Ensaladas deliciosas: receitas sen maionesa. Varios salsas vez

Ensaladas - unha alegría para o estómago e en festivos e días de semana. Eles dan variedade sabor e pronto comido por todos sentados á mesa. Só deprimente monotonía de recheo: non importa o que os compoñentes incluídos no prato, eles xeralmente son cubertos con maionesa. Os días de xaxún, el aburrido substituído con aceite vexetal - e esta imaxinación adoita esgotados. Con todo, o mundo sabe moito de salsas de cociña, que son obtidos sorprendentemente saborosas ensaladas. Receitas sen maionesa permitir tamén cociñar alimentos menos grave e obter unha nova sensación de gusto.

salsa de pepino

Ofrecemos varias recargas que pode escoller algo axeitado, e iso con xaxúns e Vixiantes do Peso. Con calquera deles chegar igualmente deliciosas ensaladas sen maionesa. Receitas para salsas son necesarios, por suposto, obras complementarias, aínda que non tanto difícil de rexeitar a súa aplicación. O primeiro deles - a base do pepino - moi boa en todos os casos, cando a comida inclúe carne ou calquera peixe. A única limitación - non é adecuado para ensaladas quentes. Douscentos gramos de pepino e queixo brando esfregar nun ralador fino, mesturado con dúas culleres de sopa de espesor (bazar) de crema, un par de dentes de allo esmagados e herbas picadas. Se precisa de recheo máis líquido, a masa de pepino está posto, preme zume dela.

salsa de xenxibre

Ideal para o arenque baixo un abrigo de pel, pero tamén con outros compoñentes sairá moi saborosos ensaladas. Receitas sen maionesa agradable polo feito de que os pratos de longa familiares asumen un sabor novo e fresco. É esta salsa perfectamente con peixe, cogumelos, queixo (como o queixo feta e feta), será moi apropiado en casos de pratos quentes. Ademais, contribúe á perda de peso! Para el finamente Narubai endro, fregar unha peza de xenxibre (ou é derramado unha culler de té de chan), derramou un vaso de baixo contido de graxa crema de leite e dúas culleres pequenas de mostaza Dijon (pode tomar e común). carga Blended debe infundir durante media hora.

salsa de cranberry

Con el son obtidos deliciosas ensaladas sen ingresos maionesa que inclúen delicias do mar, legumes frescos, arroz e todo tipo de queixo. Un puñado de arandos conxelados divididas nun mesturador con metade dun vaso de iogur, aromatizado con unha culler grande de zume de limón, dous pequenos - aceite extra virxe e de pementa vermella. Despois de 15 minutos, a salsa pode ser regada con unha ensalada.

salsa de noces

Unha boa opción cando se prepara deliciosas ensaladas (sen ingresos maionesa!) Con peixe enlatado ou salgado, como o popular "Mimosa". Boa tamén en pratos con carne, peixe e folla verde. A través dunha peneira ou filtro limpou queixo cottage desnatado vidro, é ligada ao estado pastoso-esmagado como porcas (vaso trimestre), un conxunto de rábano media culler de té - zume de limón e pementa. Se queda moi groso, pode diluír o iogur.

ensalada grega

E agora describir as ensaladas máis populares son delicioso. Receitas sen maionesa (mesmo con fotos, na que as comidas parecen ser máis que atractivo) non son tan raros como parece. Por exemplo, o grego prepara tantos amantes. Parella de pepinos cortados en rodajas, unha gran pementón - hai pequenas tiras, a cebola vermella - polukolechkami e tres tomates - franxas. Feixe lavado leituga realizar-se os brazos; metade dunha lata de metades olivas cortadas; cen gramos de queixo feta (ou queixo pode levar Fetaki) - cubos grandes. Para encher catro culleres de sopa de aceite de oliva mesturado con dous - o zume de limón, unha pitada de albahaca, orégano e pementa moída (ou negro perfumado). Explique unha mestura de leituga e corre sobre a mesa. Mexa non pode ser - queixo Crumble, e tendo en conta a comida non é o mesmo.

Ensalada no Vaticano

Sen tan familiares recarga frecuentemente preparados opcións de pratos de verduras. Con todo, existe unha "salchicha" deliciosas ensaladas. Receitas sen maionesa normalmente substituílo con aceite vexetal. E a maioría das veces é tomado de oliva. versión moi exitosa de aneis ensalada de cebola italianos require cinco minutos para marinar en vinagre diluído, cinco pezas de talos de apio, cortar en círculos finos, un terzo de un quilo de tomates moi fina - metades, caza salchichas (catro pezas) - un moi grosas franxas. Todos os compoñentes son mesturados e, a continuación, cargado con aceite con algunhas gotas de zume de limón, sal e pementa.

Ensalada "fogos artificiais"

Partidarios de pratos de peixe, pode cociñar deliciosas ensaladas aniversario (receitas con fotos), sen maionesa con salmóns salgados. Unha das opcións é a seguinte:

• leituga rasgado en pequeno "folla";
• campá pementa tiras Crumbles;
• o peixe é cortado en pequenos cubos;
• tomates pequenos cortados metades ou cuartos;
• doce cebola Crimea - polukolechkami fina;
• aceitunas (grandes), divídense en dúas metades,
• a preparación de recheo de mel e aceite na proporción de unha culler de té para unha culler de sopa da primeira - a segunda (dúas culleres pequenas de vinagre, sal, branco e pementa de Caiena);
• ensalada mixta, vestido e decorado con franxas de ovos afumados.

Se tomar unha marabilla, non hai lugar, pode simplemente Espolvoreo con herbas e poñer círculos finas de limón.