"Equilibrio Bio" (iogur): propiedades útiles, a composición, tipo e as avaliacións

hoxe iogures máis populares do que nunca. Algunhas persoas beben-lo por unha cuestión de bo gusto, o outro - para a normalización da actividade do tracto gastrointestinal, e outros -, a fin de reducir o peso. "Equilibrio Bio" - un iogur especial. Consiste só ingredientes naturais. Ten excelentes características de sabor e é moi útil para a súa saúde.

O que é este produto

"Equilibrio Bio" - iogur, que se produce a partir dun leite normalizado, polo seu fermentación especial de bacterias de ácido láctico - bacterias de Bulgaria. Precisamente por iso no produto final, hai moitos bioloxicamente activos substancias, vitaminas e minerais. Pero unha variedade de suplementos son só unha delicia para o padal dos nosos corpos. Non ter ningún bo para o corpo. Polo tanto, o ideal "Bio Balance" - iogur kefir.

Beneficios para o corpo

Os médicos están ben conscientes dos beneficios dos produtos lácteos. É por iso que os primeiros pediatras isca son aconsellamos a entrar na dieta de iogur natural. Son amplamente utilizados non só na infancia, mais tamén dietas. Estes produtos inhibir a putrefacción no intestino e fortalecer a microflora natural. Grazas a esta eficiente limpa o corpo, fortalece o sistema inmunolóxico e mellorar a saúde.

As mulleres que están a asistir o seu peso, seguramente sabe sobre o produto "Bio Balance". Iogur - non sempre é baixa en calorías e beneficio para o organismo. No mercado existen moitos produtos que son completamente o contrario. Por que exactamente esta marca recibiu este recoñecemento?

A diferenza de iogur "Equilibrio Bio"

En primeiro lugar hai que ter en conta que o iogur de beber "Bio Balance" deseñados especialmente para os residentes urbanos. A súa composición é realmente único. Os nutricionistas recomendan unha base diaria para incluír no menú polo menos unha botella do produto.

Estes iogures conteñen LGG lactobacilos, que contribúen á normalización do metabolismo. Foi el quen a cidade veciños sofren máis. problemas ambientais, falta de aire fresco, estrés - todo isto prexudica moito o noso sistema inmunolóxico. Pero, desgraciadamente, prestar atención a ela só cando comezamos a doer constantemente. Pero nutrición adecuada - é a base dun xeito saudable de vida e harmonía co seu corpo.

Produción de "Bio Balance"

A liña de produtos ten un número de delicioso iogur e coalhada, entre as que está seguro de atopar algo que é certo para vostede. Por exemplo, o produto Kefir "Bio Balance". Iogur contido calórico de non máis de 40 kcal por 100 g de produto - que é o lanche perfecto para aqueles que están asistindo a súa figura. E se está a buscar unha sobremesa saborosa e saudable, entón preste atención a callada delicados con muesli. Van dar un gran humor e enerxía para todo o día.

A composición do produto

Imos ollar para o que compón iogur "Bio Balance". O uso deste produto non é determinado pola publicidade, ou sexa, o feito de que o noso corpo está do seu uso. A liña de produtos inclúe iogures con diferentes excipientes e sabor. Son todos feitos de toda e leite desnatado. A composición inclúe estabilizadores e aromas, reguladores de acidez e azucre. Ademais, non-fat leite en po e proteína do leite, iogur inicio e culturas probióticas. A única excepción é o produto Kefir, que non contén axentes de recheo, azucres e outros aditivos, isto é, a máis natural.

O contido de nutrientes e contido calórico

Imos agora examinar máis detalladamente como moitas calorías no iogur "Bio Balance". resposta simple non vai funcionar: cada produto é diferente do outro na composición. Como xa dixemos, perfecto para aqueles que están asistindo as súas figuras, e iogur "Kefir" (1%). Contén un g de graxa, 3 g de proteína e 5 gramos de hidratos de carbono en total de calorías 41 kcal por 100 g de produto. Moi bo rendemento. Probe mercar o seu fillo dese produto.

