Nutrición para gastrite.

Todos enfermidades gastrointestinais acompañados por síndrome dispéptica grave e ter unha conexión clara coa comida. Por conseguinte, o primeiro paso no tratamento de tales enfermidades é para crear o réxime necesaria, óptima da dieta do paciente.

Ao mesmo tempo, as persoas que sofren de estómago e enfermidades intestinais, que ir nunha dieta constantemente para evitar exacerbações.

Dieta para gastrite estómago - Composición equilibrada de graxas, proteínas e carbohidratos contribúe á normalización do tracto gastrointestinal.

A primeira regra na preparación dunha dieta é a relación de porcentaxe de graxa (1) - Protea (1) - carbohidratos (4). En cada dieta e para calquera enfermidade, esa relación debe ser realizada.

A segunda lei é o rexeitamento de monodiets conteñen só un compoñente do nutriente. Isto é absolutamente inaceptable, xa que poder gastrite debe ser completa e equilibrada, así conter cantidades óptimas de aminoácidos (para restaurar a superficie danada do estómago).

Nutrición para gastrite na fase aguda:

1. Hai que comer polo menos 6-8 veces ao día (gama de 1,5-2 horas). Así, a comida non é traumático para a mucosa e mellor absorbido.
2. Tés gástricas recepción necesaria unha acción gastroprotective (entre horas).
3. O primeiro almorzo pode ser amable: un biscoito ou unha pequena cantidade de queixo cottage baixo contido de graxa.
4. No xantar, os pacientes son aconsellamos a comer papas, semolina ou fariña de avea (ningún dano será unha peza de manteiga).
5. Xantar: carne, cocido no vapor ou fervido (no medio da enfermidade é mellor para comer carne ou coello, e entón pode incluír na dieta carnes máis gordas). En canto aos acompañamentos, non hai ningunha limitación particular, pero hai que recordar que os alimentos fritos son contra-indicados na gastrite. Prefire legumes ou mingau puré.
6. Nutrición para gastrite incluirá, tanto como posibles produtos que implica acción. Polo tanto, non debe esquecer o iogur e pudim.
7. Para a cea, pode preparar un arroz luz ou sopa de avea, mellor que o caldo de carne. Logo beber té con torres. Isto é suficiente para adultos!

Nutrición para gastrite con baixa acidez debe ser dirixido, en primeiro lugar, para normalizar o equilibrio ácido-alcalino e crear condicións óptimas para o traballo do estómago. Para iso, os pacientes deben incluír na súa dieta unha variedade de vexetais e carne caldos, té e pan, froitas e legumes.

Podes usar todo tipo de produtos lácteos con reducido contido de graxa neles. Pero non debemos involucrar-se en queixos duros - eses alimentos poden agravar a gastritis.

Alimentos para gastrite debe ser suave, facilmente digerível e absorbible, pero coa concentración diaria necesaria de vitaminas e minerais.

Pacientes con gastrite debe abandonar:

- O consumo de alcohol

- graxa, fritos, alimentos fortemente aderezada

- patacas fritas, noces, galletas, pipoca

- produtos afumados

- graxa

- froitas e legumes con casca

- é necesario para limitar o consumo de repolo e nabo.

Un exemplo da dieta diaria para gastrite con baixa acidez:

1. almorzo:

- café fervido, un pan con manteiga

- Calquera cereal con un anaco de manteiga ou iogur desnatado ou queixo cottage

2. Xantar:

- carne magra cocida

- papas

- a sopa de verduras ou caldo de carne con pouca graxa

- ensalada con legumes frescos

- pan

- gelatina, leite ou iogur

3. Cea:

- ovo cocido

- puré de verduras cocidas

- torres, té

Entre as comidas pode ser comido marmelada, iogur, iogur con unha porción de pan ou torres. Tamén necesidade de inxerir por día polo menos un vaso de zume natural (froita ou vexetal). Non esqueza sobre as drogas - que tamén é moi importante!