Como elixir unha manga para aproveitar o máximo proveito e gusto?

Hoxe podemos facilmente entrar en viandas exóticas están en abundancia adornar as prateleiras dos supermercados e mercados. Gustoume especialmente no noso país, froito perfumado de países asiáticos distantes, como manga solar. Tras tentar unha vez, se fai refén do seu sabor, cheiro e bo. E no canto de alegría de comer a froita non se sente frustrado, ten que saber como escoller a manga dereita.

Facer unha opción "madura"

Esta froita exótica pode erro-lo cando está enfrentando un dilema de froita madura na tenda. O feito de mangas veñen en moitas variedades, que difiren na forma, tamaño e cor. Aquí reside o truco: Manga verde-amarelo, pode chegar a ser tan suave como o seu vermello "camarada", como eles se refiren a diferentes tipos de froitas.

Nin o tamaño cor nin non dicirlle como escoller unha manga, que resultou ser maduro. Isto pódese facer a través do toque. Proba un pouco de presión sobre a froita. Se sentir unha especie de elasticidade e elasticidade do feto, entón está no camiño correcto - unha manga madura. Se o froito é sólido ou, pola contra, é moi suave, está nas súas mans, ou perespevshy froita verde. Pon-o de volta no mostrador.

Tamén, características distintivas son manga madura cor suave pel brillante saturado (amarelo ou vermello), sen manchas ou outros defectos. Froita madura exhala un aroma agradable con unha pequena cantidade de terebintina - esta é unha característica normal da manga. Pero o cheiro a alcohol suxire que comezou o proceso de fermentación, isto é, o froito maduro.

A súa elección - unha superficie lisa elástica sen danar o froito, cor rica, cun agradable aroma afroitado. Agora que sabe como elixir unha manga, ten que descubrir como come-lo.

salatoterapiya manga

Mango, así como calquera outra froita, delicioso para comer así mesmo, pele e corte en franxas. Pero iso non é moi interesante. Pode soñar-se e diversificar os seus menús, e preparar unha ensalada inusual de manga. Suxerímoslle que probe unha ensalada fresca luz con cámara, que é perfecto para un xantar de verán.

En primeiro lugar é necesario para seleccionar a 200 gramos de grandes gambas e marina-los nun salsa de mel e aceite (nunha proporción de 4: 1) durante media hora. A continuación, o camarón levemente frito nunha tixola e estender sobre follas de leituga. Isto pode ser rúcula, espinaca ou outra cousa. Tamén enviou manga en cubos. A marina engadir un zume de limón pouco, resumen a salsa uns minutos e Despeje a nosa ensalada. Pode decorar un prato de noces.

Este exóticas útiles

Ensalada transforma divinamente delicioso, de baixa calor e moi útil. papel importante é desempeñado aquí polo uso de manga, que paga a pena mencionar. Este froito exótico contén moitas vitaminas: A, grupo B, C, E e D, así como 12 aminoácidos diferentes e azucres. Moi bo para comer mangas para a prevención de enfermidades do corazón e tensión nerviosa. El axuda a aliviar o estrés e aumentar a enerxía, incluíndo sexual.

Para obter todos os beneficios desta froita e gozar o seu sabor celestial, lembre de escoller a manga, para non calcular mal. Comelo así mesmo, cociñar con el leve e saudable, cargalo con enerxía solar e usar!