Baixo peso: causas e tratamento de baixo peso

Moitas persoas non teñen o peso, ea actitude ao miúdo bastante frívola. Pero se unha persoa non é capaz de gañar o peso necesario, testemuña a violación da saúde e nada que ver coa desnutrición. Deficiencia de peso corporal pode ocorrer en homes e mulleres, e mesmo nenos. A perda de peso estaba por baixo do nivel crítico do índice de masa corporal, en casos graves, que leva á morte.

cálculo correcto

O século 19, un valor especial foi desenvolvida - o índice de masa corporal, calculando que, pode descubrir se unha persoa está a un peso normal, sobrepeso ou inadecuada. Máis detalles sobre isto.

Cálculo do índice de masa corporal é producido pola relación entre a altura eo peso. Para resultados precisos deben pesados pola mañá tras usar o baño. Crecemento tamén é medida despois de espertar, porque durante o día no que é capaz de ser reducida por 2 cm.

Así, o déficit de cálculo de peso corporal, o seu exceso ou patróns como segue:

• En primeiro lugar, consideramos o índice de masa corporal de acordo coa fórmula:

Índice = Peso (kg): ² Altura (m).

Por exemplo, femia pesa 68 kg, ea altura - 170 cm, neste caso, o cálculo é o seguinte:. 68: (1,70 * 1,70) = 23,5. Cales son os resultados?

• A OMS recomenda indicadores de índice de masa corporal normal é 18,5-24,99. Así, obtido no exemplo de números indican a norma. O índice de masa corporal inferior a 18,5 indica baixo peso, e, se o índice baixo de 16, a continuación, é pronunciado baixo peso, o que require a intervención médica. Por conseguinte, os valores anteriormente mencionados 24,99 causa moi coidadoso, pero esta vez sobre o exceso de peso.

causas de

Por que non está por baixo do peso? As razóns para iso son moi diversas. Os máis comúns son os seguintes:

• Desnutrición. Acontece que unha persoa é moi ocupado no traballo e só pode comer á noite. Pero esta vez inclínase moi canso, e non pode mesmo levar a culler á boca.
• Enfermidades do tracto gastrointestinal, que normalmente non dar comida para dividir e absorber nutrientes.
• Enfermidades do sistema endócrino, que conducen á falla dos niveis hormonais. Pode ser un tiroide hiperactivo, o mal funcionamento das glándulas supra-renais, a diabetes mellitus.
• camiño mal da vida: a falta dunha dieta de graxas e carbohidratos, falta de sono, estrés, exceso de actividade física, tabaquismo. Neste caso, a falta de peso, moitas veces ocorre en mulleres e xeralmente é causado por razóns psicolóxicas - soños dun corpo fermoso e delgado, o que leva ao desenvolvemento de neuroses e anorexia.
• Nenos observado por baixo do peso nunha idade temprana debido á subalimentação cando a nai non ten leite suficiente ou cando a alimentación do bebé da mestura incorrecta. Ás veces, a falta de peso é diagnosticado no feto, como resultado dunha embarazo adversa proceso.

Herdanza. Moita xente da familia eran parentes moi finas, pero por baixo do peso, neste caso, de cando en cando chega a un punto crítico.

A perigosa falta de peso?

Unha persoa que ten un déficit de masa corporal pronunciada, parece moi feo e se asemella a un zombie dunha película de terror. Mesmo discurso non se pode falar de beleza, como comeza a perder os seus contornos suaves da figura, o cabelo ea pel convértese en maçante, actividade física común faise unha tarefa inmensa. Pero, ademais da perda de atractiva, hai unha variedade de enfermidades e condicións, que imos examinar máis detalladamente.

inmunodeprimidos

Células inmunes protexer o corpo contra a penetración de microorganismos nocivos e desenvolvemento do tumor. Para iso, eles precisan de unha certa cantidade de proteínas, así como a enerxía derivada de hidratos de carbono. Por baixo do peso reduce reservas de nutrientes, o que resulta no corpo deixa de producir células inmunes e protección é perdida. A persoa comeza a estar enfermidades miúdo infecciosas enfermos, que son difíciles de tratar.

