Mellor doante de nitróxeno

En deportes de forza resultado masa muscular atleta, forza e resistencia. O seu nivel é asegurada non só o exercicio regular e réxime de nutrición, pero tamén polo uso de nutrición deportiva funcional. Unha das súas especies son doante de nitróxeno.

Función no corpo

Desde o punto de vista dos procesos bioquímicos no corpo doante de nitróxeno provoca a oxidación dos aminoácidos L-arginina. O resultado é un gas (óxido de nitróxeno), que é o regulador fundamental. A función principal é a saturación no sangue de todos os órganos debido á capacidade de expandir e contraer as paredes dos vasos sanguíneos, que regula o seu ton, e é responsable da presión arterial.

No deporte doante de nitróxeno polas propiedades do núcleo contribuír á mellora da forza muscular. Ademais, a sustancia afecta o estado inmunitario ea taxa de liberación da hormona de crecemento.

aumento da síntese

Unha cantidade suficiente de óxido nítrico producido no corpo e non pode ser fixada con independencia. Pero atletas levantadores de peso, especialmente durante o exercicio, esta sustancia require moito máis debido ao aumento do metabolismo.

A súa falta provoca recuperación lenta e rendemento muscular reducida. Entón, ten que contribuír á súa síntese adicional.

Formas de mellorar

produtos alimenticios, como queixo, carne, fígado, noces ou peixe poden ser os provedores do aminoácido arginina.

Ademais, o efecto estimulador sobre a síntese de drogas teñen - doante de óxido nítrico comprendendo arginina na súa composición. A súa técnica é especialmente importante se a dieta non é equilibrada. Aditivos están dispoñibles tanto en forma pura ou como parte de complexos pre-adestramento.

Considerar a súa aplicación.

recuperación

Exercicio ao límite, durante o cal o atleta coloca o máximo, requiren tempo de recuperación significativa, non só os músculos, pero tamén todo o organismo. óxido nítrico doador baseado aditivos completando restaurar o fluxo de sangue en recipientes estancos, proporcionan músculo nutrición e osíxeno necesaria e, polo tanto, crear condicións favorables para o seu crecemento.

Tamén reduce o tempo para relaxarse e diminúe o risco de overtraining, entón podes ir ao ximnasio con máis frecuencia, a continuación, o resultado non vai esperar moito tempo.

enerxía adicional e resistencia

No fin de adestrar os músculos en particular osíxeno necesario, as reservas de que son consumidos moi rapidamente. Atletas senten caída de enerxía, é debido ao acumulación de ácido láctico.

O óxido nítrico debido aos seus efectos sobre os vasos sanguíneos do músculo tratar con este problema e establece o balance de osíxeno, o que seguramente axuda a aumentar o rendemento muscular e resistencia. Debido a este exercicio durar máis tempo.

Ademais, o fluxo de sangue ben establecido para xestionar o exceso de carga do corpo, sobre a eliminación de que necesitan enerxía adicional. Así, el é salvo.

queima de graxa

Nítrico doante de óxido de acelerar o metabolismo contribúen á queima acelerada de glicosa, e aumento da concentración sanguínea de ácidos graxos para a división adicional. É dicir, contribúen á perda de peso, pero só cando a actividade física.

bombeo

Drogas, estimulantes ou doante de nitróxeno afecta ao contido poderoso de sangue do músculo, expandindo os vasos sanguíneos. Iso é chamado de bombeo. Se sente como unha distensión pronunciada e prolongada nos músculos, é dicir, non é o seu selo durante o adestramento.

humor

Hai outro efecto moi positivo despois do recibimento do doante de ácido nítrico - ascensor emocional e mellorar o humor, aumentar a vitalidade. Ao afectar os vasos sanguíneos, incluídos os órganos reprodutivos, aumenta a libido en homes e mulleres.

como a tomar

A dosificación a ser tomada durante o día, dependendo do peso do atleta. A cantidade mínima de drogas é 3 gramos, se o peso corporal superior a 70 kg, a necesidade de ter doante de nitróxeno 6G. Cun peso de máis de 90 kg, debe ser de 9 g por día.

Crese que canto maior sexa a dose, maior será o efecto que producen doante de óxido nítrico. Preparacións de máis de 10 gramos de uso non se recomenda, xa que hai un risco de efectos secundarios, tales como perda de presión, náuseas e debilidade.

Unha cantidade significativa de doador de nitróxeno - máis que 15 g - poden ter efectos negativos sobre o páncreas. Ademais, a arginina pode levar a recorrencia herpes.

cando tomar

Para atopar a cantidade óptima do fármaco para producir un efecto tanxible no mantemento da boa saúde, comezar con doses mínimas, e entón aumentar gradualmente a cantidade. Cando os síntomas desagradables descualificar suplementación dose.

Tomé doante de nitróxeno durante resultados tanxíbeis é necesario antes de un adestramento durante 30-40 minutos co estómago baleiro, doutro xeito que non funcionará, e á noite antes de ir para a cama para aumentar a secreción da hormona de crecemento. taxa de admisión necesaria debe ser inferior a 30 días, seguido dunha pausa.

Na súa forma pura arginina se recomenda o uso nos días de descanso, e no complexo se hai formación.

como elixir

De xeito seleccionar o mellor doante de nitróxeno, preparacións presentes na que a L-arginina está presente en forma pura, é bioloxicamente dispoñible. produtos Esta alta calidade de fabricantes de confianza e ben coñecidos. Valoración dador de nitróxeno do seguinte:

1. L-arginina é alimento por Twinlab, a embalaxe 100 cápsulas, cada unha contendo 500 mg de material.
2. L-arginina produtor Ultimate Nutrition contido en cápsulas de 800 mg, total 100 pezas por paquete.
3. L-arginina, emitida agora, é unha barra que contén 100 cápsulas de 500 mg de ingrediente activo.
4. L-arginina, proposto 4Ever Fit, tamén contén 500 mg de arginina activo, cápsulas de envasado 100.

Ademais da acción principal, arginina asume a función de transporte, é dicir, ofrece nutrientes nutritivo para os músculos. É por iso que os complexos de pre-adestramento inclúen doante de nitróxeno. Lista das mellores preparacións son presentados a continuación:

1. SAN ofrece varios complexos: V-12 Magnum, Fierce e V-12 Turbo.
   O primeiro produto subministrado para uso non só para o exercicio, pero tamén durante e despois os outros dous antes do adestramento. Non só proporcionar bombas musculares adicionais e enerxía, pero tamén aumenta a durabilidade e reducir o nivel de ácido láctico nos músculos.
2. Xpand Xtreme Bomba de Dymatize Nutrition considerado un dos máis eficaces complexos pre-adestramento, ten unha composición equilibrada, na que a arginina é necesariamente presentes, ea concentración máxima de ingredientes activos por poro.
3. NO-Xplode, presentado BSN, ademais de excelente composición, destínase a incluír as sustancias activas na matriz especial. Son capaces de regular o fluxo de substancias activas útiles e necesarias para as células.

Adquisición de medicamentos comprobadas con eficacia comprobada na práctica, pode facer os seus exercicios máis produtivos, eo risco de efectos secundarios para minimizar.