Dieta química - unha forma divertida de perder peso

A maioría das persoas que queren se librar dos quilos odiados recorreron ao método sinxelo nun cumprimento dieta duro con moitas restricións. Como consecuencia, o peso é reducido, pero despois do lanzamento de dieta define-lo é moi rápido. Pero dietética modernos longa foi pensado moitas formas alternativas de perder peso, entre eles - Dieta química. Non se basea na conta de calorías dieta diaria, e no estudo de procesos químicos específicos que se producen no corpo humano.

Na súa dieta núcleo química, comentarios de que prometen perda de peso de ata 28 quilos, ten algunhas características. Por suposto, a programación poder moi está construído sobre o uso de certos alimentos durante o día, e algúns produtos poden ser utilizados sen restricións. Así, aqueles para quen a dieta química sería un xeito de acadar ese obxectivo, improbable que se sinta fame dietas inherentes con grandes restricións, tanto como alimentos, así como a súa cantidade. As principais características da dieta consiste nos seguintes puntos:

• O uso dunha cantidade ilimitada de auga.
• Prohibiu o uso de todos os aceites, todo o alimento é cocido sen caldos están permitidos para engadir sal, pementa e allo.
• Se a dieta foi interrompida en algún momento, polo que debe comezar de novo.
• En ningún caso, non cambia a gama de produtos como unha dieta química está deseñado para unha combinación específica de encimas e nutrientes procedentes de alimentos.

En principio, a dieta desta dieta é designado para catro semanas, pero vai proporcionar un resultado da perda de peso garantida. Con todo, a dieta química para 2 semanas, tamén pode traer un gran resultado. Paga a pena notar que, por primeira dúas semanas de almorzo é a mesma, será composto de dous ovos cocidos, e metade de calquera citros - laranxa ou de Toranja. Abaixo está unha dieta química, deseñado para dúas semanas. Se o desexa, despois de dúas semanas será posible repetir esa dieta de novo.

semana One

menú luns. Para a cea - calquera froita, só un tipo, en calquera cantidade. Na cea - carne fraco, tenreira ou polo, cocidos.

Menú do martes. A mediodía - unha pila de polo, cocido sen pel. Cea - dous ovos cocidos, ensaladas (prohibidos vexetais ricos en amidón), unha pequena froita cítrica, unha peza de pan de centeo.

menú Ambiente. Para o xantar - tomate, queixo, unha peza de pan de centeo. Cea - fraco cocida a carne, aves ou carne.

Menú xoves. Para xantar - sen azucre variedades de froitas (non limitado). Cea - carne magra ou polo, ensalada, que incluía o repolo e pepinos, como un condimento - algunhas gotas de aceite de oliva.

Menú venres. Para o xantar, a elección de: chícharos, cenorias, ou abobrinha, e 2 ovos cocidos. Cea - calquera pequena cítrico, así como mariño peixes fraco.

menú de sábado. A mediodía - unha variedade de froitas. Na cea - repolo branco (de calquera xeito), a carne magra, Toranja ou laranxa.

domingo menú. Para o xantar - polo, cocido ou asado, repolo, citrus. Para a cea - legumes frescos nunha ensalada, excepto remolacha e cenoria.

semana Two

menú luns. Para a cea - carne fraco, legumes frescos, sen restrición. Cea - ningún Citrus, dous ovos cocidos.

Menú do martes. Para o xantar - vexetais con verdes, aderezado con aceite de oliva, carne fraco. Cea - Citrus, dous ovos cocidos.

menú Ambiente. Para a cea - carne fraco, legumes frescos. Cea - citros (Tangerine lata 4) 2 ovos.

Menú xoves. Para o xantar - 2 ovos, col (calquera tipo), o parmesano. Cea - carne (polo ou carne).

Menú venres. Para o xantar - peixe de mar, non se esqueza de inclinarse. Cea - carne magra.

menú de sábado. Para o xantar - tomate fresco, laranxa ou de Toranja, aves fraco ou carne de tenreira. Cea - legumes cocidos sen caldo, carne magra (polo ou carne)

domingo menú. Para a cea - carne magra ou carne de polo, repolo, tomate, froitas cítricas. Cea - tenreira ou polo, legumes cocidos.