Auto-cultivoPsicoloxía

Como aprender a facer opcións para non arrepentirse

A vida humana é constituída por decisións grandes e pequenos. Todos os días facemos opcións en como ir, o que comer no almorzo é o camiño para ir ao traballo. Mesmo as pequenas cousas ás veces causar gran preocupación, para non mencionar algo maior: en que universidade facer, que tipo de traballo para chegar, con quen casar - ou quizais un divorcio, saír e ir en busca de algo mellor? A resposta a estas preguntas é moitas veces unha depresión, o desexo de confiar ao azar ou só deixar por iso mesmo e ir co fluxo. Ao final, facer algo, tantas veces temos que arrepentirse despois. Pero se arrepender de inactividade trouxo nada menos. Como aprender a facer unha elección ben?

Falta de información

Un dos principais obstáculos que aparecen cando ten que facer unha selección - é a incompletude da información dispoñible. Non se pode prever todas as dificultades, previr os problemas, descubrir todos os detalles - só porque vemos o futuro, por desgraza, non é xa. Por outra banda, cada unha das opcións dispoñibles - isto é, polo menos un pouco, pero o gato no saco.

Fatalismo e do coñecemento

Consecuencias das nosas accións son difíciles de prever, pero que hai razón para non facer unha selección, e render-se a mercé do destino. Para comezar, descubrir máis sobre a selección do maior número posible. Certo, é imposible saber absolutamente todo sobre eles e de eliminar o caso dun testamento plan deliberado. Nós só pode poñer-se con iso e crer en si mesmo, non importa o que fixo, non importa o que aconteza, que enfrontará posibles problemas e sacar proveito dos beneficios. Esta idea reduce a tensión interna: xa non precisa de ti para facer unha selección moi inconfundible.

métodos de toma de decisións

1. Pode sentir, deitarse, andar na rúa (como pensas mellor) e mentalmente pesan as opcións. Podes facer o mesmo en un pedazo de papel: describir cada opción, os seus pros e contras. Para maior claridade, pode incluso deseñar unha táboa, as columnas que listan todos os pros e contras de cada opción, e despois podchitaete eles - e, se cadra, coa paz de espírito para escoller a opción que ten máis vantaxes. Só non esqueza que o seu número non sempre coincidir coa calidade.

2. Hai un xeito menos racional. cálculos secos ingresos e gastos son sen sentido importante para vostede que vai se sentir nunha determinada situación. Entón é mellor imaxinar alternativamente cada opción posible e pasar por iso na súa mente. Entón vostede sabe o que vai ser a súa resposta emocional nun caso particular, e se divertirse.

3. Confío na súa intuición. Facer unha selección coa súa axuda - talento inestimable: se se pode anticipar o accidente, é só por un instinto tan irracional. Iso non significa que ten que escoller de forma aleatoria, pero se pensas vontade, contraria a calquera lóxica que lle di algo decisión totalmente diferente, non se apresuraron para xoga-lo fóra da miña cabeza.

Algunhas destas técnicas é máis natural para ti, algúns - menos: iso depende da forma de pensar. É máis cómodo e fácil de usar a súa propia, nativa, pero paga a pena probar outro e usalos en paralelo: así será capaz de ollar para o seu problema de diferentes ángulos e obter unha imaxe máis completa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.