Mazás asadas con queixo cottage, noces e froitos secos - un agasallo de Deus para unha dieta saudable

Quere ser saudable, fraco e enérxico? Comer mazás. Hai moito tempo se consideraba que esta froita pode previr moitas enfermidades, librar o corpo de moitos dos problemas, especialmente aqueles relacionados coa dixestión, e preservar a xuventude por moitos anos. Mazás non só son bos en si mesmos, senón tamén facer deliciosos outros pratos, sempre ensaladas para asar. Con todo, nalgúns casos, froita fresca pode causar inchazo e cólicas abdominais debido ao alto contido de fibra. A continuación, veñen en socorro demencia votos mazás asadas: queixo cottage, pasas, noces e outros aditivos.

Medicina, un agasallo da natureza

Cando asar en mazás aumenta a cantidade de pectina, que ten efectos beneficiosos sobre o sistema dixestivo e é capaz de tratar a diarrea. Polo tanto, son frecuentemente recomendada para persoas con enfermidades do tracto gastrointestinal e nenos que sofren de dor abdominal. Pero aínda se está completamente san, pratos de mazá, os ingresos de que son suxeridos abaixo, só pode beneficiar a súa saúde.

Mazás cocidas para o deleite do estómago

A dieta, o cal foi construído segundo os principios de nutrición, mazás asadas con queixo cottage, froitos secos e froitos secos vai ocupar unha posición de destaque. Poden ser comidos para o almorzo, xantar ou como unha sobremesa útil. Son preparados moi sinxelo e rápido. Como agora contar.

Dobrar leva dúas mazás grandes, preferentemente non moi grosa. Poden ser vermello, verde doce ou azedo e amarelo - a variedade, escoller segundo o seu gusto. Para o recheo necesarios 100 gramos de queixo, ovo, 2 culleres de azucre, pasas ou outros froitos secos. Se cociñar non é para un neno pequeno, pode utilizar noces: noces ou abelás moi ben adaptado. O aroma especial e sabor do prato engadirá canela para ser engadido á masa callada.

Con mazás, cortar a parte superior do (será PAC) e eliminar o núcleo. Estender o recheo dentro, cubrir as tapas de corte de froita. Coza no forno durante uns 10-15 minutos a 180 graos. Asegúrese de que eles non perden a súa forma, eo recheo é escalado para fóra. mazás asadas preparado con cream queixo Regue mel sobre e sirva.

bolo con sabor con queixo cottage e recheo de mazá

Quen non gusta de bolos? E se é torta, que encher - Mazás cocidas con queixo cottage e ismo, que para resistir a tal sobremesa, é simplemente imposible. Imos aprender a cociña-lo!

Primeiro facer a masa. Tres esfregar as xemas con 100 gramos de azucre, engade un paquete de manteiga amolecida, unha culler de té de fermento en po e 100 gramos de crema de leite. Mestura ben todos os ingredientes e eliminar a masa no frigorífico durante media hora. Mentres tanto, prepare o recheo: Mestura unha libra de queixo cottage con pasas (a gusto), dúas culleres de sopa de azucre e xema de ovo, mazás, cortado. Na masa laminados propagación masiva de coalhada, logo mazás. Ás o bolo a 200 graos. Nunha tigela, bater catro proteínas e media cunca de azucre. Nós estender este crema de proteínas na torta, logo Ás por preto de 10 minutos, aínda divinamente delicioso prato está listo. Sirva con café, decorado con culler de sorbete.

Estas receitas simples de mazás vai axudar cando precisa para cociñar algo delicioso para o té ou para a sobremesa. Se os invitados veñen, se os nenos queren doce trata: na neveira para comer mazás, sempre pode cociñar unha iguaria útil que pode compracer a todos.