa especial. Estes ingredientes deben ser engadidos na pota durante 5 minutos antes do final do proceso de cocción. Distribuír tixela prato. En cada servir, engade a crema de contido medio de graxa. Acontece saudable e moi saborosa. Podes ver por si mesmo.

Turquía con abobrinha no forno

Comida axustado:

• un bulbos de cebola;
• crema 15% de graxa - a gusto;
• abobrinha mozos (pequenas) - 1 PC ;.
• queixo (cultivo non importa) - 200 g suficiente;
• especias favoritas
• 0,5 kg de filete de pavo.

proceso de preparación

1. Imos procesamento de carne. Filete cortado en bloques, cada un dos cales rexeitan cociña martelo.
2. assadeira obscurece a folla. Nós espalhamos as costeletas de Turquía (nunha capa). Temple con sal. Espolvoreo con especias.
3. Enriba da carne poña cebola medias argolas, e abobrinha Julienne. Esmagar ingredientes. crema lubrifica.
4. Resta Espolvoreo o prato con queixo relado. Cocción cos contidos expostos na pota quente. A 200 ° C, con a cocer courgette carne gusto durante 20-25 minutos. Durante este tempo, el ha obter un marrón dourado agradable. O prato rematado subministrado con decora (pasta, arroz cocido ou puré de pataca).

en conclusión

Turquía con abobrinha - este prato, que será apreciado por todos os membros da súa familia. Combinación de carne suculento con verduras delicados é unha aposta segura.