Abobrinha cociñar. Ingresos de varios pratos

Todos os anos o outono na nosa táboa aparece produto dietético delicioso - courgette. A pesar do feito de que os ovos un máis frecuentemente cocidos, queremos ofrecer bebidas para atender ata nunha táboa festiva. Cociñar de squash non é preciso moito tempo e esforzo.

Aperitivo con allo e queixo

Debe levar:

- Un pequeno abobrinha.

- queixo duro - cincuenta gramos.

- Salsa.

- Un par de dentes de allo.

- Ginger po.

- sal, aceite, fariña.

Cociñar de squash non leva moito tempo. Lavar vexetais, cortada en placa con algúns milímetros de espesor. Espolvoreo por riba de un pouco de xenxibre. grella queixo. Salsa, finamente picada, allo ou cortar ou saltar a través da prensa. Herbas e mix de allo con queixo. Pour aceite nunha pota e calor. rolo zucchini na fariña e frite, primeiro dun lado, e despois, cando a segunda aleta, Espolvoreo por riba do queixo con allo e herbas. Para derreteu rapidamente queixo, tape a ola cunha tapa, asegúrese de apagar o gas!

polo recheo

Debe levar:

- zucchini tres pequenos.

- Dúas cenorias.

- Dúas cebolas.

- Cincocentos gramos de polo.

- Tres culleres de sopa de maionesa.

- Cinco culleres de sopa de aceite.

- temperado.

- pasta de tomate - tres culleres.

Un cubos de cebola. Filete ou costeleta ou picada. No polo, engade o temperado e frite con cebola uns minutos. A continuación, pecha a tapa e cociña ata quedar brando. Cenorias ralar, picar a segunda cebola finamente e mestura coas cenorias. Fry legumes e cool. Cada abobrinha Descasque e corte ao medio. Desde mediados de eliminar polpa. abobrinha Blanch en auga salgada por preto de vinte minutos. A continuación, elimina e polo recheo con filete e vexetais. Arriba graxa vexetal maionesa mestura e pasta de tomate. Ás ó forno por uns minutos. Como verás, potaxes courgette - rápida e facilmente.

panqueiques

Debe levar:

- Unha abobrinha.

- Un par de ovos.

- Fariña.

- Temple a gusto.

Preparación de abobrinha este método non require unha gran cantidade de tempo e produtos. Limpar os vexetais e grella sen sementes. A continuación, engade os ovos e temperado e fariña. Mexa. Frite nunha pota sen aceite en ambos os dous lados ata quedar cocido.

Refogue con améndoas

Debe levar:

- Dúas culleres de sopa de aceite.

- améndoa ralada - dúas culleres.

- Dous abobrinha.

- temperado.

- queixo duro.

Frite as améndoas raladas nunha tixola con manteiga de uns minutos. Legumes cortados en tiras finas e engade as améndoas. Mexa, engade os temperado. Ao final do cocción, coloque o queixo relado. Sirva quente.

refogue abobrinha clásicos

Debe levar:

- Tres abobrinha.

- Tres tomates.

- Dúas cebolas.

- Unha cenoria.

- Green.

- Oil.

- Allo.

- temperado.

Todos os legumes e lave. Cortar en pequenos cubos. Con tomates, elimina a casca. Fritir uns minutos en cebolas manteiga, pementón e cenoria. A continuación, eles puxeron os abobrinha e tomate, deixe ferver ata quedar cocido. Ao final do cocción, engade especias e allo, herbas frescas. Serve tanto fría e quente.

aperitivo frío

Debe levar:

- abobrinhas.

- Allo.

- Oil.

- Tomatoes.

- Cámara.

- maionesa.

- Green.

- Manteiga.

Corte os legumes en franxas e frite ata unha fermosa cortiza na pota. Allo pique finamente e calor no forno con manteiga. tomate picado. Ferva o cámara, casca e mesturar coa manteiga e allo. Frito abobrinha para un prato. Poñer-los enriba dos tomates picados e cámara con aceite. Lubrifique maionesa e Espolvoreo con herbas.

Cociñar pratos de abobrinha realmente non require moito tempo. Dependendo dos compoñentes de alimentos, pode gasta-lo como dez minutos e unha hora. Pero con un pequeno conxunto de produtos que son preparados con rapidez suficiente. Este vexetal versátil é conveniente preparar cando non ten tempo e quere comer algo baixo contido de graxa, de baixa calor e polezngo.