perda de osteoporose e cabelo

En caso de masa ósea insuficiente do corpo non se atope los o material necesario esixido para a masa ósea. Ademais, o esqueleto dun home non sente o peso da presión necesaria, o que fai menos forte, eo óso convértese en fráxil.

delgadez excesiva leva ao feito de que o pelo é escasa e sen brillo. Déixase os moito máis que os novos aparecen. A razón é que o corpo recibe vitaminas moi pouco, minerais e proteínas.

anemia

sistema hematopoiético tamén é moi forte na necesidade de admisión de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas e ferro. Mesmo un multivitamínico non é capaz de traer o bo resultado, xa que son difíciles de absorber debido á mala absorción no intestino.

desreguladores endócrino

Falta de peso corporal é fortemente reflectida no desenvolvemento de hormonas sexuais. O organismo entra nunha situación estresante, debido á falta de nutrientes, para tratar de aforrar diñeiro nestes órganos. Mulleres con baixo peso moitas veces sofren de infertilidade, e que moitas veces ocorren abortos. Nos homes, a calidade do seme é severamente deteriorada, o esperma se fan inactivos ou mesmo viable. En casos moi graves, existe spermatoschesis (ausencia de esperma), así como a impotencia.

depresión

Underweight é moitas veces a causa da depresión. Isto é debido non só ao feito de que o corpo recibe moi poucas vitaminas, pero tamén con astenia e cansazo xeral. Grave falta de peso na infancia e adolescencia leva a consecuencias adversas. A falta de micronutrientes, nutrientes e vitaminas promove inhibición do crecemento e desenvolvemento dos órganos internos.

O neno miúdo sofre catarros, as nenas non son máis útero formado e ovarios, nos homes hai unha perturbación no desenvolvemento do sistema reprodutivo. Se nunha idade nova non resolve o problema de baixo peso pechada, o tempo será perdido, o sistema reprodutivo, así como os ósos nunca será capaz de acadar a madurez suficiente, e as persoas perden a oportunidade de levar a vida sexual e familiar normal.

necesidade underweight pronunciada a tratar para evitar complicacións.

Que é a desnutrición?

Underweight, derivados de enfermidades crónicas de nutrición e dixestión en nenos pequenos, chámase desnutrición. Á vez desenvolve esgotamento, inmunidade debilitada é moi forte, non hai interrupción do funcionamento dos órganos vitais. Hai unha tal patoloxía o primeiro ano de vida e pode ser conxénita ou adquirida na natureza.

O grao de deficiencia de peso corporal en gipotrofii emitir primeiro, segundo e terceiro.

O primeiro grao móstrase como segue: unha lixeira diminución do apetito, irritabilidade excesiva, sono perturbado. A delgadez do neno manifesta no abdome, hai unha diminución en ton da pel e músculos, o desenvolvemento de enfermidades infecciosas. peso discapacidade nesta fase é 11-20%.

Segundo desnutrición grao caracterízase polo feito de que underweight xa 20-30% é. O neno ten atraso no desenvolvemento, comeza a durmir mal, materia rota, a desaceleración do crecemento. Un ano e medio de idade do bebé miúdo cospe-se, a pel non é tan flexible e vai dobrar. Extremos ollar moi fina.

Cando o terceiro grao da doenza o neno comeza a ir cara atrás en crecemento de 4-9 cm e déficit de peso xa o 30% é. Comeza sempre con sono, chora o tempo, moitas veces doente. Mans e pés están constantemente frío do tecido, subcutánea é moi diluído, a pel convértese en sombra cincenta, mucosas secas. Desenvolver pneumonía crónica ou pielonefrite.

O tratamento inclúe a dieta e uso de drogas. Desnutrición grao 2 e 3 require atopar o neno no hospital. A eficacia da terapia dieta aparecer despois 1-4 meses, dependendo o grao de déficit de peso. masaxes adicionais realizadas, LFK, UFO. En casos graves, a alimentación é realizada usando unha sonda.

diagnóstico da enfermidade

Desde unha forte falta de peso é xeralmente un sinal de violacións graves no traballo do corpo, é necesario buscar axuda de médicos, como un endocrinólogo, un gastroenterologista e nutricionais.

