Un simple ensalada con polo e millo

carne de polo ten moitas propiedades beneficiosas e é considerado dietético. É por iso que é tan frecuentemente usado para preparar todas as comidas. Cun peito cocido neveira ou carne defumada, pode preparar un marabilloso ensalada de polo e millo. Opcións tales pratos set, que permite a todos para atopar unha receita adecuada para ti. Considero algunhas opcións:

Ensalada con polo e millo. receita №1

Para este incrible ensalada ten trescentos gramos de polo, unha cebola, dous papas, dous tomates, unha lata de millo, e cincuenta gramos de maionesa e zume de medio limón. Ferva polo, legal, separalos dos ósos e pique finamente. Cociña as patacas peladas. Tomates, cebolas e patacas cortadas en cubos. cebolas cortadas derramar sobre a auga fervendo para eliminar a vantaxe adicional. Mestura nunha tigela de ensalada de polo, cebola, patacas, tomates e engade o millo. O zume de pode fundir nun recipiente separado. Unha mestura de sal a gusto e pementa, se é necesario. Para o recheo, mestura o zume de medio limón e maionesa. Se desexa obter ensalada máis suculento con polo e millo, a continuación, engade un pouco de zume. Estender sobre un prato, decorar e servir.

Ensalada con polo e millo. receita №2

ensalada inusual transforma flocos de millo. Para el, imos ter que trescentos gramos de polo afumado, trescentos gramos de flocos de millo, un tomate, Banco do millo, unha cebola, verdes, cen gramos de queixo e maionesa. Polo e tomate cortado en pequenos cadrados. Cebola finamente limpar e shinkuem. Shred queixo nun ralador. costeleta verde fresco. Mesturar todos os ingredientes, sal e maionesa. Nós espalhamos nunha saladeira e Espolvoreo con cereal. Servir á mesa. Se quere flocos procesados, a continuación, Espolvoreo-os sobre a ensalada. Se prefire, poden ser mesturados con outros produtos, eles absorben líquido e se fai fráxil. En ambas as modalidades, pasa moi delicioso.

Ensalada con polo e kiwi

gusto interesante da ensalada. Para facelo, necesitamos dúas cuncas de polo cocido picado, unha cunca de crema de leite, panquecas ou catro lavash fina, un mamá, kiwi tres, cincuenta gramos de améndoas torradas, cincuenta gramos de espinacas, media cucharadita de curry en po e un pouco de xenxibre. Mestura media cunca de crema de leite con polo e deixe por varias horas. Mesturar cortadas en pequenos cubos de Kiwi, papaia e améndoas esmagadas. Lavash lubrifica o resto crema minutos e Calefacción nun forno de microondas. Pita colocado no espinaca, mestura de froitas, polo. Espolvoreo xenxibre, caril e sal. Pita enrole sobre e servir. Unha boa opción para almorzo ou xantar merenda.

ensalada de polo, millo, ananás chamado "Hawaiian"

Moi delicada e ensalada lixeiro será unha decoración marabillosa da mesa festiva. Para facelo, necesitamos cincocentos gramos de filete de polo cocido, unha base de ananás enlatados, un pote de millo, catrocentos gramos de pepino fresco, douscentos gramos de queixo, verdes e maionesa. polo cocido cortado en cubos. Conservas de moenda ananás. fregar pepino nun ralador groso ou cortada en tiras. Queixo transformar fichas. Mesturar metade do queixo ralado, carne, millo, pepino, ananás e picaduras verdes. Ensalada vestida con maionesa e sal a gusto. Nós lay out nun prato e Espolvoreo coa segunda metade do queixo. Decorar con flores cortadas a partir de grans de millo e de pepino. Servir á mesa.

Sexa cal sexa a ensalada con polo e millo non está preparado, ten un sabor doce. Pero paga a pena lembrar que os grans de millo son alimentos pesados que provoca a formación de gas e peso no estómago, polo que, aínda que saborosa ensalada, pero non debe implicar. O millo é o ornamento perfecto para ensalada, con verdes e vexetais fatiado.