Xaxún para os leigos: que pode comer, e que non?

Unirse ás mensaxes - unha tradición tan antiga que unha resposta clara, cando e por que apareceu, non existía. Alguén dixo sobre as peculiaridades de biorritmo estacionais, alguén afirma que as restricións levou a unha banal falta de alimentos. Co tempo, a natureza do post tomou o rito e, a continuación, el apareceu e significado relixioso. Dunha forma ou outra, pero no mundo civilizado moderno, onde os alimentos en exceso, as mensaxes - bo. Especialmente na tradición cristiá non é unha merda eo lado espiritual do home non só debe abandonar alimentos en xaxún, pero tamén para renunciar ás paixóns e vicios.

Cada ano despois da diversión do Entroido comeza a Coresma para os leigos. ¿Que podo comer eo que non é durante este período, o interese de moitos crentes. Imos falar sobre iso no noso artigo.

O que está en xaxún para os leigos?

Restricións alimentarias durante xaxún cristián é regulada pola Carta da Igrexa, que unirse estrictamente ao clero. Todas as outras persoas que viven no mundo, en xeral, debe seguir as mesmas regras. Pero a posición ortodoxa para os leigos é menos grave. Padres e monxes prescritos máis limitarse a alimentos e praceres, orar con máis frecuencia e entrar en contemplación espiritual.

xaxún rigoroso ofrece xerophagy, comer unha vez ao día durante a semana (pola noite) e dúas veces - o sábado eo domingo. (Aínda aceite vexetal) doce e graxa prohibido e alimentos cociñados deben ser frío. Poder para os leigos no post non é tan severamente limitado: en certos días pode ser comido quente, comer peixe. Permiso para beber un pouco de viño nos festivos e domingos. Comer pode ser varias veces ao día, pero para comezar aínda é desexable no período da tarde.

xaxún de catro multi-día

Todos os anos, a Coresma comeza e remata en momentos diferentes, porque precede a festa da Resurrección, e non ten unha data fixa. É o máis longo, de sete semanas post.

A duración e hora de inicio Petrovsky Gauvin depende do que día da festa caída da Resurrección: a Pascua antes, canto máis tempo o post. Comeza unha semana despois de Trindade e remata o 12 de xullo, o día dos apóstolos Pedro e Paulo.

A próxima vez que vostede ten que desistir de skoromnogo agosto 14-28. El Dormição rápido, é programado para o festivo da Asunción da Virxe Santa. As persoas comúns chaman Spassky.

Corenta días do Advento segue laicos - a partir de 28 novembro - 6 xaneiro.

O xaxún antes da Resurrección de Cristo

Coresma na igrexa apareceu tan cedo como os tempos apostólicos. Está dedicado a Xesucristo, que durante corenta días orando e jejuando no deserto antes do sermón.

Coresma para os leigos non é só o maior pero tamén o máis grave. O primeiro día non pode comer nada. Do mesmo xeito, debe absterse na Venres Santa (antes da Pascua). Este día, o Salvador foi crucificado, e os crentes se lembrar do seu sufrimento e ler oracións especiais.

Os leigos poden comer comida fría cocida na 1ª e 4ª semana de xaxún, hai quente na outra semana, agás Semana Santa: estrita conformidade con todos os límites prescritos na última semana antes de vacacións.

O que non pode comer?

O post non pode comer carne, leite (aínda secos), ovos (e ovo en po), graxas animais. Prohíbese comer comidas que conteñen estes produtos. A tenda terá moito tempo para permanecer en cada andel para ler atentamente a composición do que se quere para mercar. Hoxe, moitos fabricantes ofrecen alimentos especiais quaresmais e mesmo restaurantes fast-food facer menús distintos pratos sen carne en Coresma.

Xaxún para leigos prohibe comer chocolate - mesmo aquel en que non hai leite e outros ingredientes de orixe animal. A razón para este tabú reside no feito de que durante este período debe ser limitado a si mesmo e un pracer.

Que é posible?

O alimento que pode ser consumido nun post depende tamén da semana. Na primeira, cuarta e sétima semana de xaxún rigoroso é prescrito para uso en alimentos crus durante a semana e pan - o chamado xerophagy. Na segunda, terceira, quinta, sexta semana, a comida pode ser levado a ferver.

