Como fina Agibalova Irina Aleksandrovna? Dieta e perda de peso método Irina Agibalova

Todas as mulleres, por suposto, quero ser fermosa e desexable. E un corpo esguio - só un dos poucos pasos cara ao exterior dos seus soños. Nós imos amosar-lle como Irina Agibalova fina eo segredo da súa dieta.

Como todo comezou?

Espectadores "Don-2", seguido con interese a transformación dun participantes de mediana idade, "avoa" do proxecto Irina Agibalova. El apareceu por primeira vez nas pantallas pyshechki vez gordinho (como recoñecido pola propia muller, ela pesaba 106 kg), pero por un curto período de tempo Irina perdeu máis de 30 kg! Por suposto, as mulleres estaban alarmados e comezou a buscar a dieta milagrosa desta señora e preguntar como fina Agibalova Irina Aleksandrovna. Pero, como se ve, o segredo é moi sinxelo.

Cal é a banda gástrica: o procedemento para

Este método de cirurxía foi practicada en Hollywood e no show business nacional. A prima donna da plataforma rusa Alla Pugacheva Borisovna recoñeceu varias veces nunha actitude reverente a este procedemento, e as estrelas son máis novos transformar a nós mesmos coa axuda deste método. Non, non estamos a falar sobre lipoaspiração. Estamos a falar de banda gástrica - esta é a resposta á pregunta como thin Agibalova Irina Aleksandrovna. Moitas mulleres teñen medo do propio nome do procedemento, e só o discurso da súa implantación e non pode ir.

De feito, non hai nada para se preocupar. Banding - é unha forma eficaz para combater a obesidade, que comprende a aplicación dunha ligadura (un anel especial que constringe estómago, dividíndoo en pequena e grande) á sección superior do estómago. Grazas a este procedemento, debido á redución da saturación de capacidade do estómago ocorre moi rapidamente, o que significa que a cantidade de alimento consumido é marcadamente reducida - como se adoita dicir, a comida é simplemente "non ir". Banding é rápido, por laparoscopia. A operación é realizada sen a realización de incisões, perforacións por medio dunha punção na parede abdominal, o que supón unha redución de cicatrices e puntos a un mínimo. Tras esta operación, o paciente debe ser revisado e relevante para a súa dieta - ten que abandonar completamente as calorías baleiras (leite con chocolate, refrixerante, sorbete), comer unha morea de alimentos ricos en proteínas, mastigando-lo completamente.

resultados das operacións

Irina Agibalova "antes" e "despois" operación - é realmente dúas persoas diferentes. Como ela mesma recoñece que ir baixo a coitelo do cirurxián foi asustado, pero despois de discutir todo isto con un cirurxián altamente cualificado, unha muller convencido de que non hai nada de malo con bandas. Ademais, tras a operación se pode comer case nada e para ela. Di Irina Agibalova, a operación foi só unha media hora despois de que ela tivo un período de descanso de 3 horas, eo día seguinte foi para o tiroteo no "Don-2".

Unha vantaxe distinta de bandas, segundo as mulleres, é o feito de que, tras a operación, necesariamente, torturar-se reforzada actividade física - unha figura pode ser mantida, facendo varias veces por semana durante media hora.

Dieta tras a cirurxía - é posible e que non é

Como se ve, o segredo de como fina Irina Agibalova é moi sinxelo! Pero, como recoñecido polo proxecto estrela "Don-2", sen unha dieta non está feito. Tras a cirurxía, Irina unirse a unha dieta especial:

• Almorzo: café doce, pan de trigo integral con un vaso de leite e cereais;
• Xantar: prancha carne branca, ensalada vexetal fresco con aceite de oliva e salsa de soia, o té verde sen azucre;
• lanches: unha peza de bolos de galleta e zume de froita fresca; té verde frío con xeo;
• Cea: delgada peixe á prancha vexetais para escoller, vaso doce de café.

Debido a esa dieta reduciu a muller na súa dieta 2 veces, pero ao mesmo tempo o uso de beneficioso micro e macro non diminuíu. O corpo está pasando por unha dieta libre de estrés.

opinión de expertos sobre a rede de perda de peso

Segundo un dos principais cirurxiáns dunha clínica de Moscova, bandas hai adquiriu moita popularidade no exterior. Despois de 40 anos, faise cada vez máis difícil controlar as dietas de peso e corpo de drenaxe ou exercicios extenuantes non teño forza. Lipoaspiração - non é un bo método de se librar dos quilos extras, polo que aforra só de podsloyki graxa (que poden, eventualmente, volver). Pero o método que é escollido Irina Agibalova - moi eficaz. A cirurxía é realizada en menos dunha hora, non require un período de rehabilitación longo (como o mesmo lipoaspiração), Contra la mínimo eo resultado é almacenado para a vida. Ademais, pode eliminar o curativo do estómago, se o desexa, pero, a continuación, o peso volta ao seu estado anterior - vai querer comer como antes.

Lipoaspiração non dá moitas oportunidades para o mesmo pode haber consecuencias moi graves. Peso despois liposatsii costas e falar sobre a perda de peso en 30 kg tras a lipoaspiração e non pode ir. É dicir, o cirurxián dixo quão magro Agibalova Irina Aleksandrovna - un método moi eficaz, sinxelo que non require actividade física significativa e, polo tanto, axeitado para mulleres de calquera idade.

Vida despois da cirurxía

Irina en entrevistas confesa que sen exercicio e actividade non pode ser só. Ela gústalle nadar na piscina, de estar implicado no adestrador bicicleta e unha fita. Agibalova tamén activamente implicados en actividade creativa - anunciar a roupa e os plans para promover a súa propia marca de moda. A muller non se esqueza de coidar da familia - un home amado, fillos e netos, tamén, precisan de atención.

Filla admirada súa nai - como fina Agibalova Irina Aleksandrovna, sorprendendo incluso para eles. O resto, Irina ama encontros familiares coas súas fillas, os seus maridos e fillos nunha casa de campo grande. Agibalova elimina os rumores e falar sobre o feito de que ela era capaz de perder peso por mor da enfermidade que a atormentaba por un longo tempo. Sobre a enfermidade e fóra de cuestión - a muller parece feliz e saudable, e máis importante - sentirse novo e sexy.