Workaholic - é bo ou malo? workaholics clasificación

Workaholic - unha persoa que acepta un emprego como o único medio de auto-realización. O seu amor por esta actividade é moi alto, segundo outros. Entón, que vai moito máis alá da dilixencia habitual. Moitos cren que esta enfermidade liña. Pero é realmente?

definición

Anteriormente, as persoas-workaholics foron percibidos positivamente pola maioría. O seu desexo de traballar e mellorar no seu campo profesional causada noutros só o respecto eo desexo de louvar. Pero agora na corte do século XXI - unha época en que case calquera afección ou a calidade dunha persoa é considerada como unha desviación da norma ou mesmo enfermidade.

O feito de que un workaholic - unha persoa cuxo traballo e carreira son os máis importantes na vida. Familia, lecer, entretemento pasan a un segundo plano. E iso é OK, xa que cada un ten o seu propio propósito na vida. Pero a maioría dos psicólogos concluíron que workaholism é prexudicial para a saúde.

opinións

Algúns cren que se unha persoa traballa duro, entón é problema. E só se esconde detrás do seu traballo. En casos raros, polo que é - as persoas fan para xestionar os seus problemas, inmerso nun caso de cabeza. Pero moitas veces iso non é verdade. A xente quere mellorar profesionalmente e para acadar o éxito nas súas carreiras. Realmente dá alegría.

E, con todo psicólogos sosteñen que a xente excesivamente traballador non pode ver como se machucou. A falta de sono, fatiga crónica - todo isto pode causar enfermidade física ou mental. Isto tamén ten algunha verdade. Aínda un soño - a parte máis importante da nosa vida, precisa para manter a saúde. Pero moitos workaholics esquece-lo, que máis tarde ou máis cedo se fai sentir.

personalidade Psicoloxía

Workaholic - é a mesma xente, como todo o mundo. Pero as súas propias características.

Por exemplo, pode ser difícil de cambiar a outra actividade, aínda que rematou o traballo. E se aínda está descansando, pensando que non vai deixar lo relaxarse completamente. É por iso que se sente confiado e enérxica só durante a operación. Se non está ocupado con algo proveitosa e útil, entón ten a sensación de irritación e insatisfacción. A ausencia de casos sobre unha persoa traballadora percibe como preguiza e ociosidade. E, por suposto, se estaba a ver a alguén, a conversa xeralmente leva só uns traballo.

outras calidades

Noutras palabras, un workaholic - un home a quen a súa actividade profesional é a vida. Moitos cren que tal característica anormal. Pero iso é moi bo. Entón, o home vai traballar como unha festa. El gusta dela, el a ama e recibe dela pracer. Moita xente quere facer o mesmo. Por que? Porque a gran maioría son, en realidade, dificilmente se erguer pola mañá para vestirse e relutantemente ir no traballo amado, onde serán cada 10 minutos a ollar para o reloxo, esperando o fin do día. Eles non quere do salario, xefe chat, sobrecarregados con as súas funcións. E o contrario é certo viciado de traballo. É exitoso, ten obxectivos, perspectivas. Si, é difícil para relaxarse e aprender a concentrarse no traballo. Pero se quere, comeza a facelo. Pero amar o traballo odiado e aprender a apreciar-lo moito máis difícil.

sinais de un workaholic

Un home a quen o seu traballo é o sentido da vida, se pode atopar nalgunhas características. El empurrou - non dubida en concentrarse nos detalles e os detalles. Ás veces unha persoa moi circunstancial. Caracterízase por sistemas de pensamento, a lóxica ben desenvolvida e rectitude. Iniciado e inspirado. Cando comeza unha actividade, faise máis enérxico e vigoroso.

Máis frecuentemente estas persoas temen a posibilidade dun erro. Se encontraren algunha discrepancia, comezan a re-examinar todo desde o principio. Moitas veces, workaholics, traballando con alguén no equipo, comportarse estrañas, en opinión dos demais. Eles comproba o que outros fixeron, intentando atopar o erro, erro de impresión, blot. Outros poden entendelo como falta de respecto ou desconfianza. Pero, en realidade, esta calidade - só o desexo de facer todo perfecto. Ás veces é frustrante, pero esta é a especificidade dun workaholic.

Como aprender a relaxarse?

Ben, o anterior foi un breve resumo do que é un workaholic. que é bo ou malo - para ser así? resposta universal non é, porque todo o mundo ten unha opinión sobre esta conta. Pero unha cousa pode ser afirmado con certeza. Descansar aínda necesarios. Un viciado de traballo, porque é difícil de facer, tamén debe falar sobre como aprender a relaxarse.

En primeiro lugar, as cousas deben ser feitas con antelación. Se a xente - traballador de oficina, entende que non será difícil. Informes, documentos, proxectos - todo o que precisa para preparar con antelación. Unha ou dúas semanas á fronte. Polo tanto, obter librar-se de pensamentos intrusivas que precisan traballar. Para esculpir uns días, ten que ir a un lugar onde nada lembra o traballo. Desde fins de semana e festivos en workaholics acumula unha gran cantidade, pode ir para o estranxeiro. El funciona en calquera ser humano. Mesmo en workaholic máis inveterados. Ao final, nun novo país aínda é descoñecido para el, interesante, e vai seducir-lo.

