Por que non pode lavar para abaixo comida? O que beber durante a comida?

Non moito tempo atrás, os expertos comezaron a discutir se a lavar a comida pode ser. Algúns din que é prexudicial. Outros están convencidos de que malo só ten pensos secas. Examinemos estas cuestións, así como porque é imposible para lavar unha comida ou, pola contra, é posible. Que bebidas recomendado para ser usado neste momento, pero polo que debe ser obrigado a desistir.

Lavar ou beber auga?

Os científicos descubriron que o líquido frío pasa rapidamente a través do estómago que a comida. Así, a comida non é dixerida e auga deixa o estómago. É por iso que é imposible para lavar a comida, a bebida menos fríos. En realidade, é apenas miscível co zume gástrico, debido ao que aparece na moco intestinal, que comeza a apodrecer gases formados.

A co-administración cun líquido tamén contribúe á rápida emerxencia de fame. E este, á súa vez, leva a un conxunto rápida de quilos extras.
Se falamos sobre o refrixerante, debe notarse que é realmente capaz de mellorar a asimilación dos alimentos. Pero iso non é aplicable á auga doce. Por que non pode beber auga, comida? Moi sinxelo. Contén unha gran cantidade de hidratos de carbono, que reducen a absorción de proteínas.

E se independentemente dos alimentos, débese notar que, debido á gran cantidade de sentido líquido doce de gravidade, hai un arroto desagradable. Polo tanto, en calquera caso, e beber refrixerante, a continuación, en conformidade coas medidas. E aínda mellor usar auga mineral en vez. Dixestión, entón, facer-se mellor, e ningún dano non. Pero dí indesexable auga alcalina elevada antes dunha comida, como proteínas e graxa no caso de mal absorbido.

Por que non pode beber alimentos té

Moitos non pode vivir sen el unha bebida agradable e aromático. Té quente por moito tempo vimos amar. Pero é un hábito útil para beber un vaso despois de comer, e se non, por que non lavar para abaixo comida?

Expertos aconsellan a non facelo. A composición de té inclúe taninos, impedindo a dixestión normal. Especialmente refírese a proteínas que se acumulan as células humanas. E debido a substancias como taninos, proteínas e solidificar ferro.

Outra razón pola que non pode beber alimentos líquidos, é que reduciu significativamente a concentración de zume gástrico e proceso dixestivo está máis lento. O mellor de todo, se beber té separado de comidas, e non co estómago baleiro.

Por que pode beber kefir comida

Parece que, ademais, é un líquido non menos do que os outros. Pero ningún nutricionista di que non pode ser consumido con alimentos.

Kefir mellora a dixestión. Consiste en oligoelementos útiles, que non diluír o zume gástrico. Así, o iogur pode dicir que beber en calquera momento, ademais de unha comida ou durante o mesmo, con coraxe combinar coa maioría dos produtos. El non vai desenvolver o proceso de fermentación e putrefacción, e vai axudar a traer produtos de descomposición do corpo.

Por que non pode beber alimentos leite?

Como un neno, todos os nenos recibiron un delicioso leite. Eles sabían que é útil para beber en calquera momento. Pero sempre é posible utilizar leite que non prexudique o corpo en realidade?

O mellor de todo, é asimilado pola mañá antes de comer. Se é moi frío, vai empeorar a dixestión. Pudins e mousses son útiles, pero só se comen separado dos alimentos. leite mingau miúdo cocido e engadir lo á salsa. Con verduras, non se recomenda para beber con peixes e salchicha. combinación pobres fermento fresco, xa que ambos os produtos son moi nutritivos.
Carne e peixe non son aconsellamos a beber leite e engadir lo en salsas, como o calcio, o que ten nel en grandes cantidades interfiren con ferro asimilar, parte da carne.

Café: beber ou non beber?

Como para o café que pode atopar unha morea de opinións sobre o que provoca azia, úlceras e ata cancro. Pero a evidencia científica para iso aínda. Polo tanto inequivocamente dicir que isto non vale a pena.

Con todo, o uso da bebida, por suposto, non se recomenda en grandes cantidades. Beber café antes das comidas, contribúe a aparición de apetito, e despois - o mellor dixestión dos alimentos. Por suposto, é só os alimentos sans preparados na casa.

Por que non pode beber mentres come, se hai un fast food? Café só consolidar o negativo alimentos prexudiciais. Mesmo as persoas sas que comen desa forma, pode moi pronto ver un aumento acentuado do azucre no sangue.

Por que non pode beber con gastrite

Se hai un aumento da acidez do corpo, a conxestión provoca agravamento. Beber auga con unha comida non só non é mellorar a dixestión, pero tamén ferir. Polo tanto, despois dunha comida non debe beber polo menos unha hora.

Tras unha serie de experiencias verificouse que cando a auga zapivaniya alimento non é absorbido, debido a que haxa exceso de peso, o proceso de degradación se inicia, o que pode levar á aparición de enfermidades.

Protexa o seu corpo como sexa posible, se seguir unha regra simple: non comezar a beber máis cedo do que unha hora despois de comer.

conclusión

Por que non pode lavar a comida con auga fría, por suposto. A comida simplemente non dixerir e vai viaxar para o intestino "chea de" el. refrixerante doce, zume e té tampouco son axeitados debido aos elementos individuais dentro deles.

Con todo, se realmente quere para lavar, un pouco de líquido pode pagar. Sen problemas e limitacións non están alí, se é iogur. Pero se o quere de auga, entón paga a pena tomar un pouco e pouco forma de calor.