En primeiro lugar, o médico recolle o historial médico completo: preferencias alimentarias do paciente, o seu modo de vida, co-morbidades, e despois pesa-lo e executa outras medicións. Para axustar a causa oculta da perda de peso especialista prescribe os seguintes probas adicionais:

• hormonal ea análise bioquímica do sangue, a través das cales revelan unha violación do metabolismo dos hidratos de carbono, a glándula da tiroide e as glándulas supra-renais;
• análise de urina, a través da cal examinar o nivel de proteínas, corpo cetona, a detección de glicosa de diabetes;
• análise de feces - realizada só en casos de sospeita de enfermidade do tracto gastrointestinal.

tratamento

tratamento baixo do peso en adultos inclúen:

• administración de drogas, oligoelementos, vitaminas,
• ben adaptado poder;
• terapia de exercicio.

O peso é causada pola falta de calquera enfermidade, o primeiro paciente ten que someterse tratamento destinado a librar-se dunha enfermidade en particular, e en seguida, iniciar o proceso de aumento de peso.

nutrición adecuada

Se houbese baixo do peso, o tratamento xeralmente implica unha nutrición adecuada. Pero iso non significa que ten que comer todo á vista. Para acadar un peso saudable, ten que seguir unha dieta especial e asesoramento nutricionais. Entón, cales son as recomendacións?

Alimentos cun déficit de peso corporal debe ser composto principalmente de proteínas e carbohidratos. Sobre as graxas non sexa moi activa a inclinarse, como neste caso, estimula fortemente o sistema dixestivo. Isto é, no mellor dos casos, pode levar a diarrea, e no peor dos casos - para impulsar o desenvolvemento de pancreatite aguda ou colecistite.

A regra básica: tres comidas ao día debe ser totalmente alimentado, e tamén debe ter unha mordida tres veces, por exemplo té doce con galletas.

É mellor desistir edulcorante refrixerante, que é enteiramente non-nutritiva e facilmente apetito detido. Para evitar problemas coa dixestión, a comida é recomendable a ferver, asar ou cociñar para unha parella. valor nutricional, neste caso, é significativamente aumentada. Unha dieta con un déficit de peso corporal debe incluír vexetais e froitas que conteñen cantidades necesarias de vitaminas e sales minerais.

Nutricionistas aconsellan a usar os seguintes produtos para axudar a ir mellor:

• carne de vaca, porco, polo, año, Turquía;
• masa e cereais;
• pan e outros produtos de panadaría,
• crema, leite integral, crema de leite;
• queixo duro;
• peixes de auga salgada;
• legumes e froitas;
• chocolate, sorbete, unha variedade de doces;
• produtos lácteos, queixo;
• té, leite, café, bebidas e zumes.

Para aumentar o apetito no menú debe facer a diversidade - pratos non ten que repetirse todos os días, é desexable para decora-los.

Dieta para underweight exclúe o uso de esteroides anabolizantes naturais, tales como o café, allo e arenque salgado. Pode incluír nos temperado da dieta que aumentan o apetito, pero só en pequenas cantidades. Estes inclúen: adjika, rábano, mostaza e pementa. Non esqueza beber auga limpa.

medidas preventivas

Co fin de evitar unha perda de peso crítico, recoméndase seguir as seguintes medidas preventivas:

• exercer exercicio moderado;
• dereita e comer regularmente;
• reducir a situacións estressantes e desistir de malos hábitos;
• controlar o nivel de hormonas, ir exames preventivos do sistema endócrino e do tracto gastrointestinal,
• con unha significativa redución de peso debe ser feito para persoal competente para a terapia curativa.

conclusión

Así, por baixo do peso pode ocorrer por varias razóns. Non é necesario artificialmente poñerse a un estado como delgadez excesiva é aínda ninguén pintado, pero, pola contra, levar a consecuencias moi nefastas. O peso diminúe debido a varias enfermidades, necesariamente, ser asistidos por expertos que prescriben o tratamento adecuado.