Té de herbas sedante: Unidade nervios en orde

Ninguén é inmune ás situacións difíciles na casa e no traballo, lonxe de problemas na familia, da influencia negativa dos outros. Se unha persoa é incapaz de xestionar as súas emocións por conta propia, a axuda virá sempre sintéticos ou herbas sedantes. Pero se os comprimidos son dispensados só por prescrición, é un calmante colección de herbas ou herbas poden ser compras nunha farmacia ou sempre se preparar.

recomendacións xerais

Herbas teñen practicamente ningunha contra-indicacións, pero hai unha serie de recomendacións para o seu uso.

• Beber unha colección suave se recomenda para a noite. No caso de que a tensión non descansa coa dose mañá pode ser dividido para o día.
• Non Tomé medicamentos a base de plantas máis de 3 semanas.
• Probe cambiar os compoñentes de recollida, substituíndo uns ós outros no céspede.
• Xa migrados lesión complexa, a enfermidade, a presenza de tumor ou a propensión ao alcoholismo depressor vexetal pode ser utilizado con permiso do médico asistente.

Lista de herbas calmantes

1. Tintura de Angelica droga (Angelica), feita en viño branco, gran axuda en situacións estressantes. Para a súa preparación precisa para un día empurrar a raíz 30 g en 500 ml de viño branco, axitando periodicamente. Esta tintura tomada pola mañá e pola noite a 50 ml.
2. Para a prevención de crises nerviosas, o tratamento do insomnio, dores de cabeza, e así como un bo sedante se recomenda o uso dunha colección suave, con té de salgueiro (FIREWEED). herba seca en proporcións iguais con menta e camomila Despeje auga fervente e insistir 3-4 horas. utilización infusión tenso 2 culleres de sopa de 4 veces ao día.
3. Valerian en forma pura e na composición dos tipos é un dos máis poderosos sedantes naturais. Por exemplo, para unha das pocións complexos necesitan raíz de Valeriano, menta-pementa, camomila, fiúncho e comiño sementes. Todo isto é fabricada en 200 ml de auga e infundada durante 20 minutos. Ten que beber coñac pola mañá e á noite para a metade dun vaso. Tamén hai outra receita non menos eficaces: Valerian raíz, Melissa, casca de espinheiro, camomila, lúpulo conos e menta derramar un vaso de auga fervendo e infundir por media hora. Esta bebida de infusión de tres das máis veces ao día.
4. Non menos importante entre os sedantes naturais tomar herba de San Xoán. Unha descrición das súas propiedades se atopa en ingresos moi antigas. El axuda a xestionar o aumento da irritabilidade e nerviosismo. alcohólica Hypericum usado en forma de tintura ou té. Para a preparación de infusións de 10 culleres cru cheo con 1 litro de alcohol. Almacenado infusión filtrada nun recipiente escuro, e usado durante 1 h. Spoon mesturado con leite. Para preparar un té calmante que cómpre tomar unha culler de sopa de herba de San Xoán, Melissa, lavanda e follas de laranxa, Despeje auga fervente e beber o mel filtrado.
5. colección suave excepcionalmente eficaz de menta-pementa. Esta planta é ben calma e por si só e en combinación con outras herbas. té de menta pode ser bebido durante todo o día tan quente ou frío como unha bebida tónica. As follas de menta e flores de camomila para fabricar cervexa antes de durmir, entón boa noite de sono é subministrado a vostede ata de mañá. Hai unha abundancia de plantas comprobadas cun forte efecto sedante, por exemplo, engadir unha colección suave de urce, Yarrow, pétalos de flores, pode aumentar a eficacia de té, dá un aroma único e bo gusto.

Contra-indicacións e precaucións

remedios populares son considerados inofensivos só se todas as regras son sostidos preparar tinturas, decocções e dosificación. Co uso prolongado, algunhas persoas son alérxicas e viciante, polo que se recomenda para cambiar a herba, como mencionado arriba. As principais contra-indicacións para o uso de tipos de sedantes - esta embarazo e lactación. Mesmo tales medios inofensivos, como Valeriano, tomaranse co permiso do médico.