Quere ofrecer á nena unha man e corazón? Mellor para ofrecer corazóns de polo no crema ... A partir deles, non vai desistir!

Hai uns anos eu tiven moito tempo para ir ao hospital. Coido que entenda que o tempo gastado dentro dos seus muros, pasaron moi lentamente, e feliz en chamalo foi difícil. E aínda así eu estaba ansioso para cada vindeiro venres, porque ese día no xantar, sempre ofreceron cornos e corazóns de polo no crema. Si, iso soa un pouco parvo, pero, con todo, "Venres" cea permanecerá para sempre o máis leve miña memoria deste hospital. Cando check-out, quedei sorprendido ao descubrir que perda esta simple pero moi saborosa prato. Non puiden deixar de pensar sobre as memorias da cea do hospital co pensamento de que tiña que tragar saliva. Entón eu decidir transformalo en unha dieta permanente. Descubriuse que é moi doado de cociñar. Ademais, ningún adorno - arroz, pastas, varios papas, patacas son grandes corazóns de polo en crema. Receita para periveden continuación.

corazóns de polo primeiro aclarado e deixe de salsa por media hora é aínda mellor nun pouco de auga salgada. Se isto non é feito, entón os corazóns andel de polo en crema pode ser lixeiramente amargo. Logo frite nunha tixola cenoria ralada coa cebola picada ata quedar brando. Engadir o pemento picado, refogue os legumes por cinco minutos baixo a tapa. Agora podes espallar os corazóns na pota. Fritir dous minutos en corazóns de alta temperatura, de xeito que xa foron cubertos cunha codia dourada. Todo o lume pode restar, engadir tres culleres de sopa de crema de leite e tape a ola. necesidade prato cocido por moito tempo, vinte minutos, ou corazóns "zadubeyut", e vai ser moi difícil de mastigar. Cinco minutos ata quedar cocido, engade as herbas picadas finamente - salsa, endro, cebola e obra tempada lúpulo-suneli. É iso aí! Nutritivo, nutritivo, saboroso e moi saborosa prato está listo.

Pero aqueles cuxo estómago está indignado só coa mera mención de graxa, picante e frito, podo recomendar os corazóns de polo no forno. Cociña-los de xeito moi sinxelo. Estender sobre o fondo do molde para capas de cocción de cenoria ralada en bruto, rodiñas de cebola, e, a continuación, revestir cunha capa de crema e colocadas Hearts. Logo pechan-los máis unha capa de verduras, derramar un pouco de auga e poñer en forno pré-Calefacción. corazóns Ás precisa de preto de 40 minutos. É moi simple, pero saborosa e suculenta. By the way, esta opción está activada no menú, mesmo aqueles que manteñen unha dieta ríxida no hospital. En primeiro lugar, porque cando assadeira no forno aforrar ata un 80% de nutrientes. En segundo lugar, este método non require a adición de aceite - que é pratos calóricos, tales drasticamente reducidos, como a causa do risco exacerbação de enfermidades do tracto gastrointestinal. En terceiro lugar, o seu fígado pode dicir o gran e case humano "grazas" para que o lixo extra que non tería que procesar. Ben, se como un prato usando trigo mouro, a continuación, para unha comida comezar a esixencia diaria necesaria de ferro e vitamina B12.

É no fígado, corazón e riles conteñen elementos que restaurar e normalizar a composición do noso sangue. Polo tanto, corazóns de polo en crema recomendan que os obstetras embarazadas durante o segundo trimestre de embarazo. Moitas veces nese período é observado en mulleres embarazadas anemia, esixen unha maior cantidade de ferro. Ben, proteína do leite, que é tanto en crema de leite, axuda o neno a desenvolver-se axeitadamente e no tempo. By the way, gestantes prefiren corazóns receita no forno, como alimentos fritos son aconsellamos a evitalos. Pero se é unha desas persoas de sorte cuxo estómago pode dixerir mesmo a pel da nave espacial, gozar meus corazóns de ingresos, cocido con legumes nunha tixola, e ofreceu os seus amigos. Eu lle aseguro, van permanecer moi satisfeito.