Osteocondrose no embarazo: Tratamento e formas de aliviar a dor

Osteochondrosis - é unha enfermidade perigosa que é diagnosticada en moitas persoas de distintas idades. Osteochondrosis no embarazo é complicada polo feito de que a maioría dos métodos de tratamento durante o embarazo en contra-indicado. Pero hoxe podemos ver como podemos aliviar a condición con tal diagnóstico en mulleres embarazadas.

Que é osteochondrosis?

Osteochondrosis - cambios distróficos en cartílagos e discos da columna vertebral. Agora é a enfermidade diagnosticados cada segundo habitante do planeta, comeza a desenvolver na adolescencia.

Osteochondrosis formar varios problemas. Sobre todo, os cambios do metabolismo mineral, que se produce cando unha falta de minerais no organismo. Estamos perdendo a eles despiadadamente durante a práctica deportiva, cando mentais e sobrecarga física. Ademais, cando unha vida sedentaria e unidades de circulación sanguínea postura e alimentarios pobres, son deformados. A fase final - a formación dunha hernia e osteófitos, osificación da columna vertebral.

Osteochondrosis son principalmente a causa da dor nas costas está situada na columna cervical, torácica ou lumbar ou afecta a toda a columna vertebral. Co paso do tempo, a enfermidade pode ser unha causa de incapacidade, porque é fundamental non para lanzar tal condición patolóxica.

Advertencia! A enfermidade xeralmente afecta a columna lombo-sacra, polo menos - no peito ou no pescozo.

Formación de enfermidade dexenerativa do disco - factores de risco

As razóns máis comúns que formaban dor lumbar inclúen:

• mala postura;
• usando salto alto;
• inactividade física (sedentarismo);
• predisposición xenética;
• defectos de columna vertebral conxénita, enfermidade, lesión ou microtraumas;
• enfermidades inflamatorias;
• obesidade;
• alimentación inadecuada;
• exercicio excesivo.

Por baixo Consideramos máis detalladamente o tratamento da enfermidade dexenerativa do disco durante o embarazo.

Embarazo e osteochondrosis

Sempre que a dor lumbar - unha enfermidade da columna, esta última no embarazo está pasando moi maior carga que o permitido. Non é só a volta sente cargada de froitos, así tamén moitas mulleres, moitas veces aumenta en 10 ou mesmo 20 kg, a carga presurizado ata a columna vertebral sa. O centro de gravidade é desprazado, a pelve relaxa en anticipación do parto. Hormonas cambian. O corpo perde os seus nutrientes, dando o seu fillo. En xeral, a dor lumbar durante o embarazo - unha condición incómoda, require un enfoque especial.

Advertencia! Osteochondrosis da lumbar durante o embarazo pode levar ao aborto.

Planeando facer dor de costas embarazadas, e de baixo

Moitas veces, a enfermidade se manifesta durante o embarazo. Se é diagnosticado antes da concepción, é recomendable para solucionar este problema na fase de planificación do embarazo. Ao realizar o neno para eliminar a fase aguda da como participar é moito máis complicado, como os médicos teñen poucos recursos debido á susceptibilidade do organismo para a maioría das drogas e outros métodos.

Ten sentido para fortalecer os músculos das costas, especialmente a parte inferior das costas, osteochondrosis lumbar como o máis perigoso durante o embarazo, sofren unha serie de fisioterapia. Ademais, os médicos prescriben medicamentos aforradores, como o tratamento da enfermidade dexenerativa do disco durante a demandas de embarazo para eliminar a acción química de moitas drogas.

natación recomendada e exercicios terapéuticos. actividade motora pode aumentar o fluxo sanguíneo e dar comida para os músculos e da columna vertebral que impiden a inflamación durante o embarazo. Desafortunadamente, a planificar engravidar nos países de lingua rusa non son tan comúns como no exterior, por iso o seu diagnóstico, moitas mulleres descubrir xa neste estado.

Advertencia! Osteochondrosis non é capaz de causar enfermidades no feto, pero pode causar aborto.

Como identificar a dor lumbar?

A sintomatoloxía é a dor na zona que foi atinxida por enfermidade, expresa "lumbago" desagradable, dor e estrés. Pode ser prexudicada área cervical, ombreiros e membros superiores. mans frecuentemente dormente. presentan síntomas de distonia vascular - mareo, "voa" nos ollos, dores de cabeza e mesmo redución da visión. Cando o embarazo é difícil de soportar tal estado a custa da tensión global do sistema nervioso.

osteochondrosis Thoracic se anuncia con dor no peito, sensación de compresión torácica e falta de aire. Mobility pode ser limitada por mor da dor nas súas mans.

Coa derrota do personaxe de tiro dor lumbar miúdo dá nas nádegas, pernas e até a virilha. Xeralmente aparece durante o segundo trimestre do embarazo, debido ao aumento da carga.

Antes de descubrir como tratar a dor lumbar durante o embarazo, discuten o que absolutamente non pode facer embarazadas que están tentando aliviar a dor.

Comprime. Permitido só na área da columna cervical. Pon a parte inferior das costas non pode, en calquera caso, xa que, debido ao fluxo de sangue pode ocorrer descolamento prematuro da placenta.

