Cocktail "goji berries". Cócteles con bagas goji. Receitas con bagas de Goji

Goji berries crecer e madurar, nos vales de Mongolia, o Himalaia e Tíbet. Algunhas persoas parecen inusual exótico, pero os seus efectos beneficiosos sobre o organismo é difícil superestimar. Polo momento, este froito é considerado un dos máis cura no mundo. popularidade especial gañou cóctel milagre "goji berries". Algunhas das súas receitas serán presentados neste artigo.

Os efectos positivos sobre o corpo

A través de numerosos experimentos constatouse que o Goji Berry activa a produción de hormona do crecemento humano do órgano. Ademais, elas estimulan a queima de graxa, porque mellora significativamente o metabolismo do corpo. E iso non é todas as propiedades curativas das bagas. Eles retardar o envellecemento, mellorar o fluxo sanguíneo cerebral, maior rendemento, facilitar a recuperación tras enfermidades graves.

loitando con exceso de peso

Mecanismo de queima de graxa en exceso no corpo a través do consumo bagas de Goji moi sinxelo. O recén descuberto hormona leptina, responsable da regulación do apetito. Esta sustancia é responsable da supresión de fame. Berry milagrosa estimula a produción de leptina no organismo. Ademais, contén unha gran cantidade de fibras, o cal cando mesturado con auga, se transforma nunha masa gelatinosa, o recheo do estómago. Tanto unha persoa por un longo tempo se sente saciado.

Contra-indicacións para o uso de

Antes de facer un cóctel "goji berries", ten que saber sobre os seus efectos secundarios. A ferramenta ideal para perda de peso non existe. Que é bo para un, pode causar danos substanciais para os outros. Con extremo coidado debe ser usado bagas para mulleres embarazadas e persoas propensas a hipertensión. Hai casos de intolerancia individual de bagas de Goji. Cocktail, a receita do que será explicado a continuación, en primeiro lugar ten que tomar cada día. Se o malestar non aparecer, a partir da segunda semana, pode aumentar o consumo de bebida ata dúas veces ao día (mañá e noite). Teña presente que non pode comer goji crúa! son moi útiles e totalmente seguro só en forma seca.

A receita máis fácil

ingredientes:

• baga mestura seca - unha culler;
• auga fervendo - un vaso.

preparación:

bagas de Goji secas ten derramar auga fervendo e infundir por media hora. Listo para beber pode ser instalado nunha botella térmica e levar para o servizo.

Cocktail "goji berries" e cranberries

Os fabricantes de bebidas milagre miúdo engadir cranberries. Esta baga tamén aumenta a resistencia, vitalidade e capacidade mental. Cranberry contén moitos minerais útiles: calcio, cobre, cinc, selenio, fósforo e ferro. Está probado que a combinación de unha bebida e arandos goji froita por veces facendo-a máis útil e máis eficiente. Ademais, cóctel cranberry presta un sabor máis agradable.

ingredientes:

• auga - un vaso;
• cranberries - 1 puñado;
• bagas de Goji - 1 colher de sopa.

preparación:

1. Primeiros bagas de Goji para derramar auga quente e infusión por quince minutos.
2. Despois diso, a infusión debe engadir os cranberries.
3. Agora todo debe ser batida con un liquidificador ata quedar homoxéneo.

Cocktail "goji berries" con cranberries listo! A bebida é boa para beber pola mañá para se preparar para un novo día de traballo.

shake de proteína con bagas

Co valor de proteína de bagas goji que non se pode comparar, aínda marmelada real. Polo tanto, a partir destes froitos obtense un excelente bebida para a recuperación muscular tras os adestramentos. Cociñar debe ser o día antes do seu uso.

ingredientes:

• leite desnatado (1-1,5%) - 1 litro;
• bagas de Goji - 4 culleres de sopa;
• canela - a gusto.

preparación:

