Como refogar repolo?

Como refogar repolo? Esta cuestión é de interese para moitas amas de casa, que están acostumados a comer unha equilibrada e manter o control de canto da súa dieta componse correctamente. Ao final, o repolo é só un almacén de nutrientes. Un gran número de oligoelementos presentes neste vexetal, tornándose un benvido en calquera mesa. Repolo pode cociñar o que quere: sopa, tortas, borscht, ensaladas e así por diante. Todos estes pratos non só delicioso, pero tamén moi útil. Como refogar repolo, coñecido por moitos, pero hai algunhas pasaxes que fan divina. No proceso de utilización de varios ingredientes: salchichas, carne, cogumelos, legumes e así por diante. Só ten que escoller cal opción é máis adecuada para a súa familia. Se vostede está interesado en como a extinguir o repolo, non espera que este prato vai decorar a táboa de vacacións, pero é visiblemente diversidade alimentaria.

Entón, aquí está unha opción para as mulleres. Que eles adoran a comida máis lixeiro e podietichnee. Como refogar repolo para facelo un prato de baixa calor? Tomé repolo polkochana, dúas cebolas, cenorias dous, dúas culleres de sopa de extractos de tomate, cinco culleres de sopa de aceite vexetal, pementa doce, pementa en po, folla de loureiro, sal. estes ingredientes, como se pode ver, pode ollar para calquera cociña. Agora, pique a cebola en cubos, esfregue a cenoria nun ralador (en xeral), e pique o repolo en tiras. Cebolas e cenorias enviar a pota para cociña-los zazharku. E repolo é necesario poñer separado con pementa de Xamaica, cravo e folla de loureiro. A continuación, engade a el zazharku, pasta de tomate, sal e pementa. Todo isto é necesario para pór para fóra baixo a tapa pechada por uns 15 minutos Se queres agradar a si mesmo eo seu marido pode retrasar a comidas preparadas, e na assadeira, que aínda segue sendo un pouco de repolo, engade franxas salchichas caza e cocido un pouco máis.

Pero como a extinguir repolo con patacas? Realmente fácil. Vai ter dúas cebolas 5 patacas medianas, polkochana repolo, cenoura, un 3 dentes de allo fresco, herbas, dúas culleres de sopa de tomate, orégãos, albahaca, orégãos secos, pementa, sal e aceite vexetal. Entón, patacas limpa e cortar grandes franxas, cebola - pequenos cubos, cenorias esfrega no ralador. Agora tome a chaleira, Despeje nela o aceite vexetal e frite a cebola, a continuación, engade as cenorias, saute, a continuación, colocar-lo nas patacas caldeiro, mestura ben. Agarde uns 10 minutos en un vaso de auga Disolver o extracto de tomate, engadir un pouco de azucre, e logo Despeje todo en patacas. Agora podes derramar nun caldeiro de especias, sal e os seus contidos, peche a tapa e cociña os legumes por dez minutos. Neste momento, pique o repolo, prema-o con sal e pementa, coloque enriba das patacas e deixe ferver baixo a tapa pechada por 20 minutos só entón todo o que precisa para mesturar e deixar a lume por cinco minutos. Cando unha táboa nunha pitada de verza con allo e herbas, espallados en pratos á carta.

Pero como para extinguir o repolo, a receita das cales implica a adición de leite? By the way, este prato vai pasar a concurso e moi saborosa. Vai ter 300 gramos de verza, unha terceira copa de leite, dous dentes de allo, un bit de manteiga (20 g), un pouco de noz moscada, pementa negra, sal e perexil. Finamente rasgar a col, engade o allo esmagado a el, enche-lo con leite e poñer en ensopados de lume nunha pota. Despois de preto de dez minutos pode espolvorear con pementa, sal, engade a manteiga e noz moscada. Este repolo é necesaria para extinguir a que todo o leite teña evaporado. Serviu con salsa.

Como refogar repolo, a xente está moi interesados no inverno e na primavera, cando as vitaminas son moi carentes. Este delicioso e sabor prato pode dar o seu corpo. Só ten que seleccionar a receita que pode compracer os seus domicilios