Masaxe manual: os beneficios e malefícios, a evidencia

A xente se emocións positivas de diferentes xeitos. A alegría que entregados delicioso diálogo, doce, divertimento, ver películas, pasatempos, lectura, arte. É moi parecido cunha masaxe (masaxe terapéutica), e na sesión libre concordaría, probablemente todos.

Algo do pasado

Masaxe como unha exposición manual sobre o corpo humano xa estaban presentes cando a terra era habitada por pobos primitivos. Acariciar convencional, axustado, axustado, fregando axudar a neutralizar sensacións desagradables, teñen un efecto relaxante.

Nos estados do leste dos métodos máis sinxelo recorreu masaxe despois do exercicio, torneos de artes marciais. Ten un sitio en medicina. Co século VI en China antiga masaxe manual foi recoñecida como unha disciplina separada. Nos ximnasia, ministros de educación sanitaria da relixión ensinar a xente esta habilidade.

En canto á Europa, existe só no final da masaxe do século XVIII foi considerada unha asistencia sanitaria de pleno dereito proporcionado polos esgrimistas e un ginasta. Desafortunadamente, xa era demasiado tarde. Os médicos que teñen coñecemento científico no campo da anatomía e fisioloxía, incluíndo masaxe manual na súa práctica.

Como facer masaxe

Todo o mundo sabe que a masaxe é feito a man. Ata os nenos saben diso. Pero hai tamén unha ferralla, aromático (utilizando pomadas, xeles médicos e aceites), auga e criomassagem (usando todo tipo de condicións de temperatura). Especialistas entenden que este non é ben completo.
Tamén digno de nota é unha masaxe manual erótico, que empregan bicos, xeo, toque suave e pedras quentes. Sintonizar un espello humor axuda romántico, velas e alcohol caro.

tipo de masaxe

Os tipos máis comúns de masaxe: médico, beleza, deportes, así como de hixiene. todos eles esixen especialista en certas habilidades. Masaxe fai para a prevención de determinadas enfermidades e para combater a "casca de laranxa". Nos últimos anos, é moi importante. Os nenos fan masaxe especial, que é moi diferente dun adulto. Para seleccionar o tipo de manipulación, é necesario definir a finalidade, o que quere alcanzar.

Algunhas indicacións para a masaxe

• A enfermidade cardiovascular: isquemia, cardio tras un ataque cardíaco, presión arterial baixa e alta, trastornos funcionais neurogénicos do miocardio, enfermidades CHD das veas e arterias.
• enfermidades respiratorias: bronquite crónica e pneumonía, asma (pero non no período de exacerbação), enfisema.
• Patoloxía e danar o sistema locomotor: cambios dexenerativas das articulacións, dor lumbar e doutras enfermidades da columna vertebral, varios tipos de artrite, contusións, fracturas, torceduras, e cepas de contracturas, pés chat, escoliose.
• Feridas e enfermidades PNS: neuritis, axitando parálise, plexitis solar, plexites, síndrome diencephalic.
• enfermidade crónica é gastrointestinal período de exacerbação: colite, úlceras (sen posibilidade de sangramento), a omisión do estómago, gastrite, discinesia intestinal, enfermidade da vesícula biliar e fígado, xa que unha operación asociada con úlcera duodenal, e colecistectomia.

Esta masaxe é contra-indicado?

Claro que, como a masaxe terapia manual ten un tremendo impacto sobre unha persoa, pode ser prohibido dependendo do seu tipo. Cómpre comprende-lo. E non rexistrarte para unha masaxe, aínda contra-indicacións. Entón, só pode facer un pobo completamente irresponsábeis e non graves.

Xa que en terapia manual, certamente terá un impacto sobre a pel, a continuación, cando todo posibles patoloxías simplemente non é viable. Ademais, trastornos no sistema nervioso central, así como tumores malignos e enfermidades da masaxe só pode prexudicar a persoa, non para axudar na recuperación. Polo tanto, algunhas persoas mellor non usalo. Como verás, é non só útil, pero tamén pode ser perigoso masaxe, os beneficios e malefícios dos cales debe ser tida en conta obzatelno enfermo durante a gravación dunha sesión. Ademais, terapeuta manual debe pedir ao paciente sobre posibles patoloxías. O paciente debe responder honestamente, conscientes do feito de que, se non pode facer mal. É este alguén que me gustaría? Todo o mundo quere manter ou mellorar a súa saúde en todos os sentidos aspira a el. Polo tanto, todo debe ser tratado con moita seriedade, ea masaxe tamén.