Ensalada sen carne: receitas con fotos

Ensalada sen carne pode ser feito por unha variedade de receitas. Para saciedade en un lanche, necesariamente, poña os legumes cocidos, cogomelos en conserva ou fritos, así como calquera peixe enlatados ou. Neste artigo, imos ollar para tres receitas de pratos diferentes, que poden ser facilmente presente na mesa de cea.

O máis sinxelo ensalada sen carne: a receita cunha foto

Certamente non hai ninguén neste país que non tente vinagreta. Nótese que esta ensalada non é só moi nutritivo, pero tamén útil e nutritivos. Ao final, que contén só ingredientes naturais que promoven a boa dixestión.

Entón, necesitamos saboroso vinagreta:

• cebola vermella - a cabeza media;
• Os tubérculos de pataca - 3 partes medias ;.
• media de remolacha - 2 pcs ;.
• cenoria fresca gran - 1 PC ;.
• chucrute - 5 culleres grandes;
• chícharos verdes - unha pequena lata de estaño;
• sal de gran - adición á discreción;
• Aceite de girasol desodorado - 20 ml;
• aceite de xirasol nedezodorirovannoe - 20 ml.

Preparar os ingredientes

Como facer unha ensalada saudable, sen carne e salchichas? O primeiro paso é para lavar as verduras, usando un cepillo ou trapo. Ademais necesario para encher o pote con auga e puxo nel cenoria, remolacha e pataca. Neste caso, a casca sen comida deben estar limpas.

ingredientes salgados e levar a auga a ferver, o lume debe restar un pote - tapa de cuberta. Ferva os legumes debe ser unha cantidade diferente de tempo. tubérculos de pataca están obrigados a tomar unha media hora despois, cenorias - 45 minutos, e remolacha - nunha hora.

Arrefecer legumes cocidos e limpando os da pel, é necesario continuar co seu refinamento. produtos cortados en cubos recomendado planas e pequenos. Exactamente do mesmo xeito que cortar e cebola vermella.

Ademais, chucrute xentilmente enxaguadas en auga fría (se é moi ácida), e logo axitalo firmemente nunha peneira. Tamén quero abrir unha xerra de estaño con chícharos verdes e Despeje toda a salmoira.

Formación de merendas vexetais

Formada unha ensalada sen carne e maionesa é moi fácil. Para iso nun gran Bowl (conca) debe ser conectado remolacha cocida, patacas, cebolas vermellas e cenorias, logo engadila los ao chucrute e chícharos. Ademais, todos os compoñentes deben ser coidadosamente mesturados e sabor a cantidade correcta de sal do mar groso. Hai tamén unha ensalada debe engadir un pouco de aceite de xirasol refinado e non refinado.

subministración axeitado para a mesa de cea

Agora que sabe como facer un simple ensalada sen carne e peixe. Tras vinagreta será preparado e aderezado con aceite, recomenda-se para 60-80 min mergullo na cámara de refrixeración. Posteriormente Snack vexetal debe ser colocado nun recipiente fondo e servir con unha porción de pan branco. Se o desexa, tal ensalada pode aumentar aínda máis picada cebola e Aneto. Apreciar a súa comida!

Facemos unha saborosa ensalada sen carne con cogomelos

Hai moitas receitas para ensaladas variadas, en que se usan cogomelos. Con todo, decidimos presenta-lo coa posibilidade de merenda cociñar máis sinxelo e delicioso que é certo para permanecer no seu libro de receitas.

Entón, para facer unha ensalada inusual sen carne e maionesa, cómpre preparar:

• olivas enlatados (dispoñibles recheo con limón) - un bote de patrón,
• leituga de folla verde - pequeno paquete;
• cogumelos en conserva - 250 g;
• queixo feta ou queixo - preto de 100 g;
• aceite sen sabor - completos 2 culleres grandes.

Procesar os ingredientes

Como ve, sometido ensalada sen carne e salchichas inclúe un conxunto moi modesto de ingredientes. Pero iso non significa que é un menos nutritivo do que un aperitivo con xamón ou polo seos.

