Que cociñar file de polo?

Non é ningún segredo que a nosa saúde, humor e rendemento están directamente dependentes do alimento que comemos. Moitos pratos deliciosos e saudables preparados a partir de galiña non require un gran investimento de tempo e habilidades culinarias profundas, ademais de ser unha dieta, así como posible cumprir coas regras dunha alimentación saudable.

Calquera ama de casa sabe a resposta á pregunta de que cociñar polo file, pero que os seus esforzos foron recompensados con gratitude doméstico ou invitados mellor coñecer algunhas das súas "marcas" receitas, como cociñar un delicioso polo. Tales como "Schnitzel con unha pataca frita", para o que a preparación é necesaria:

400 g de pollo, 2 ovos, 1 colher de sopa de améndoas, 3 culleres de sopa. l. aceite de xirasol, 85 g de flocos de millo, 50 g de manteiga, 200 ml de caldo de galiña, 100 ml de viño branco, verza rábano 100g, 1 cenoria, sal a gusto e pementa.

Con esta gama de produtos que pode comezar a cociñar. Precisa para chicotear os ovos con sal e pementa. Flocos de millo mesturar con améndoas picadas. File de polo cortado en Schnitzel. Embeber os filetes en primeiro ovo e, a continuación, en flocos de millo con améndoas e fritura en aceite de xirasol en ambos os dous lados. O caldo de derramar o viño branco e deixar ferver. Mexa, engade a manteiga, a continuación, coliflor, cenorias cortadas e deixe cociñar por 10 minutos. Legumes elimina da salsa e poñelas preparado para Schnitzel. O prato final é decorada con leituga e salsa.

Se a cuestión é o que cociñar file de polo para alguén que é difícil, podemos lembrar os ingresos na composición, que inclúe polo e cogumelos, son moi populares. Para a receita orixinal "Fillet con cogomelos e queixo" é necesaria:

300 g de pollo, 250 g de cogomelos crus un ovo branco, 100 g de queixo, 3 culleres de sopa de aceite de xirasol, 1 colher de sopa. l. salsa picada, 1 dente de allo, un pementa vermella, pementa negra, de azucre e sal a gusto.

Filetes cortada en tiras finas. mestura de proteínas con unha culler de sopa de aceite de xirasol. Carne poñer nunha assadeira e temperado con sal, pementa e azucre. Cubrir cunha capa de cogumelos laminados, Espolvoreo con allo esmagado e logo - aneis de pementos doces. Absorba salsa picada e queixo relado. Coza no forno pré-Calefacción a 150 graos durante 15-20 minutos.

Non hai ingresos complicada, como cociñar un delicioso polo. Para esta receita "rula con queixo recheo" que ten que tomar:

500 g de pollo, 200 g de queixo crema, 8 pequenos tomates, 50 g de manteiga, 50 ml de aceite de oliva, media cucharadita de sal, pementa negra.

Faixa da galiña cortada en tiras finas, sobre a fregar unha man con sal e pementa, a continuación, espallada con queixo. Cada tira de carne enrolada nun tubo. Tomates cortados ao medio. Rolos de carne e tomate alternativamente amarre en espetos de madeira, furar os rolos para que eles non son activados. En ambos os dous lados de rolos untada e tomates e manteiga, virando ocasionalmente, fritas en aceite ata quedar brando. Servir como un lanche quente. Agora que sabe o que cociñar file de polo.

A resposta á pregunta que para cociñar file de polo, así como moitas outras receitas de deliciosos pratos poden ser atopados en moitos libros de receitas, pero hai que lembrar que o éxito en calquera empresa, incluíndo cociña alcanzado se facelo con alma e amor. A principal cousa é preparar un prato delicioso, acorde xentilmente para cociñar e preparar a alma, se non vai dar en nada. Podes ver por si mesmo. Cando quere cociñar, entón, de súpeto se ve, como é necesario - é dicir, delicioso. Se vostede non está con disposición para cociñar algo delicioso, mellor non comezar a cociñar. Entón, vostede e os produtos van gardar os seus nervios e os outros. Esta é a regra fundamental da cociña, o que non debe ser menosprezado.