Tortilla deliciosa para neno de un ano, e outras comidas para nenos

Así celebrou o primeiro aniversario do seu bebé. Xa proferiu palabras tímidas e fixo pasos cautelosos. O seu pipsqueak continúa a explorar o mundo. A novas fazañas del é necesaria unha gran cantidade de enerxía. Que para alimentar o seu bebé, así como a forma de preparar tortilla nutritiva para neno de un ano, e unha morea de deliciosos pratos, aprender o noso artigo.

Bebida, nenos, leite

Se o seu fillo ten atravesado unha fronteira nun ano ou dous, iso non significa que ten que interromper inmediatamente a lactación. Cando o bebé está experimentando a necesidade do leite da nai, ea muller non ten ganas de parar un proceso tan agradable, pode deixar un ou dous por día e un par de mamadas nocturnas.

Leite ou desexo de aleitar faltan? Entón vai para a fórmula infantil. Algunhas nais están empezando a entrar na dieta de leite de vaca. Se o seu bebé tolera o produto, continuar a darlle en pequenas cantidades. Leite pode cociñar mingau ou ovos revoltos por un ano de idade do bebé. Só mercar un produto especial para os nenos, e en calquera caso, non empregue leite cru, que se vende nos mercados.

neno Power-year-old

menú de migas xa é bastante diversificada. El é capaz de comer porcións completos de alimentos favoritos. Entón, o que alimentos debe incluír na dieta-year-old neno na ausencia súas alerxias?

1. Kashi. Se xa intentou ata un ano para alimentar o bebé exclusivamente sen glute cereais (trigo, arroz, millo), despois de anos de idade, pode tentar outras polpa. A alta estima en nenos avea, papas de trigo e semolina. Unha vez que xa intentou todo cereais, é posible cambiar a multizlakovye mestura.
2. Vexetais. Normalmente, o tempo de nai para ofrecer aos seus fillos unha morea de produtos diferentes. Polo tanto, pode comezar a cociñar sopas e purés de algúns legumes. Imos tamén ensalada de legumes frescos, cortados.
3. Carne. Anos de idade, como salsa de carne, pequenas albóndigas ou rissóis. Tamén é posible ofrecer a carne en anacos pequenos. Produtos cocidos ou no vapor.
4. Peixes. Despois dun ano deste produto pode ser incluído en seguridade no menú. Beneficio de peixe é difícil superestimar, para preparar o seu bebé unha vez por semana.
5. O neno feed-year-old, ademais? Por suposto, leite e produtos lácteos. Xa estivemos neste asunto. Quero engadir que o queixo cottage, iogur e kefir tamén ser superfluo.
6. Froitos. Raw ou en forma de puré de patacas, eles complementan perfectamente a dieta do neno. Prefire froitas estacionais que medran na súa área. Amorodos en febreiro ou papaya exótico pode facer máis mal que ben.

alimentos nutritivos e saudables para os nenos

Se queres diversificar as súas migallas de menú, a continuación, tentar facer unha serie de pratos simples dos seus produtos coñecido.

Tortilla para o neno anos

Varias veces por semana, pode Deliciosos o seu Tortilla bebé para o almorzo. Con todo, é necesario para prepararse para unha tecnoloxía específica para evitar danos aos pequenos organismos. Necesitamos dos seguintes produtos:

1. 3 pezas. ovos de paspallás e 1 polo.
2. Leite (3 culleres de sopa. Culleres).
3. Sal.
4. Manteiga.

Prepare unha pota grande e un pequeno formulario. Nunha pota, ferva un pouco de auga. Bata Bata os ovos co leite e sal, engade un pouco de fariña. Enviar toda a masa nun molde untado con manteiga. Pon a forma con tortilla no fondo da pota con auga. Preparar un Tortilla uns 5 minutos. Se ten unha ola de presión, logo cociñar unha tortilla de un ano de idade do bebé non é difícil.

canja

ingredientes:

1. file de polo (100 gramos).
2. Patacas (2 tubérculo tamaño medio).
3. Cenoria (unha pequena).
4. Cebolas (1 x).
5. Coliflor (inflorescencia algúns).

Ferva o file de polo ata quedar cocido. Nunha pota separada ou dobre caldeira pode cociñar legumes. Todos os ingredientes son cortados en anacos pequenos, cebola sopa, pode xogar na súa totalidade. Todos os produtos acabados para mesturar e Despeje o caldo de verduras. Moer o liquidificador sopa ou só mash. Algúns nenos xa son capaces de xestionar os pequenos anacos de alimentos, polo tanto, para virar a sopa nun puré homoxéneo é opcional.

casserole

ingredientes:

1. 1 ovo.
2. coalhada de neno (200 gramos).
3. Sal.
4. Unha culler de sopa de azucre.
5. 1 colher de sopa de sêmola.

Boa moenda requeixo, que se transforma nunha masa homoxénea. Engadir o batedor de ovo batido, o azucre, unha pitada de sal e semolina. Enviar masa nun molde e leve ao forno por 40 minutos. Pode cociñar na mesma multivarka cazola.