Escolla vitaminas para as nais lactantes: Cal é o mellor?

Estou seguro que moitas mulleres despois do parto quería mercar vitaminas para as nais lactantes. "O que é mellor?" - é unha cuestión para eles era o xefe no seu momento.

E embarazadas e lactantes

En realidade, todo é simple: o certo é que os medicamentos que son prescritos para as mulleres embarazadas, non son diferentes dos que levan as nais, a lactación (que se reflicte na barra cos complexos para as mulleres). Porque despois o aspecto do bebé só precisa seguir a tomar as súas vitaminas usuais. Ademais, eles non queren cambiar, polo menos de momento. Se non bebeu vitaminas, é hora de comezar. Por que?

O feito de que, no desenvolvemento de leite materno é mamá está baixo o ataque. Ao final, o bebé recibe un conxunto constante de vitaminas e minerais, mentres que a porcentaxe de mulleres é só algo que non importa para o neno. Se a súa discapacidade corpo de substancias esenciais, el vai máis tarde ou máis cedo comezan a dividir o pelo, romper as uñas, dentes doer ...

Pero aínda que xa escolleu súas vitaminas para nais lactantes, o que é mellor, tamén, xa sabe, en conexión coa inxestión de drogas non se debe esquecer que a nutrición é importante facer unha equilibrada e variada. Ao final, o corpo todo tipo de elementos e debe actuar dun xeito natural. Simplificando, estes dous métodos deben complementar-se, a continuación, vai conseguir o equilibrio necesario.

escollendo vitaminas

Pódese dicir que, para manter o aspecto ea saúde das mulleres pariu son as vitaminas esenciais para nais lactantes. Cal é mellor - todo depende das súas necesidades. Con todo, hai un conxunto de constantes de elementos que deben ser contidos nos complexos para nais lactantes. Estes inclúen o ácido fólico, iodo, ferro, zinc, complexo de vitaminas B, A, E, C, D, H, K

Pero o que as vitaminas para dar unha nai que aleitar? Na maioría das veces, os médicos prescriben "Pronatal Once" e "Vitrum prenatal." Acontece que alguén, por varias razóns non se encaixan estes complexos vitamínicos e minerais. Aínda que raramente ocorre, porque son moi suaves para entender e raramente causan alerxias. Neste caso, pode escoller outras marcas de produtos porque son feitos por diferentes tecnoloxías, e os que causan reaccións desagradables (vómitos, obstipação), debe ser abandonada.

Medo de que moitas vitaminas e minerais que están presentes na súa composición, son antagónicos, non é necesario. O feito é que cada elemento é pechado nunha cápsula especial, que se disolve nun determinado lugar e na hora certa. É dicir, moitos deles con outro nin sequera se atopan. Así, o organismo pode obter todas as vitaminas necesarias que chegaron ao destino sen perdas.

Pregunta ao médico

Non sabe o que pode seleccionar vitaminas para as nais lactantes? Opinións han axudar a navegar a abundancia de drogas. Asegúrese de buscar o consello do seu médico. hai un risco de que algún elemento moi importante que vai recibir menos en auto-selección do complexo. Neste caso, terá que tomar vitaminas adicionais ou incluso cambiar o complexo.

Crese que durante todo o período de mulleres lactantes necesitan tomar vitaminas para nais lactantes. Cal é mellor, e que será adoptado polo corpo, especialmente para resolver-lo, pero é importante para garantir que os pequenos intervalos entre as sesións para descansar sobre a droga. Completamente abandonalo los non é necesario - produtos modernos non son capaces de satisfacer a necesidade humana de vitaminas.