Lactación Cranberry: beneficio ou dano

Embarazo e parto - un evento memorable na vida de cada muller. Con todo, para todo o corpo é un enorme estrés. Porque se sente moi ben deficiencias vitamínicas e minerais, de aí a constante sensación de fatiga que acompaña os mozos nais.

Para satisfacer a necesidade do organismo en varios oligoelementos, unha muller ten diversificar a súa dieta e comer moitas froitas, legumes e froitas posible. Pero para nais lactantes non é unha tarefa fácil. Por mor da súa dieta depende do que nutrientes xunto co leite materno o bebé vai recibir. Polo tanto, antes de enriquecer o corpo con vitaminas e oligoelementos, en primeiro lugar paga a pena considerar se vai prexudicar o neno e non pode causar unha reacción alérxica se.

Será que unha alerxia?

Todas as nais de enfermería para saber que froitas, froitos e vexetais vermellos - estes son os principais alérgenos. Polo tanto, para presenta-los á dieta debe con cautela. Con todo, cranberry é unha excepción á regra. A pesar do vermello, esta baga - un produto hipoalergénicas.

Polo tanto, a cuestión de moitas nais: "lactación Cranberry se alerxia dá" pode responder de forma inequívoca: "Non". O uso desta baga en alimentos, ao contrario, ten enormes beneficios para nai e fillo. Ademais, cranberries lactantes 1 mes despois do parto é unha obriga para as mulleres.

vitaminas

Cranberries son ricos en cinco, potasio, cobre e mesmo superior á cantidade de vitamina C. outras froitas e bagas. O baga tamén contén ácido benzoico que é a clave para unha boa saúde para unha nai a aleitar.

lactación Cranberry é necesario. Despois de baga é moi útil para a nai eo bebé corpo.

propiedades útiles de arandos

1. Ten propiedades anti-inflamatorias. A este respecto, as bagas axudar a recuperar do parto nos primeiros días despois do nacemento do bebé, así como no futuro con arrefriados, enfermidades virais. Zume de cranberry durante a lactación é moi útil. Debido ás súas calidades de antibióticos e antiinflamatorios da inmunidade baga aumenta eo corpo loitar contra enfermidades.
2. El protexe o tracto urinario de infección. Esta é unha función moi importante, especialmente no período da lactación.
3. Zume de cranberry lactación moi útil porque restaurar os stocks nas nais lactantes fluído corporal. De feito, para a produción de leite require grandes cantidades de auga. Pero como a auga non ten sabor, zume de cranberry é un bo substituto.
4. Cranberries en calquera forma axuda a normalizar o equilibrio de auga-sal no organismo mulleres lactantes, axudando así a combater a obesidade. Un problema con exceso de peso ten outra muller que deu a luz un neno.
5. O consumo regular de arandos e bebida desta froita mellora a microflora intestinal. Absorbida coidar do neno nai esquecer totalmente sobre si mesmos. longos intervalos entre horas, tomar un lanche, comer de máis - todo isto dá unha maior carga no intestino. problemas de aí, e dixestivo. Este non é só un golpe para a saúde da nai, pero tamén a causa da deterioración das propiedades do leite materno.
6. Cando embarazada que flúe unha gran cantidade de fármaco entra no corpo das mulleres. Cranberry só ten a capacidade de limpar o corpo das toxinas. E, en xeral, esta baga taiga é un excelente antidepresivo.

Efecto arandos lactación

efecto positivo cranberry en lactación non ten ningunha xustificación científica. Os médicos cren que o leite ven de calquera bebida baga adecuadamente preparados, sempre que non prexudiquen o neno. Un uso de arandos consiste só en mellorar o tracto gástrico ea saturación de fluído corporal.

Pero a experiencia da maioría das nais mostra que zume e compota cranberries lactantes aumentar significativamente o fluxo de leite. Neste caso, o estado de saúde da nai e do neno é mellorado considerablemente.

Entón, se cranberries coa lactación? nais mozos que examinaron o efecto diso sobre as bagas de de forma inequívoca resposta: "Si".

lactación Cranberry

Os pediatras non recomendan comer cranberries, ata que o neno é de tres meses, a pesar da súa hipoalergénicas. Despois de que o bebé alcanzou esa idade, pode comezar a usar as bagas taiga, por valor de 2-3 cousas un día. Ao final, mesmo se quere comer máis non funciona, porque é moi aceda.

Comer a abundancia de bebidas cranberry durante a aleitar un bebé tamén, non pode. Berry non só é capaz de enriquecer os nutrientes do leite, pero tamén para cambiar o seu sabor. Se non gusta do bebé, bebé simplemente, rexeitar a mama que non está na man dunha nai.

Cando a lactación é especialmente importante para o arando foi frescos ou conxelados, pero en calquera caso, non secas. Tras o proceso de secado, perde algúns dos seus micronutrientes minerais. O uso de froitos secos non vai beneficiar a nai ou o bebé.

Contra-indicacións

Como calquera outro produto, jarrete lactación pode non só positivos pero tamén influencia negativa.

A pesar do feito de que este pequeno taiga baga non vai causar alerxias en 98% dos nenos, aínda hai migallas, deixalos só 2% dos cales están na zona de risco.

Cunha sobredose de unha nai e bebé pode comezar a diarrea. É moi perigoso para o bebé. Coa longo prazo migallas indixestión poden ter hospitalización urxente.

Desde cranberries contén analóxico vexetativa da aspirina, as persoas que son alerxias a el, debe evitar comer estas bagas. En xeral, un alto contido de cranberries na dieta diaria pode levar á formación de pedras nos riles.

consumo de baga xunto con preparacións medicinais poden constituír unha ameaza para o organismo. É diluír o sangue. Por iso, promove sobredose ofensiva con todos os seus efectos secundarios. Co uso simultáneo de cranberry and Drug Administration require asesoramento especializado, a fin de prescribir a dose correcta do medicamento.

conclusión

resposta simple á pregunta: "Podo Cranberries lactación" é imposible.

El só precisa dunha visión individual. corpo nai non ten rehabilitado despois do parto e lactación significativamente retarda o proceso. Polo tanto, por unha banda, con todas as propiedades, cranberries lactación é necesario porque axuda o corpo a recuperarse. Por outra banda, se unha muller é alérxica a aspirina, son diagnosticados con problemas de gastrite ou ril, antes da introdución das bagas taiga na súa dieta, é imperativo consultar cun especialista.