Aprender Hercules mingau cociñar en auga

Fariña de avea ou fariña de avea é un almorzo clásico en moitos países de todo o mundo. O inglés non representa, sen o seu día. E esta é a visión correcta - este prato é considerada moi útil. Aprende a cociñar un mingau hercúlea na auga, será capaz de seguir o exemplo británico e almorzo "coa mente." Aditivos, que poden variar o sabor do cereal, limitado só pola imaxinación de cociñar, de xeito que tal almorzo non vai se cansar pronto.

Como cociñar un mingau hercúlea na auga

cereal infantil feito con ferver leite. Engade proteína na dieta do neno, e por iso é moi útil. Adultos tamén pode usar leite ou crema, pero para eles, estes compoñentes representan só un aumento en calorías. Con algúns cereais xorden preguntas - moitas persoas non saben como cociñar papas de arroz en auga ou cociñar sen trigo mouro leite. Pero avea é sometido a maioría dos nomes no leite e manteiga. Entón, despois de todo, como cociñar un mingau hercúlea na auga? fai preparación non diferente do común. A proporción de cereal e auga é de preto de un a tres, é dicir, un vaso de avea terá tres vasos de auga. Aqueles que seguen a figura, ou está a preocupar os custos de saúde cociñar mingau na auga sen sal e azucre. Facer o prato con froitas perfumado e delicioso secas ou mel pode axudar. O mingau pode engadir froitas frescas ou froitas, canela ou vainilla. Ás veces, pode tratarse de cereais, Espolvoreo con chocolate relado. De papas Mestura ben e salgados produtos - un mingau como con queixo ou olivas. Calquera ingrediente pode estar nunha nova melodía en combinación con Hércules mesmo soldada na auga. Máis importante aínda, o dereito de cociñar mingau. Espera ata que a auga comeza a ferver, e xentilmente Espolvoreo nel flocos. Se engadir sal ou azucre, Despeje-os tamén. Se non, a continuación, pode trasfega suavemente. Kas levará aproximadamente un cuarto de hora a lume baixo. Atente para iso e mexa para que nada é queimado. Isto é especialmente importante para a opción de produtos lácteos, xa que o leite pode rebosar, pero cando cociñar na conta de auga non pode impedir. Despois de 15 minutos despois do inicio da cocción cereal para ser servido pola adición de excipientes favoritas.

flocos de avea ensalada

Nenas útiles para saber non só como cociñar un mingau hercúlea na auga, pero tamén como facelo desde a "beleza ensalada." En substancia avea ten propiedades anti-envellecemento, polo tanto, esta ensalada é excelente complemento para a dieta. Tomé algunhas culleres de sopa de cereais e Despeje o leite, iogur ou auga. Non retire a noite na neveira, deixe a temperatura ambiente. Pola mañá, engade mel, noces ou sementes, mazá ralada, pera ou bagas frescas, etc. eremeshayte - súa comida está lista. Este non é só bo para o corpo, pero tamén moi saborosa.

Como cociñar un mingau hercúlea na auga en Inglés

Para a preparación da versión británica, vai ter para cociñar papas de auga salgada, e cando ferver engada a el verduras picadas. Cando os flocos son suaves, mingau está listo. Este avea é comido con crema espeso.