1. Primeiro de todo, os froitos deben ser colocados nun recipiente e Despeje o leite.
2. Entón tes que para cubrir a tixela con film plástico e coloque na neveira durante a noite.
3. O día seguinte, precisa dun bo sacudir a infusión resultante mediante un liquidificador.
4. Os amantes de especias aromáticas pode beber especias canela perfumado.

shake de proteína "bagas de Goji" está preparado!

mix Berry-banana

Esta deliciosa sobremesa é un excelente almorzo ou un substituto para unha cea tardío.

ingredientes:

• leite - un vaso;
• bagas de Goji - 1 colher de sopa;
• De bananas - 1 peza;
• aceite de linhaça - algunhas gotas.

preparación:

1. Primeiro de todo, nunha tixela profunda para poñer as bagas de Goji e bananas cortadas en anacos pequenos.
2. A continuación, Despeje produtos lácteos debe ser suplementado con aceite de linhaça.
3. Logo todos os ingredientes no recipiente debe ser batida cun mesturador.
4. Se o desexa, antes da utilización a bebida pode ser arrefecida.

Entón, prepare cóctel banana "goji berries". opinións de consumidores mostran que proporciona unha sensación de saciedade por unhas horas.

luz cóctel rosa

Refrescante sobremesa con anacos de froitas non vai deixar indiferente a ninguén. O uso desta bebida tamén contribúe á perda de peso.

ingredientes:

• amorodos frescos - 4 pezas;
• bagas de Goji - 2 culleres de sopa;
• bananeira (QB);
• iogures (sen aditivos) - 1/2 vaso de;

preparación:

1. Para comezar con amorodos (3 pezas), bananas e froitas deben ser colocados nun único recipiente.
2. Despois diso, todo debe derramar iogur.
3. Agora, os produtos deben ser mestura coidadosamente liquidificador.
4. Os restantes amorodos deben engadirse na masa de froita e bagas durante uns minutos antes do proceso de batear complétase a bebida eran pequenos anacos.

Cocktail listo! Na súa preparación de iogur pode ser substituído por iogur baixo contido de graxa. Isto reducirá a bebida calor.

refrescante cóctel con bagas goji

A fin de refrescar nunha tarde quente, ben axeitado cóctel de froitas conxeladas. A súa preparación leva moi pouco tempo.

ingredientes:

• calquera froita conxelada ou bagas - 1/2 cunca;
• -1/8 bagas goji vaso;
• auga - 2 cuncas.

preparación:

Debe mesturar todos os ingredientes nunha tigela fonda, engade auga e mestura liquidificador.

Este cóctel pode levar con vostede nun día quente no traballo ou na praia. El sacia a sede, non só, pero tamén a fame.

té

Agora que sabe como facer un cóctel "goji berries", podes ver como a preparación de outras bebidas. froitas de curación son perfectos para té de cervexa.

ingredientes:

• té de follas de negro ou verde (gústame);
• - O crisântemo 3-5 pezas;
• bagas de Goji - 5-7 pezas.

preparación:

1. Todos os ingredientes deben ser cheo con auga quente (temperatura de aproximadamente 80 graos).
2. Entón precisas para preparar o té durante vinte minutos.
3. Agora podes beber á mesa.

Ao final deste té saborosa e aromático será axeitado.

vodka pementa chinesa en bagas goji

Esta bebida - o remedio perfecto para arrefriados. Para cociña-lo precisa dunha vodka chinés. El encaixa calquera outro, pero forte (45 graos) e de alta calidade.

ingredientes:

• vodka - 1/2 litro;
• bagas de Goji - 50 gramos.

preparación:

Froitas que cubrir con vodka e insistir por unha semana nun lugar escuro e fresco. Seguinte tintura pode ser tomado para catarros 10 gramos dúas veces ao día.

conclusión

Os ingresos por enriba para axudar a facer máis enxuta, e mellorar o sistema inmunitario e mellorar a saúde. Moitos din que é moi útil para beber regularmente cóctel "goji berries". Comentarios de persoas din que permite o uso constante no menor tempo posible perder peso e manter o resultado por un longo tempo.