No post que se pode comer todo o que teña unha orixe vexetal, - unha variedade de cereais, legumes, froitas, picles, pan, fraco. Asegúrese de incluír na dieta de feixón e verduras. e cogumelos son considerados comida fraco. Enlatados útiles: compotas, mazás, Damasco e peras en almíbar.

Pola contra limitacións estritas, que define Lent aos laicos nos días de semana. Por exemplo, luns, mércores e venres - as máis rigorosas días. Non debe ser comido quente, mesmo no 2º, 3º, 5º e 6º semana. O aceite vexetal é permitido o sábado eo domingo, as grandes festas da igrexa - Anunciación (07 de abril) e no Domingo de Ramos (unha semana antes da Pascua) - pode comer peixe. En Lázaro sábado (antes do Domingo de Ramos) está permitido ovas de peixe.

Alcohol, a partir do cal publicar as ordes de leigos en xeral, absterse se se permite só en forma de viño aos domingos. O número da súa debe ser moi moderado.

produtos controvertidas

Clero non chegaron a un consenso sobre a peixe. Algúns cren que o seu uso é posible porque o cámara e mariscos na tradición da Igrexa non son considerados seres vivos. Outros están inclinados a crer que se pode comer peixe, á vez, cando e aceite vexetal, - os fins de semana e festivos. O Antigo Testamento chama toda esa comida, "impuros", está prohibido comer - Os xudeus ortodoxos non comer peixe. A relixión cristiá é en gran parte se afasta dos principios e estatutos dunha serie de mosteiros ortodoxos do Antigo Testamento ten cherepokozhnyh permitir que mesmo durante a Coresma. Come-lo ou non - que é en gran parte un xaxún elección persoal.

Corpo e espírito

Debe lembrar que a Coresma para os leigos - non é só unha dieta, pero unha razón para purificar a alma e pensamentos de mundanos e pecaminosos pensamentos e sentimentos. Limpeza do corpo só que sen a participación da alma contradí o sentido do xaxún, que está deseñado para levar o home a Deus. Neste momento, hai que dar-se non só comida deliciosa, pero tamén noutros praceres: non para participar de eventos de entretemento, non para facer unhas vacacións ruidosos.

Durante a Coresma na igrexa é coroada - a xente relixiosas teñen que sufrir co casamento. Govene estrita prescribe absterse de deberes conxugais e outros malos hábitos e desexos destrutivos. O xaxún non pode ser unha moleza, un feito no nome do Señor. Os crentes deben confesar mentor espiritual, frecuentan servizos relixiosos e tomar a comuñón.

Xaxún - é esencialmente un tempo para facer o ben a estrita observancia dos mandamentos de Cristo, a abstinencia de problemas mundanas. Asegúrese de axudar ao seu próximo, dar esmolas aos necesitados.

Xaxún e Saúde

Os médicos cren que un post útil: descarga do corpo de alimentos de orixe animal ten efectos beneficiosos sobre o sistema cardiovascular, tracto gastrointestinal e do metabolismo. É importante neste momento para manter o equilibrio das graxas, proteínas e carbohidratos. alimentos de orixe vexetal ofrece unha oportunidade como esta: un gran número de proteínas inclúen feixón e cogomelos, unha gran cantidade de hidratos de carbono en cada un dos legumes e froitas, e graxas esenciais proporcionar petróleo, particularmente refinado, peixe e marisco. xaxún dieta debe ser equilibrada, sobre todo para as persoas cuxa saúde está errada.

Xaxún para os leigos permite exencións para as, nenos, mulleres embarazadas e lactantes anciáns. Se hai calquera enfermidades, a consulta cun médico é necesario. Debe lembrar que eliminar as restricións na súa propia igrexa non se recomenda: en cada caso é necesario para recibir a bendición do seu mentor espiritual.

Como deixar o cargo sen danos á saúde?

É importante saber que o posto para os leigos fai certos cambios no corpo. Produce máis encimas deseñadas para dixerir o alimento de planta, eo corpo do animal para desmamar. Polo tanto, a partir dun post que precisa para ir á dereita. O domingo de Pascua non debe ir ao skoromnaia alimentos: un ou dous anacos de bolos e ovos máis que suficiente para romper o xaxún consagradas. Non todo corpo estar, despois dunha longa dieta inmediatamente obter un lote de carne gorda, unha ducia de ovos e dous quilos de boliñas doces. Número de pancreatite aguda e colecistite nos días de Semana Santa está aumentando dramáticas debido ao feito de que algúns leigos irracionais emerxer do post.