Masaxe manual. Aquí o importante é controvertida, moitos médicos non pode darlle unha resposta monossilábica. Por unha banda, a exposición manual pode causar a morte fetal. Pero, por outra banda, o exceso de tensión nos músculos da rexión lumbar do mesmo perigoso. Se o médico aínda permite que entre en contacto con manualshchiku, seleccione un bo especialista, que vai actuar con coidado e habilidade. Aínda que sexa máis seguro para a saúde do feto aínda é limitar masaxe manual.

Masaxe manual con Osteocondrose en mulleres embarazadas

Osteocondrose cervical durante o embarazo - que curar? Por suposto, unha masaxe! Moitos médicos permitir que os seus pacientes para participar de sesións de masaxe terapéutica manual. Isto é especialmente certo cando un osteochondrosis dun cervical departamento, onde a masaxe é moi necesario. Tamén pode Masaxes os pés e as mans para eliminar dormencia e inchazo.

É importante considerar algunhas cousas. En primeiro lugar, a área abortada durante unha masaxe é estrictamente prohibido de masaxe. Isto é especialmente a cintura, o punto entre o polgar eo dedo indicador e área de tendón nos seus pés.

Facer masaxe que ter coidado, lentos e precisos movementos, sen presión indebida. Durante a sesión pode ser sentido bo, "dor de costas", indicando que a lugares previamente privadas de osíxeno, aumento do fluxo sanguíneo comeza. Neste punto, el relaxa as raíces nerviosas e da fáscia.

Non esqueza sobre os exercicios "pescozo". Se se sentir moi de cando en vez exercer o pescozo e ombreiros luz exercicios clásicos.

Compresas con Osteocondrose cervical

Cando Osteocondrose cervical pode aliviar a dor de compresas de Gaze con base de herbas medicinais. O penso e colocar sobre o pescozo durante 15-20 minutos, bloqueado bolsa de plástico e unha toalla. Este efecto de baleiro permite que os ingredientes activos para penetrar máis profundamente e amosar o efecto terapéutico máximo. Para preparar o caldo usando raíz dente de león, bardana, herba de San Xoán e outras herbas, axuda con Osteocondrose. Comproba se, antes de usar medicamentos a base de plantas deben consultar un médico.

Cando non está a executar os médicos pescozo estatais tamén recomendan o uso de bolsas especiais con area ou pementa compresas quentes.

produtos ortopédicos en osteochondrosis

Se osteochondrosis detectado durante o embarazo, é necesario reducir a carga sobre a columna vertebral. Médicos xeralmente recomendan o uso de curativos de apoio para axudar a resolver este problema. Ver banda depende do Departamento afectado. zapatos ortopédicos especiais tampouco pode ferir. Ademais, recoméndase a mercar un colchón e travesseiros ortopédicos (baixo a cintura e abdome).

Se detectou Osteocondrose da columna cervical, neurologistas durante o embarazo son moitas veces aconsellamos a mercar un soporte especial para o pescozo para aliviar a dor.

Embarazo e Osteocondrose - consellos prácticos

As suxestións a seguir poden axudar a aliviar o estado físico no osteochondrosis detectado.

• Manteña a postura plana. Os ombreiros deben estar en liña recta e no peito é expandido.
• Non se curvar moi lonxe durante a colleita. flexión excesiva da columna aumenta a tensión muscular e sensibilidade aumenta.
• Facer exercicios especiais para mulleres embarazadas.
• Probe comer dereito.
• Tomé un baño ou ducha quente, pero non por moito tempo. Isto axudará a aliviar a dor.

E, finalmente, a axuda especial con dor intensa na columna vertebral: Deite no chan por 5-7 minutos e relaxarse o máximo posible.

ximnasia médica en osteochondrosis en mulleres embarazadas

Ximnasia é considerado o método máis eficaz de combater osteochondrosis. Facelo mellor pola mañá. visión duración non excederá os 30 segundos, se non, hai unha carga indesexable dunha embarazada.

En xeral, é aconsellable realizar exercicios baixo supervisión médica. Se ten a oportunidade, participar de clases de ioga para embarazadas - elas non só mellorar a potencia da columna vertebral, pero tamén axudar a preparar para o parto, tanto moralmente e fisicamente.

Así, algúns exercicios simples pero eficaces para as mulleres embarazadas.

1. Amasar os ombreiros, converténdose os un movemento circular.
2. "Cat". Sobre os xeonllos, a columna vertebral arqueando para arriba e para abaixo.
3. Levante-se en liña recta, as mans na cintura. Lenta e coidadosamente siga as voltas e máis voltas á dereita e á esquerda.

Especial atención debe ser afectada pola lumbar osteochondrosis, porque era o máis próximo a el é a froita. Para relaxarse os músculos, se deita de costas e levantando as mans ao longo do corpo, Stretch, tomando coidado de non estirar os músculos das costas. Relax. Entón, repita 5 veces.

conclusión

Se ten dor lumbar, manter a columna en boas condicións, ten que regularmente. Fisioterapia é especialmente importante. Tamén non esqueza a pé, nutrición adecuada, masaxe regular. Non corra de volta - ea enfermidade non vai incomodá-lo por un longo tempo. Manteña-se saudable!