Cales son os produtos que non paga a pena mercar no supermercado?

Basta pór o produto en un bo paquete, e alguén vai compra-lo con certeza. Moitas veces nin sequera pensar sobre o que facer de andel do supermercado. Neste caso, hai un risco de que tales produtos pode prexudicar a saúde. Non debe impensadamente para facer a compra e para empeorar a condición do seu corpo. Aquí está a lista de produtos, que deben ser evitadas, xunto con solucións alternativas, que son máis seguros para a súa saúde.

ensalada preparado

Cortado e embalado ensalada pode ser moi perigoso, entón compra-lo non é necesario. Na barra afirma que é limpo, pero as follas aínda poden ser bacterias nocivas que causan enfermidades do aparello dixestivo. No chan, eles caen nas follas. Se quere protexerse, lave as verduras máis coidadosamente posible e non mercar xa cortado - Xa non caben tufos verdes frescas que precisan para moer o seu propio.

salchicha

Está cientificamente probado que a salchicha, Bacon e outros produtos de carne causar cancro. Nitritos, que están contidos en alimentos no intestino son convertidos e converterse en canceríxenas. É mellor comprar un anaco de carne de calidade, cociña-lo a si mesmo e ter un bocadillos ou como un lanche. Isto pode axudar a permanecer saudable e obter os nutrientes correctos. Salchicha non causar-lle ningún beneficio, non importa o quão delicioso pode parecer. É por iso que de mellor a rexeitar completamente.

té verde envasado

Estudos recentes demostraron que o té envasado contén case ningún té natural. Esta bebida é vinte veces menos antioxidantes do que unha cunca de té verde. Este líquido está formado por auga e azucre, e calorías baleiras. É mellor preparar o té na casa ou tomar a auga potable normal. O seu corpo sempre vai gracias por esa opción.

Os produtos con aditivos froita

Berry muffins e iogur doce parece apetitoso, pero dentro deles - recheos de froitas artificiais, cheos de conservantes, aromatizantes e espesantes, que non permiten a romper o produto. froita real hai moi poucos. Fabricante honesta aínda indica que a composición - non máis de vinte a corenta por cento do froito. É mellor comer froitas frescas e bagas, envía o corpo dunha enorme cantidade de azucre.

maionesa

A maionesa está feita de ovos, vinagre, aceite e especias. Magazinny produto tamén contén conservantes, colorantes e estabilizadores. En maionesa luz menos graxa, pero se engade de amidón e azucre. Como resultado, é tan prexudicial. Esta salsa é o mellor feito na casa. Por suposto, aínda recibiu unha moi nutritivo e vai ter usar con sabedoría, con todo, ten polo menos non terá que temer pola súa saúde. Vai saber todos os ingredientes que foron usados para a salsa.

especias á terra

Chan mestura de especias facilmente con aditivos máis baratos. Por exemplo, moitas veces falsificados canela ou azafrán. Mercar especias en todo e terreo forma as súas casas. Así, para obter moito mellor, e intensificadores de sabor en si non vai. Ademais, o sabor será moito máis cheo - especias moída no momento parecen sempre gusto mellor que aqueles que foron esmagados hai moito tempo.

pan

pan ladrón feito de fariña quimicamente branquear. Esta fariña pode ser almacenada por máis tempo, non vai comezar a erros, pero tamén usalo alí tamén. Ademais, o pan unha morea de outros aditivos que prolongan a súa vida útil. se son necesarios para o seu corpo? É mellor facer o seu propio pan. Por suposto, iso esixe un esforzo, con todo, debe xa gusto de pan real, para entender a diferenza. Ademais, esta opción é importante para a súa saúde.