Avanzar na nosa liña será iogur natural 2%. É xa contén 60 kcal por 100 g do produto, pero, con todo, é un moi equilibrada. Cadea péchase produtos máis útiles desta serie é máis útil "Bio equilibrio" - iogur "cereais" contén 76 kcal por 100 g de produto. Na composición de só 1,5 g de graxa 3 g de proteína e 12 g de hidratos de carbono. É dicir, o contido deste último é moi alto, as baixas totais calorías do produto. Todos os outros produtos con sabor de froitas aínda máis calor. Así, eles non son moi axeitados para aqueles que queren perder peso. calor media - 90 kcal por 100 g, no que o hidrato de carbono conteña aproximadamente 15 g de graxa - 2,4, ea proteína - 3 g

produto de marca

Ata a data, as opcións de delicias moito. Vostede está seguro de atopar o perfecto "Bio Balance" para cada membro da súa familia. "Té Verde e Limón" é axeitado para amantes sabores neutros. Ademais, este iogur contén 77 kcal. Á vez ", Bio Balance. Cereais "ten 76 calorías", Bold grans "- 78.

Con todo, os máis deliciosos doces - é "Bio Balance" double gusto. Cereixa, amorodo, cereixa e morango, framboesa, Arandeira, manga e melón, pexego e albaricoque e bagas - conteñen non menos que 92 kcal por 100 g de produto. Con todo, se non está nunha dieta, comproba se tentar polo menos un deles. Vai apreciar o sabor encorpado abraiante.

O contido de vitaminas e minerais

Iogur "Bio Balance" son moi beneficiosas para o corpo, xa que conteñen grandes cantidades de oligoelementos. Imos enumera-los brevemente. Cada 100 g de iogur inclúen 124 mg de calcio, 152 - potásico, 100 - fósforo. Outros oligoelementos menos, pero eles tamén son moi importantes. Este cobalto, molibdeno, flúor, cromo, selenio, manganeso, cobre, iodo, cinc, ferro e xofre. Pero iso non é todo. Iogur "Bio Balance" conteñen unha variedade de vitaminas. Esta PP, C, A, e case todo o grupo B.

compra de proba

Todo o que queremos saber como os produtos alimenticios de conformidade cos estándares de calidade e estatais. Para esta compra de proba levadas a cabo, logo de que o produto está probado nun laboratorio. ¿Que é un iogur "Bio Balance"? Beneficios e danos avaliados nunha serie de parámetros. A primeira mostra de producto foi proposto para o consumidor. Todos os participantes notaron o excelente gusto, agradable acidez e froitas partículas visibles. iogur xestionar este reto.

O que se di no laboratorio? Primeiras probas confirman bo contido de proteína. El acabou por ser aínda maior que o indicado polo fabricante, case 4 g / 100 g Esta é iogur feito de leite natural. A composición ten un amidón, que é un axente espesantes. Con todo, o sabor eo contido de calorías non é afectado. O número de bifidobactérias e ácido láctico superior a 25 veces o número mínimo de. Isto é consistente co nome do produto declarado "bioyoghurt". Pero as bacterias e fungos con moho na composición causantes de enfermidades non é posible, é dicir, o produto é totalmente segura.

dieta iogur

"Equilibrio Bio" normaliza o metabolismo, polo que é moi útil para as persoas que controlan o peso corporal. Con todo, neste caso, é mellor elixir Kefir iogur sen aditivos de froitas. Este produto ten unha masa de propiedades útiles. Ademais, mellora a dixestión e peristaltismo intestinal, limpa o corpo e elimina-lle toxinas. Con todo, este non é o fin de toda a boa iogur natural. O seu uso é beneficioso para o sistema nervioso capaz de reducir o risco de cancro de intestino, un efecto positivo sobre a pel, cabelo e uñas. Isto é, o iogur é útil para todos, sen excepción. Prazo de validez de todos os produtos desta gama - a partir de 14 días a un mes. Este é o período máximo durante o cal o iogur pode ser almacenado bifidobactérias beneficioso. Se o paquete paga a vida de andel - tres meses ou máis, a continuación, antes de puré espesantes, estabilizadores e conservantes.

Comentarios nutricionistas

Todos os médicos de acordo en que os produtos lácteos son moi útiles para o organismo. Isto é especialmente certo de iogur con bifidobactérias vivos. Regularmente introducidos na dieta, un produto deste tipo, pode que seguro que o corpo vai funcionar como un reloxo. E o resultado será un gran sentimento e de bo humor. "Equilibrio Bio" - é o mellor representante da súa clase no mercado ruso, segundo especialistas. Saborosa e saudable, debe estar en cada mesa.