Cazola con brócoli e peixe: como cociñar e como para amplificar

De todo tipo de repolo na nosa col cociñar úsase activamente. Dalgunha forma anfitrioa dominou cor e de forma intelixente é preparado. Pero brócolis aínda non é tan popular. Isto é debido ao feito de que no mercado libre, non apareceu hai moito tempo. Converteuse en cazola popular con brócoli e peixe preparados de forma rápida e sinxela, e é comido polo grupo familiar con pracer.

peixe cocido con patacas e brócolis

Porque pratos de verduras para a maioría das amas de casa non está familiarizado, pode producir unha dosificación exacta dos produtos probado por chefs expertos. Por suposto, siga as orientacións non é obrigatoria. Cando a cazola con brócoli e peixe vai facer a súa receita de costume, a proporción de ingredientes pode ser modificado. Non obstante, 400 g de verza Leve 600g de peixe. É mellor tomar polo medio: a metade branca, o segundo - vermello. Repolo desmontado en florzinhas e ferver en auga lixeiramente salgada durante uns tres minutos. Entón ela colleu unha escumadeira, e no seu lugar son colocadas patacas cinco círculos picadas. Eles tamén debe ser fervida ata quedar brando. porcións de corte de peixe, aderezada con sal, pementa, e zume de limón. Assadeira untada con manteiga (preferentemente crema). É gratin de pataca con brócoli e peixe nesta orde: pataca - peixe - repolo. Arriba curativo é derramada de queixo rallado e graxa crema de leite (200 g toma), avaliar un. Ás ata que as patacas totalmente cocidos.

cazola de peixe con arroz e brócolis

Con peixes e vexetais de arroz combina perfectamente - que foi comprobada cociña asiática. Para manter a súa cazola de arroz con brócoli e peixe fallou, filetes de col e peixe debe ser tomado en cantidades iguais, 0,5 kg, e cereais é 5 veces menos. Para este prato, por certo, pode atender calquera peixe, non necesariamente superexpensive e elite. É desexable que era desossada. Ata arroz cocido e peixe, facer unha cenoria e cebola frita. Incluir todos os ingredientes en capas pan: Arroz - peixe - frito. cazola arroz arriba con brócolis e peixes con recheo de crema de leite mesturado con maionesa, especias e sal, e enviado ao forno durante vinte minutos.

Unha combinación inusual: peixe, brócolis, cogomelos

Non importa que tipo de peixe e cogumelos que vai empregar - cazola con brócoli e peixe, en calquera caso, estar fermoso! Repolo e peixes recollidos a mesma cantidade de 400 g, e os cogumelos suficientes e 200 g Imos asumir cogomelos. O peixe é cortado e salmoira preto de media hora a dúas culleradas de vinagre aí diluida con especias, sal e especias. Cogomelos e ferver brócolis ata a metade cocido, peixe en conserva levemente frito. Cocción do aceite lubricante, estender o peixe, Espolvoreo con cebola verde. Pon enriba de cogumelos, e sobre eles - repolo. cazola de cogumelos con brócolis ama crema, entón enche-lo con crema de baixo contido de graxa do 10%, lubrifica maionesa e Espolvoreo con queixo ralado. Enviamos unha assadeira no forno e cociña ata que ata que o queixo é formas dourar.

cazola de polo con brócolis

hostess expertos aconsellamos a engadir á súa figura. Nun recipiente separado, unha libra de polo cocido, a mesma cantidade de repolo e un vaso de arroz. Seos cortados, repolo verso na inflorescencias, arroz lavado. Para cazola suculento con receita brócolis aconsella mesturar todos os ingredientes xuntos cos vasos de unha hora e media de queixo relado e un vaso de crema de calquera contido de graxa. A masa resultante é distribuído para a tixola antiadherente oleadas ou assadeira. prato buque no forno durante 20-25 minutos (dependendo da forma de tamaño). Se che gusta da codia, Espolvoreo con cazola adicional queixo relado.

Brócolis con queixo

O que é interesante esta receita, é o feito de que o repolo non é necesario pre- Cook. Ten que ser lavado, seco, desmontado e estender-se sobre unha folla de cocción. Xa na lista que se salgado e temperado - única pementa e especias poden ser engadidos, como aceite herba. crema de brócoli manchada enriba - moi fina, polo que non escorrer. O cocción é colocado no quente, pre-Calefacción a 200-220 ^{° C,} forno durante 8-10 minutos. Cando a col quedar suave, a ola fica, eo seu contido foron derramado con queixos ralados. O seu importe depende do seu gusto. Cocida brócolis con queixo colocado nun forno e preparación antes da codia apetitoso. Bo apetito!