O ácido araquidônico, o beneficio ou dano para o organismo humano

O ácido gordo primaria no corpo humano é o ácido araquidônico, o cal se refire como ácidos graxos omega-6. Noutras palabras, é unha bloques de construción básicos necesarios para a síntese de prostaglandinas dienolicheskih. Prostaglandinas PGE e PGF2 son unha parte indispensable do metabolismo de proteínas nos músculos. Aumentan o fluxo sanguíneo para os músculos, a natureza local da acción da testosterona, a sensibilidade á insulina e IGF-1. Tamén arhidonovaya metabolismo do ácido é o principal regulador da prostaglandina tecido muscular esquelético. Que é responsable dunha serie de cambios bioquímicas, levando a hipertrofia dos músculos do home. A principal diferenza ácido arhidonovoy entre outras drogas non esteroides está tomando parte directamente en procesos metabólicos.

O ácido araquidônico, a fórmula de que consiste en ácidos graxos poliinsaturados, axiña comeza a traballar. Tras o adestramento intensivo, cando as fibras están mal, que comeza a ser activo, e deixa claro común dicir «sen dor, sen ganancia", que se traduce como "sen dor, sen rezulatata". Con ácido arhidonovoy comeza o corpo humano dunha variedade de fase de acción, que están asociados coa sobrecompensação muscular.

Debido ao feito de que o ácido araquidônico aumenta o contido local de testosterona no corpo, e tamén aumenta a sensibilidade á insulina ea síntese de proteínas, que facilita así a recuperación rápida e mellor do organismo. A partir diso podemos concluír que o ácido araquidônico non aumenta o nivel de hormonas Anabolica, pero apoia-los. Tamén aumenta a sensibilidade dos receptores.

Lembre que o contido de ácido araquidônico no corpo reducir o exercicio regular. A este respecto, é menos que no corpo, o que leva máis tempo tempo e esforzo para acadar certos resultados. Para manter a acción Anabolica de prostaglandinas a sete a oito semanas, ten que tomar unha media diaria de 750-1000 miligramos de ácido araquidônico.

Se non comer todos os días para comer ovos e produtos de carne, ou vostede é un vexetariano en todo, que o seu asistente é o ácido araquidônico. Fontes de ácido nos produtos - é a graxa no fígado, cerebro, carne e leite.

Nótese que o ácido araquidônico é de grande interese para os atletas que usan esteroides, e para aqueles atletas que son chamados de "limpa". Non hai moito tempo, foi realizado un experimento no que quince fisiculturismo tomaron parte, non uso esteroides, cincuenta días de súa ganancia medio de peso de case catro quilogramos. Ademais, tras a utilización de ácido araquidônico postkursovogo ningunha perda de peso rápida despois da utilización de esteroides. Ademais, segundo os ensaios clínicos realizados sobre os niveis de colesterol, así como sobre o sistema inmunitario, o consumo diario de ácido araquidônico, a unha dose de 1,5-1,7 mil miligramos non ten ningún efecto.

Con todo, esta droga tamén ten os seus lados negativos. Persoas con presión arterial elevada, enfermidades cardiovasculares, artrite é negarse a aceptar o seu destino.