Antes de continuar para a formación dun tal prato, ten que abrir un pote de conserva con cogomelos, Despeje toda a salmoira, eo produto - pique en cubos ou palitos. Tamén é necesario para obter olivas recheas con limón e corte-los en anacos. Como a leituga verde, polo que debe ser lavado en auga fría e, a continuación, pique groseiramente ou só romper as súas mans.

Cociñar salsa de queixo

Para ensalada sen maionesa e carne acaba suculento e delicioso, recomenda-se para cubrir a salsa especial. Para cociña-lo é necesario evacuar a auga salgada con queixo feta, e logo, amasar co garfo. A continuación, o produto de leite é necesario para combinar con aceite sen aroma e mestura ben. Como resultado, ten que ter un perfumado e espeso salsa de queixo.

O proceso de formación de

Ensalada con cogomelos formados en cinco minutos. Para iso nun prato que ten que conectar os cogumelos e olivas. Ademais, deben ser colocados leituga e salsa de queixo de sabor todo. Mestura os ingredientes cunha culler, ten que obter un aperitivo moi inusual.

pratos de alimentación adecuada para a cea

Tras a ensalada cogumelo será formado, que é necesario para desprazar fóra sobre un prato. Neste caso, a tarxeta é recomendable para pre-pavimentar follas de leituga. Sirva membros da familia dun lanche debe ser inmediatamente despois da formación. Aínda que algunhas amas de casa prefiren a condición arrefecida.

Cociñar delicada ensalada de mazá e conservas de peixe

Ensalada sen carne ten moitas vantaxes sobre o prato similar, no que o devandito produto se emprega. En primeiro lugar, é ben absorbido polo organismo e, por outra, para a súa preparación non vai ter moito tempo. Ao final, para crear non é necesario ferver a carne por un longo tempo.

Decidir para cociñar delicada ensalada de mazá e peixes enlatados deben ser compras con antelación:

• mazás suculentas maduras (dispoñible ácidas) - 3 unidades secundarias ;.
• queixo holandés sólida - 200 g;
• maionesa de baixo contido calórico - preto de 150 g;
• Conservas de pescado - jar (mellor tomar Sauro).

Prepare-se a salgadinhos

Ensalada con mazá e alimentos enlatados - completamente un prato inusual, que poucos oíron a anfitrioa. Débese notar que, a pesar dos produtos de combinación incongruentes tales lanche obtido moi saborosa e suave. Para comprobalo, nos propoñemos a facer unha ensalada "suave" só.

Para comezar a procesar conservas de peixe. Sauro deben ser eliminadas dos boiões e completamente triturar cun garfo en conxunto co caldo. Neste caso, ten que ter un mingau groso e aromático. Logo, ten que fregar nun ralador pequeno duro queixo holandés. Como para a mazá, eles deben ser lavados e limpos a partir das sementes e casca. Despois diso, o froito é recomendable para fregar nun ralador grande.

Formar unha ensalada en capas con estañado

Anterior, presentamos a súa atención dúas receitas ensaladas mixtas. Polo tanto, o terceiro método de preparación de comidas extraordinarias ofrece visualización en capas das mercadorías. Para iso, ten que ter unha gran e non un prato moi profundo e poñer todo no seu mush do saury enlatados. A continuación, o peixe é necesario para cubrir a maionesa de punto. A seguinte capa que defender as mazás suculentas relado. Eles precisan cubrir unha maionesa de baixa calor. Ao final de toda a ensalada que quere cubrir con queixo relado.

Como presentar aos seus clientes unha ensalada de "Gentle"?

Tras a merenda das mazás e das conservas de peixe será formado, é necesario inmediatamente presentes hóspedes. Se vostede non está eo prato de distancia, o froito pode escurecer que pechada empeorar o aspecto da leituga. By the way, o tempo da súa plena preparación é de preto de 15 minutos. Polo tanto, facer un lanche antes de servir moi cómodo.

para resumir

Como verás, hai moitas opcións a respecto de como facer unha ensalada sen carne e polo en casa. Usalos, pode preparar non só saborosa, pero tamén rápidos lanches que serán apreciados por todos os seus convidados. Apreciar a súa comida!