A perspectiva de resto non parece atractivo, entón podes recorrer a outras opcións. É dicir - a cesión. Podes combinar negocios con pracer - para ir ao exterior para algúns Long taller ou foro. Esta forma de recreación ao viciado de traballo será máis familiar. El pode beneficiar, pero á vez distraído e expulsados.

clasificación

É interesante que mesmo workaholics son divididos en tipos. O primeiro - o máis común na sociedade moderna. Isto é coñecido como un workaholic "por si mesmo". Gústanlle, e non está á procura de calquera escusa para o seu amor fanático do seu propio traballo. Podería dicir que, á súa maneira a un home feliz. Máis frecuentemente, a propósito, é un home-viciado de traballo. Ben, é unha muller sociable.

O segundo tipo - un workaholic, "para os outros". Non ía prexudicar a facerse máis relaxado e ser dado tempo para descansar, como o seu desexo de traballar duro, explican o desexo de mellorar a situación financeira das súas familias. Ou para axudar a empresa.

O terceiro tipo - "exitoso". Máis comunmente asociado co primeiro. viciado de traballo exitoso vai traballar como unha festa, e grazas ás calidades buscado alturas de carreira.

O cuarto tipo - "Loser". Persoas que realizan calquera traballo. O que non cometeu. Petty, innecesario, sen importancia. Ao mesmo tempo, eles tentan executa-lo do mellor xeito posible, pero debido a esas pequenas cousas que non poden acadar o éxito significativo.

E, finalmente, o quinto tipo. viciado de traballo oculto. Estas persoas son moi interesantes. Eles entenden que o seu desexo de traballar moito vividamente expresa. Non quere que sexa visto por outros. Porque cando a seguridade de que odian os seus traballos e eles non queren facelo. Cando en realidade o contrario é certo.

Como facer un workaholic?

Como xa se mencionou anteriormente, moitas persoas gustaríalles seu traballo e realizar nel con alegría. Tornándose un workaholic é posible, pero require unha forte motivación e traballo en si mesmo.

En primeiro lugar, hai que espertar o seu interese na actividade. Cómpre namorarse polo seu traballo, engada algunhas metas, tomar nun proxecto inusual. No fondo, a persoa debe ver unha noción do que é realmente quere traballar. Que moitas veces axuda a crear a atmosfera correcta. traballador de oficina, por exemplo, pode asumir un proxecto e permanecer no emprego para a noite, cando todos van á casa. Estar só consigo mesmo e atmosfera formal. Pode espertar os pensamentos certos, configurar un clima de traballo, axudan a centrar. Home, ao final, vai se sentir o propietario da oficina. En xeral, ten que amar o seu traballo e facelo máis diversificada.

efecto

desexo fanático de traballo que vai máis alá incluso vicio en traballo, é preocupante con consecuencias graves. Non é doado estar en primeiro lugar os membros da familia humana. Pode haber conflitos e mesmo o divorcio. Isto pode ser entendido como un ente querido viciado de traballo precisan de atención, amor e coidado. Se iso non pode fornecer este outono, a relación será destruído.

Debido á falta de sono e cansazo poden desenvolver enfermidades do aparello dixestivo e cardiovascular. É posible a aparición de trastornos mentais, estrés, insomnio, paranoia. Se unha persoa realmente pasou todos os límites da comprensión do vicio en traballo e amor excesivo para o traballo, debe pensar sobre iso. Recuperar, bo sono, boa alimentación e un pasatempo, no segundo semestre - que debe ser unha parte da súa vida. Se a situación é bastante deplorable, os antidepresivos poden axudar. Atribúe a eles para o especialista axeitado.

Que facer próximo?

workaholics fanáticos raramente pensan sobre as súas actitudes en relación ao traballo. Máis frecuentemente se preocupa cos seus seres queridos. E queren saber como convencido-los non é indiferente persoa moi descanso e para dar tempo para si mesmo.

Comezar a traballar en corrixir viciado de traballo será difícil. A primeira cousa a aprender - en calquera caso, é imposible resolver os berros de problemas de desesperación e tomadas sobre o que unha carreira non vai a sitio ningún. Isto só vai agravar a situación. Debemos entender que o traballo para viciado de traballo - o máis importante na súa vida. E aceptalo. Non podes pronunciar as palabras que poden magoá-lo. É mellor actuar polos argumentos e probas. Pode dicir o seguinte: "Non pensa que faría ben para seleccionar a si un par de días para descansar? É unha boa idea. Pode gañar forza para comezar a traballar de forma máis produtiva e con éxito. Recentemente, o seu rendemento cae. Marcar uns días para si mesmo para escapar e relaxarse. Isto vai aumentar as súas posibilidades de traballo produtivo ".

Tales palabras axudar a convencer a persoa que realmente podería usar un período de vacacións. Porque non aceptará ningunha relaxación como unha forma de aliviar a tensión, pero como un investimento nun traballo exitoso.

resultado

Como se pode ver, workaholism - é un tema moi interesante e polémico. Xente que quere o seu traballo, agora están facendo cada vez máis raro. E, non importa o que pensa sobre iso, psicólogos, workaholism - é si unha calidade positiva. Pero todo debe ser a medida. Porque senón realmente sería considerado unha enfermidade. E a persoa vai ter de axuda seria.