Papas de arroz con cabaza sobre o leite - nutritivo, saudable e saborosa almorzo

Tras longos festivos con festa abundante algunhas persoas se organizan para os días de xaxún. Débese notar que, como o almorzo e cea en tales momentos é papas de arroz perfecto coa cabaza no leite. só iso, a partir de tal un prato de luz vén de saturación rápida e completa non, el tamén ten un efecto positivo sobre o traballo do estómago, intestinos e todo o organismo. Polo tanto presentar-lle a receita de como facer un mingau gostoso con cabazas frescas e gran redondo.

Paso a paso cociñar papas de arroz con cabaza

ingredientes necesarios:

• arroz de gran redondo - 1 vaso cheo;
• graxa do leite fresco - 2,5 cuncas;
• botella de auga purificada - 1,5 cuncas;
• azucre area - 1,5 culleres grandes;
• sal - ½ culleres de sobremesa;
• cabaza fresca - 300 g;
• manteiga - '25

A preparación eo tratamento térmico do vexetal principal

papas de arroz con leite de cabaza particularmente saborosa e útil, se, para a preparación dos pratos usan vexetais frescos. Pero se fai iso cea no inverno, pode utilizar o compoñente conxelado. Así, pequenas tykovku deben ser ben lavados e logo eliminar sementes e casca. A continuación, el debe ser cortado en anacos pequenos, coloque nunha pota e engade un pouco de auga. Como tal, un ensopados de legumes é necesaria, sempre que non é completamente suave. Despois diso, a cabaza debe estirar a miña tolkushkoy para, finalmente, ter formado un puré homoxéneo sen grumos.

Transformación de cereais

papas de arroz con cabaza con leite require o uso de só Redonda arroz. Debe ser vertida a un crivo e, desprazando as mans, ben lavado con auga quente.

tratamento térmico de alimentos

Preparando leite de arroz mingau de cabaza nun cociña de gas aproximadamente 25-30 minutos. Durante este tempo, todos os ingredientes deben ser ferver totalmente, para facer-se brando e pegajosa.

Antes de cociñar debe ter un pequeno, pero profundo tixola, coloque de volta todo o puré de cabaza, a continuación, Despeje o arroz de gran redondo e Despeje a graxa do leite. En tal composición de cereais que primeiro levar á ebulición, e logo restar gas e ferver a lume medio. No proceso de preparación para o prato, non te esquezas de engadir o azucre e sal de mesa.

Tras o papas de arroz coa cabaza no leite é completamente cocidas, cómpre engadir unha peza de manteiga fresca, e, a continuación, pecha a tapa, introduza o pote nun pegada e poñer nun lugar quente por 20 minutos. Durante este tempo a comida acadar o estado desexado, será máis deliciosa e satisfactoria.

Como alimentar papas á mesa

Prato de grans de arroz, cabaza e leite debe ser servido para o xantar ou cea, só no estado quente. Débese notar que, se quere obter máis mingau doce e útil, ademais destes compoñentes, é posible engadir máis ingredientes como Damasco secos, uvas pasas sen sementes, noces e así por diante. D. Pero, neste caso, estes produtos deben ser espallados nun prato non antes do tratamento térmico, e despois de ter (en conxunto con manteiga). Deste almorzo orixinal non vai dar mesmo o máis neno mimada.