Patacas cocidas nas súas peles no forno: cociñar receitas

Varios estudos demostraron que as patacas cocidas nas súas peles, é moito máis útil que fervida ou, sobre todo asado. Esta raíz cocido no forno pode ser chamado unha marca para o contido de potasio necesario para a función cardíaca. Ademais, inclúe as vitaminas do complexo B e unha gran cantidade de fibras, útil para o sistema dixestivo. As patacas cocidas nas súas peles no forno e os soportes como dietas debido ao seu valor de calor é só 82 kcal por 100 gramos. A maioría dos ingresos populares para este prato é presentada neste artigo.

New patacas nas súas peles, cocido no forno con allo

Suaves pataca con codia crocante aromático - que podería ser máis delicioso este útil, pero é moi fácil de preparar as comidas. De feito, os vexetais de raíz na receita usado 3 kg, pero o prato acaba tan delicioso que incluso tal un gran número de ingredientes que pareza algo.

Mozos patacas cocidas nas súas peles no forno preparados na seguinte secuencia:

1. patacas de media dimensión son extensa lavadas e limpas con un cepillo de arame para lavado de louza. Neste caso, a propia casca permanece intacta.
2. Patacas cortadas en metades ou cuartos.
3. Nunha tigela grande, pataca mesturados con allo (2 culleres de sopa. Coller ou denticles extrusionados 6), aceite de oliva (¼ v.), Sal (1 ½ horas. Culleres) e pementa (1 hr. Coller).
4. legumes e especias son colocados sobre un papel vexetal a defínese nunha única capa, e son enviadas ao forno durante 45-60 minutos. Durante a preparación de pratos de pataca dobre mesturar directamente no forno.
5. O prato rematado Espolvoreo Salsinha picada (2 culleres de sopa. Culleres) e inmediatamente servido na mesa.

Patacas cocidas en todo o forno en súas peles e folla

Patacas para esta receita é preparada dun modo semellante: lavados e limpas con un pincel. El entón envolto en papel aluminio e enviado ao forno por 1 hora. cociñar temperatura de 190 graos.

Despois dun tempo especificado Patacas cocidas nas súas peles no forno despregamento con coidado a folla. Logo nas incisões en forma de cruz do medio son feitas, eo interior é cuberto con unha culler de sopa de crema azedo salsa, maionesa e allo. Entón, de novo tubérculos envoltos en papel aluminio por 5 minutos, de xeito que as patacas son ben embebido en salsa.

Patacas cocidas nas súas peles cunha codia perfecta

Accesible e fácil de preparar e moi saborosa prato, será aínda mellor, se fai casca de pataca crocante e perfumado. By the way, claro que non é absolutamente necesario, porque contén moitas vitaminas. 8 patacas que ter o mesmo número de culleres de aceite, allo, sal, pementa vermella e negra ao teu gusto.

As patacas cocidas nas súas peles no forno prepárase como segue:

1. Patacas coidadosamente lavados e limpos de contaminación externa.
2. Cada cultivos de raíces faise por varias punções cun garfo para liberar vapor.
3. Patacas fregada con unha mestura de aceite e especias, e, a continuación, colocar sobre a cremalleira no forno pre-Calefacción. substituto desexable inferior ao cárter de aceite.
4. Preparado de prato 50 minutos, tras o que foi necesario para controlar e condenar durante 5 minutos.
5. Ao longo do tubérculo é un corte raso, e logo abre as súas patacas de armas.
6. A sección formado é espallar manteiga, touciño ou sabor queixo.

Patacas, cocido con touciño e queixo

Hai pratos que son obtidos igualmente delicioso sempre, independentemente de quen os prepara. Estes inclúen patacas nas súas peles, cocido no forno. A receita da súa preparación é moi sinxelo.

Varios patacas ben lavadas untadas con aceite, fregada con sal e perforado cun garfo. A continuación, eles coidadosamente embrulhado en papel aluminio e deixar no forno para asar por 1 hora. Cando as patacas estean listos, cómpre saír do forno, para implantar e facer un corte ao longo do tubérculo boa implanta-lo á vez. No afondamento resultado Despeje un pouco de queixo relado e anacos de touciño picado. Enviar patacas por 3 minutos no forno para fundir o queixo. Despois diso, o recheo é necesario engadir unha colher de iogur grego ou crema azedo e Espolvoreo coa cebola.