Este incrible baga: Receitas de Saúde

Boldo é unha planta marabillosa, as propiedades beneficiosas dos cales xa son coñecidos desde hai tempo, é usado tanto na cociña e nos ingresos da medicina tradicional.

Como é coñecido, os froitos e bagas de cor escura conter a cantidade máxima de antioxidantes - sustancias que retardan os procesos de oxidación de compostos orgánicos. Os antioxidantes preveñen a formación de tumores e desordes nos tecidos dos organismos, e Arandeira é unha planta que contén o número máximo deles.

Os Arandeira conteñen potasio, calcio, magnesio, fósforo, ferro, cobre, manganeso, cobalto. Das vitaminas presentes no ácido ascórbico planta - de vitamina C, B1 e B6, vitamina PP, e ácido pantoténico.

Zagotavlivaya Blueberry jam receita que deu avoa, que sabía moito sobre esta baga, ten que considerar que ten riquezas sen límites en forma de frascos de deliciosas golosinas: un stock de vitaminas e minerais para o inverno enteiro. Receita de marmelada de Arandeira pode ser a súa reserva estratéxica de vitamina no período frío do tempo, e diferentes tipos de blueberries colleita (seco, puré con azucre, conxelados, en forma de bebidas de froitas e compotas de froitas, follas secas) pode ofrecer un servizo inestimable para diferentes enfermidades. Non é de admirar esta baga é considerado na medicina tradicional os mellores medios para a prevención de enfermidades dos riles e da vexiga, que fortalece os vasos sanguíneos, reduce o risco de enfermidade cardíaca, aumenta a inmunidade, mellora a memoria e visión, prevén enfermidades infecciosas estacionais, normaliza o metabolismo - e é todo modesta Arandeira. Receitas para a saúde recomendan comer non só bagas, pero tamén facer té de follas de Arandeira. A infusión das follas Arandeira con bagas actúa como un diurético, que beber con area no ril, coa inflamación da vexiga. Desde Arandeira, receitas de que se utilizan en algunhas enfermidades intestinais (por exemplo, nun dysbacteriosis) contén pectinas, que vantaxosamente axuda a limpar o intestino dende putrefacción e produtos de descomposición, Arandeira con todo secas usando trastornos intestinais e dispepsia, como un bo tónico.

Se ten collido ingresos de Arandeira á súa aplicación pode ser usada para tratar a angina e estomatite, así como catarro do tracto respiratorio superior. Para iso, zume de Arandeira diluído con auga e lavar a gorxa. Ademais, pode beber esta infusión: varias veces ao día 1/3 de cunca.

efecto prexudicial Arandeira volátil sobre os axentes patóxenos da difteria e febre tifoide son moi eficaces contra estafilococos e bacilo da disentería.

Antocianinas contida en grandes cantidades en Arandeira, son un tipo de flavonoides, que son responsables para a prevención do sistema cardiovascular. Ademais antocianinas Arandeira contida groselhas negras e Aronia (chokeberry), unha cereixa e uva peles e sabugueiro, hibisco, cenoria negra e azul repolo. Estes compostos teñen anticancro, acción antibacteriana e antiviralnym.

Para os que queren normalizar o seu peso sen privarse de cantidades suficientes de vitaminas norma diaria é blueberries. Receita pratos de Arandeira, tendo un baixo contido calórico, pero o contido vysokoim de vitaminas, minerais e oligoelementos, axeitado para aqueles que precisan de regulación do metabolismo. Unha pequena cantidade de Arandeira contén tanta fibra e fibra, como unha peza de pan escuro.

Bagas conxeladas poden ser usados inverno enteiro como un prato separado, ou servir como un suplemento para mingaus, sobremesas, ensaladas de froitas, iogur. ingresos de marmelada de Arandeira que serán útiles a vostede para o recheo de torta, asar bolos para a preparación de mousse e crema. Compota de Arandeira non só matar a súa sede, pero tamén un impulso de enerxía e forza. blueberries secas poden ser usados en conxunto con outros froitos secos e froitas de té de cervexa nunha botella térmica de vitamina.