Papas de millo en multivarka - almorzo saudable

Cantas veces cociñar papas de millo? Por desgraza, algúns van responder a esta pregunta de forma afirmativa. E é en balde, porque o millo - non é só nutritivo e delicioso, pero tamén moi útil.

En painço moita proteína, o contido deste compoñente valioso é superior a Fig. Ademais, neste garupa son esenciais para o micro-organismo humano e macroelementos - magnesio, fósforo, potasio e ferro. Moitos millo en vitaminas do complexo B, que son necesarios para o funcionamento do sistema nervioso e están implicados no sistema hematopoiético. déficit de vitamina B é reflectido na condición da pel, polo que as mulleres que queren preservar a beleza, é necesario incluír na dieta de millo.

Do grumo painço - é un excelente adsorvente, o que estimula a eliminación de toxinas do corpo. Polo tanto, painço papa é necesario para alimentar pacientes con infecciosa e arrefriados.

En suma, o painço - un produto moi útil, pero non todo o mundo quere cociñar mingau, de pé sobre unha pota e mexendo sempre, para que nada é queimado e non "escape". Unha excelente forma de saír desta situación - o uso Multivarki. Millet papas en multivarka cocidos sen a súa participación, só vai ter para poñer os produtos necesarios, e entón o sinal do reloxo para desactivar o dispositivo. Ademais, moitos modelos teñen unha función Multivarki atraso modo de conmutación, é dicir, os seus productos son á noite e iniciar o temporizador, vai conseguir o almorzo excelente mingau sen ningún problema. Isto é especialmente cómodo para aqueles que pola mañá hai un minuto libre para preparar o almorzo.

Entón, papas de millo receita multivarka, cocido en auga. Primeiro de todo, quero resaltar que cociñar papas de millo é mellor ter auga fervida, especialmente se a auga da billa local é difícil. Ou pode utilizar auga purificada. O que pasa é que a auga dura contén unha variedade de minerais que son absorbidos, xunto coa humidade nos grans, pode romper o sabor de papa de avea.

Ademais, debe ser debidamente preparado para cociñar cereais. En primeiro lugar, como o lavado, para eliminar o revestimento amargo "fariña", que está cuberta con grans. En segundo lugar, millo debe ser escaldado con auga fervendo. Despois de realizar estas operacións simples, non pode ter medo de que cereal vai gusto amargo.

Na preparación de maíz no xeito usual, que é na tarxeta, sal e azucre se recomenda para poñer no fin da cocción. Pero, como o noso papas de millo en multivarka preparado sen a nosa participación, todos os condimentos que ten que poñer dereita.

Painço papa de avea en auga poden ser preparados como un prato separado, ou como gornición. Neste último caso, non é necesario poñer azucre. Medir unha copa para Multivarki painço e prepara-lo como descrito anteriormente. Despeje nunha tixela e engade 4 Multivarki vasos de auga. Sal a gusto, se o desexa, engade o azucre e active o modo "trigo". Tras o sinal de reloxo e apagar o aparello e dar bebida papas por dez minutos.

Painço papa de avea en multivarka poden formulados con varios aditivos. Por exemplo, para a preparación de produtos doces con forma de realización da guía pode ser instalado pasas, ameixas ou outros froitos secos lavada. Pode cociñar mingau con cabaza, cortada en pequenos cubos de TI. comidas saborosas poden ser preparadas con verduras, cebolas condición fritas, cenorias, de xeito colorau "Baking".

Pode moi ben ser só preparado e papas de leite millo en multivarka. Adormecer nunha cunca Multivarki vaso unha medida preparado, é dicir, lavada e escaldadas con auga a ferver, painço. Despeje a catro cuncas de leite e engade sal a gusto e azucre. Pode simplemente poñer nunha tixela con unha peza de manteiga, e pode, a continuación, encher con unha comida preparado.

Xire á esquerda na cociña "papas de leite" e agarde o sinal de contador. Se abre a tapa despois do proceso está completo un sinal e vin que papas de millo en multivarka moi fina, non se preocupe, só deixar lo por media hora no "quecemento". Durante este tempo, incha painço e papas de adquirir a consistencia necesaria. Se está preparado mingau activar suspenso, entón moi probablemente, estará listo para que o sinal do reloxo.