Queixo cottage e bolo de bananas: ingredientes, receita

As persoas que seguen unha dieta saudable e observar o seu peso, e queixo cottage de bananas incluír na súa dieta miúdo. Debido ao corpo coalhada recibe necesario para proteínas de crecemento muscular. Banana tamén permite eliminar completamente a partir da dieta de azucre, que é totalmente inútiles para o organismo. Entre outras cousas, bananas e requeixo son capaces de facer os máis deliciosos bolos ningún. queixo cottage e bolo de bananas, preparado coa adición destes dous ingredientes, un moi saborosa e saudable. Aquí están algunhas opcións para a preparación do concurso e sobremesa perfumado.

bolos de queixo delicioso en moldes de silicona con bananas

queixo cottage e bananas son considerados case a combinación perfecta de produtos necesarios para a preparación de bolos minerais. Esta masa é excelente satisfai a fame e rapidamente restaurar o equilibrio de enerxía e, polo tanto, é ideal para persoas que están a asistir o seu peso, e para os atletas. A mellor opción - para cociñar queixo bolos en moldes de silicona, porque este produto é fácil de levar na estrada ou para o ximnasio como un lanche.

Paso a paso de cocción queques é o seguinte:

1. Ovos grandes (4 pezas). Chicoteada utilizando un mesturador con azucre (120 g) e vanilina.
2. Engadido manteiga previamente derretida (margarina), por valor de preto de 100 g
3. requeixo de graxa (12-15%) nunha cantidade de 200 g, foi triturado cun garfo ata lisa, sen grumos.
4. As bananas son de tamaño medio (2 pcs.), Peladas, cortadas en pequenos cubos e mesturar coa pasta de queixo cottage.
5. Conectado e mesturada con ovo-manteiga e queixo cottage e pasta de bananas. A fariña engádese (220 g) e 1,5 culleres de té de fermento en po.
6. Masa descomponse se en moldes de silicona, tras o que queques son enviadas ao forno durante 45 minutos a 180 graos.

Desde bolos obtida suficientemente suave e lixeira, extracto de cocción a partir dos moldes tras refrixeración é desexable.

receita de bolo con crema de queixo e bananas no kefir

Queque do bolo simple pode substituír para prepara-lo de acordo coa seguinte receita.

queixo cottage e bananas queque o kefir en é preparada do seguinte secuencia:

1. Primeiro cociñeiro puré maduro, incluso bananas maduras (2 pcs.).
2. Transferencia para combinar conca patacas preparadas trituradas, 2 ovos, manteiga suave (130 g), azucre de vidro. Bater os ingredientes para un minuto. Pour iogur (100 ml), a continuación, engade fariña (225 g) e bicarbonato de sodio (0,5 h. Culleres).
3. Pon a masa nunha forma untada e enviala ao forno durante uns 60 minutos (ou palitos secos).
4. Prepara-se a crema a base de queixo crema (125 g), en po (1 colher de sopa.) De manteiga branda (50 g) e 20% de crema de graxa (50 ml).
5. No bolo arrefecido a poñer a crema sobre o queixo crema. Na solicitude, pode ser decorado encima das franxas de bananas, e así eles non escureceu, e cada peza é necesaria para humedecida con zume de limón.

Como cociñar queixo cottage e bananas muffins multivarka

Bolo na receita abaixo proposta non é moi cómodo para cociñar no forno, e en multivarka. Asados só 50 minutos, pero o sabor acaba por non peor (ou mellor) do que no forno.

queixo cottage e bolo de bananas esta receita é preparada do seguinte secuencia:

1. As proteínas dos ovos (3 un.) Separada da xema e azucre batido (200 g) como unha escuma.
2. xemas pulverizado con queixo cottage (250 g), 150 g de manteiga e de bananas.
3. fariña Gradualmente inxectado (2,5 v.), 1,5 culleres de té de fermento en po e vainilla.
4. Fai outra banana, corte en cubos pequenos.
5. As proteínas aparecen pasado. Coidadosamente movementos de dobraxe amasada masa.
6. bolo masa é espallada nunha (margarina) tixela Multivarki untada. Define o modo "Baking". O tempo de cocción é de 50 minutos.

Tras máis de 15 minutos, o vaso queque pode saír do seu dispositivo e servir.

Queque con crema de queixo e unha banana na máquina de facer pan

Non menos deliciosos bolos poden cocidas nunha máquina de pan. queixo cottage e bananas muffins na máquina de facer pan está feito na seguinte secuencia:

1. En primeiro lugar, na carga vaso ovos batidos (3 un.), 100 g de manteiga e coalhada (200 g).
2. Anterior é derramado fariña (2 culleres de sopa). Engádese ao vinagre refrixerante reembolsado (1 ½ horas. Culleres).
3. A última cousa que engadiu noces e franxas de bananas picadas.
4. Máquina de pan modo "bolo" xa está seleccionada. Bicarbonato de tempo de cocción é de preto de 2 horas. Diferentes modelos de pan, pode ser un pouco diferente.

bolo dietético sen fariña

Segundo a receita se mostra a continuación poden ser preparados 5-6 queques repartido en moldes de silicona, que pode ser servido para o almorzo ou cea. Ou pode facer un queixo grande cottage e bolo de bananas, pero só o tempo gastado no forno para asar debe ser aumentado en uns minutos.

Para a preparación de unha dieta de baixo contido calórico e de bananas queques coalhada (150 g) foi triturado cunha forca ou unha culler, ata unha consistencia uniforme. Con todo, pode utilizar un liquidificador ou mixer. A masa callada preparada engádense, sêmola de bananas (3 culleres de sopa. Culleres) e flocos de avea moídos (1 colher de sopa. Culler). A masa para os bolos coidadosamente amasada e distribuído para formochkam. Queques son cocidos durante uns 20 minutos. Para gratinar no horno antes da saída que pode lubrificar a crema de leite desnatado ou iogur.

queixo cottage e bananas bolos con kiwi

Outra receita de delicioso bolos, os cales poden ser cocidas en moldes de silicona e serven porcións. Para a súa preparación utilizado, excepto kiwi de bananas. Froitas condición peladas e cortadas en pequenos cubos. En xeral, potaxes galletas é doado.

chicotearão mesturar requeixo é necesario para pequenos bolos 10 (180 g) e manteiga (65 g). Nun recipiente separado e do látego do azucre (120 g) e 2 ovos. Conectar as dúas masas chicoteado xuntos. A continuación, engadir fermentadas e vainilla (1 colher de chá. Coller), e tamén fariña peneirada (120 g). Sove a masa con coidado e conectarse con froitas precortado.

A masa obtida descomposición en vasos e enviar nun forno pré-Calefacción a 190 graos e 30 minutos. Pero non pode cociñar un pouco e un gran bolo. queixo cottage e bolo de bananas, neste caso, para soster no forno por 15 minutos máis longos. A súa disposición de ser confirmado palito seco.