Pratos de polo picada - fácil, rápido e delicioso!

Poultry sempre foi un produto dietético moi popular para todos os segmentos da poboación - de pequeno a grande. As vantaxes que ten carne, son innegábeis. O valor biolóxico do produto é moi alto. A carne de aves de curral, como polo, totalmente desprovisto de colesterol. Pero un gran número de utilidade para a proteína humana do corpo, ferro, potasio, sodio, fósforo, magnesio.

A sopa de galiña ten un efecto curativo sobre as persoas que sofren de todo tipo de enfermidades. Pratos de polo picada é agora máis popular do porco ou carne.

polo picada fai un máis tenras costeletas, almôndegas, recheo repolo, verduras recheos. Receitas con polo picada é moi variada e saborosa, tantas veces presente na dieta de cada un. O corpo humano é capaz de dixerir facilmente as proteínas contidas na carne de polo. By the way, os pratos con polo picada levar menos tempo na súa preparación que os dun único anaco de carne.

receita moi sinxela e saborosa de cocida picada de polo con adición de salsa de tomate.

Para a preparación necesaria para levar catro gramos de polo picada, unha cebola de Crimea, un pementos doces, trescentos gramos de salsa de tomate, dúas culleres de sopa de vinagre (viño), azucre - preto de tres culleres de sopa de aceite de xirasol e manteiga - un par de culleres de sopa de leituga verde , franxas de pan.

pementa doce e cebola detallados e fritir na tixola con aceite vexetal. Engadir o pollo picado aquí e é ben bronce. A continuación, Despeje vinagre de viño diluído en dúas culleres de sopa de auga. Entón tes que engadir o ketchup, sal, azucre, mexa e deixe ferver. Cociña a lume baixo, cubra pota cunha tapa, uns quince minutos.

Franxas fritas pan en ambos os dous lados na manteiga por separado. follas de leituga estender-se nunha placa. Eles vadiar franxas con Picado polo asado.

Moitos pratos de polo picada compóñense dos ingredientes máis pouco comúns.

Estes pratos inclúen gratin de polo con queixo e vexetais.

Para esta receita ten que tomar:

un quilo de polo picada;

dúas lámpadas;

tres franxas de pan branco;

cen gramos de salchichas cocidas e queixo duro;

sete ovos;

dúas mazás;

Tres culleres de sopa de guisantes (conservas);

tres dentes de allo;

sete cucharadas de mantequilla;

pementa do reino;

o fermento en po, especias e sal.

cebolas Primeiro cómpre picado, picado ra de allo, cortada en cubos pequenos salchicha, pan, queixo. carne picada mesturada con especias, a continuación, engade o fermento en po, picada anteriormente ingredientes chícharos. Para este prato de polo recheo debe asumir a forma de pre-lubricados con aceite, engada enriba da masa cocida e poñer franxas finas de mazás. Bater o ovo con sal e pementa, botan o contido da forma, e poñer todo nun forno pré-Calefacción.

Gran demanda e varios rolos. I non foi excepción eo rolo de carne de polo.

Como todos os ingresos de polo, é moi sinxelo de realizar, excelente sabor vai satisfacer ata os gourmets.

Esta receita esixen tales ingredientes:

polo;

dúas lámpadas;

allo;

apio;

migas de pan;

campá pequena pementa;

unha cenoria;

de cilantro,

Dúas culleres de sopa de aceite vexetal;

pementa, sal.

En primeiro lugar, ten que preparar o recheo. Para iso, executar o carne a través dun picador de carne, de preferencia, maior, de xeito que o zume é preservada na carne. A continuación, engade a gusto pementa, sal e cilantro. pementa e cenorias campá cortada en tiras finas necesarias.

Tire o papel aluminio e Unte con aceite de xirasol. Espolvoreo con fariña de rosca e apio relado. Sobre a folla que poñer a fóra a carne de vacuno acabado, aproximadamente un centímetro de espesor, encima de pementón, cenoria e torcer rolo no recheo. Este rolo debe ser envolto en papel aluminio e nos laterais da súa rotación.

Todos os pratos son preparados a partir de polo picada moi rapidamente, de xeito que este rolo de corenta minutos en presenza do forno será suficiente.