Mañá despois de unha festa barulhenta con alcohol pode ser moi pesado. A resaca é acompañada de dor na cabeza, náuseas, fatiga, dor muscular e trastornos intestinais. Na noite de diversión e non quero lembrar. O que axuda a resaca provocada pola forte? ela se pode previr?
Prevención dunha resaca
Hai moitos produtos, o uso do que facilitará o estado despois de beber alcohol. Por exemplo, os indios americanos están protexidos contra a intoxicación con améndoas. Crese que é suficiente só seis noces crúas. Previr unha enfermidade grave tamén axudan a dúas culleres de té de aceite de prímula, un extracto de figo da India ou coller ordinaria preparación "Bifidumbacterin" diluído nun vaso de auga e beber antes de ir para a cama. Durante unha festa pena comer lanches. O impacto de alimentos graxos aumenta o impacto sobre o corpo de alcohol. Antes de ir a unha festa, se pode comer un pouco de manteiga de cacahuete. O que axuda a unha resaca despois da festa? Por exemplo, antes de ir para a cama, pode beber unha bebida deportiva ou electrólito. El vai axudar a cubrir os elementos importantes que o corpo vai perder por mor do alcohol. Pode só beber un par de vasos de auga pura, xa que o alcohol deshidratada fortemente. Para evitar este proceso, facilitar bastante a súa situación o día seguinte.
Medicamentos contra a resaca
Se tomar precaucións non funcionou eo estado despois de beber pobres, veñen para os medicamentos especiais de axuda. Que pílulas axuda resaca? Podes usar o medio popular de "Alco-Seltzer" ou "Antipohmelin". Podemos restrinxir comprimidos solubles droga "Aspirina" ou "Tsitramon". Dous comprimidos despois das comidas - e unha dor de cabeza pode ser esquecido. Axudar o corpo recuperarse, pode utilizar a vitamina C, que produce alcohol. Se atormentado por náuseas, náuseas, trastornos dixestivos, deben tomar seis comprimidos de carbón activado. Tamén pode beber preparación "No-spa" ou "cloridrato de loperamida". Isto vai axudar o fígado. Da respiración axuda a vitamina B6. frascos par debe ser vertida para a auga, con unha bebida dun trago. As receitas tradicionais recomendar a prestar atención á dor de cabeza comprimidos para mulleres embarazadas ou combinar unha cunca de té forte quente con abundancia de azucre e tablet "Baralgin" unha droga "Furosemida". Medicamentos "askofen" ou "Kofitsil plus" vai axudar, se beber antes de ir para a cama.
produtos eficaces dunha resaca
Pode mellorar a súa condición e usando a comida normal. O que axuda a resaca? Ben comido nun estómago baleiro afectará Apple. Cocktail altamente eficaz de leite e unha banana con unha culler de té de mel. Fruit alivia o estómago. É rico en deficiencia de magnesio e potasio, que está formada, debido aos efectos do alcohol. Leite normaliza a acidez no estómago e loitas deshidratación. Mel quedar bananas reduce o azucre no sangue. Poder ao seguinte despois do día da festa debe ser fácil. Adecuado, por exemplo, caldo de galiña, que non só está loitando con un arrefriado, pero a resaca é moi eficaz. Xestionar a incomodidade no estómago para axudar té de xenxibre. Tamén pode ser combinado con mel. Algunhas culleres de té despois de espertar mitigar o efecto sobre o corpo de alcohol. A cousa é que o mel contén substancias neutralizantes alcohol. Se non se considera un dente doce, pedir axuda do limón. Engadir o zume de limón en té ou café e unha bebida sen leite e azucre. Non é peor que xestione o zume incomodidades cal engádese a un vaso de auga con unha culler de azucre. Lentamente beber unha bebida, ten estabilizar os niveis de azucre no sangue. Para xestionar unha dor de cabeza vai axudar caqui e eliminar gases acumulados no intestino - menta. Pode beber té de herbas, ou mastigar as follas frescas. O produto ideal tras a festa é couve. Na forma fresca, ela trata sobre unha dor de cabeza, e axuda fermentado restaurar a falta de nutrientes que o corpo perdidos debido ao consumo de alcohol. repolo salmoira pode ser mesturado con zume de tomate para o gusto era agradable. Ademais, os propios tomates perfectamente xestionar a resaca. Finalmente, incluír o que axuda a unha resaca, paga a pena mencionar tomiño. té aromático a partir de follas frescas ou secas poden axudar a restaurar a boa sensación de peso na mañá despois de beber alcohol.
Ingresos dunha resaca
Se ten a forza para cociñar algo máis ou menos complicado, proba a usar produtos eficaces en combinacións eficaces. Por exemplo, bater no mesturador a 250 ml de zume de laranxa, limón medio coa pel, ea proteína do ovo cru dúas culleres de sopa de mel. Os coñecedores de zume de tomate pode beber un vaso de súa bebida favorita con engadido a toda a xema de ovo. É importante non para axitar o líquido, senón simplemente para beber dun grolo. Avea ou trigo flocos tamén obter un medio eficaz. Encha os con iogur ou leite fermentado cocido, deixe de salsa e comer. Por último, a receita máis inusual. Mestura o ovo, media culler de sopa de vinagre natural, pementa e sal, beber o cóctel obtendo un grolo só.
A actividade física dunha resaca
Na lista de todo o que axuda a resaca, é necesario considerar e exercicios leves. Por exemplo, unha rápida camiña no aire fresco pode mellorar a circulación sanguínea e saturar o cerebro con osíxeno, facendo que o estado inmediatamente facer un pouco máis fácil. Pero moi exceso de traballo no adestramento de forza, ir á piscina ou sauna non paga a pena. Isto é especialmente perigoso para os homes tras 35 anos. En conxunto coa resaca enfraquecido pola idade, sistema cardiovascular simplemente non pode soportar a carga. Entón eu ando na rúa e, idealmente, no parque ou bosque, sería suficiente para dar o corpo despois de beber.
Mitos sobre a resaca
nalgúns medios son eficaces só en palabras. En realidade, o recurso a eles non é necesario. Por exemplo, os médicos recomendan fortemente para refrescar o estreitamento. síndrome de abstinencia alcohólica debe ser distinguida da retirada. Unha persoa que non sofre de dependencia do alcohol, alcohol na mañá tras a festa debe causar aversión moi comprensible. O corpo en si suxire que o tratamento de outra porción da bebida non paga a pena. Dende o colapso dos produtos alcohólicos veleno será reforzada aínda máis. bebida controvertido para a vitoria sobre a resaca é a cervexa. Por unha banda, ten unha gran cantidade de vitaminas. Esta bebida é un diurético e contén lúpulo tranquilizantes que han mellorar o estado psicolóxico. Pero, por outra banda, os beneficios só beber da vida - pasteurizado calquera bo non cargar. Non se recomenda para beber variedades fortificadas, van empeorar. Entre todo o que axuda a unha resaca, tamén moitas veces referida kefir. Pero, para el, é que ter coidado. Realmente limpa o corpo de produtos de decaemento, fornece enerxía e axuda a restaurar o fígado. Con todo, o equilibrio ácido-base, e por iso movida tras alcohol para acidez, e iogur só pode empeorar este desequilibrio. Manter harmonía no estómago axuda a auga mineral alcalino ou unha pequena cantidade de bicarbonato de sodio.