Saúde, Suplemento e vitaminas
Vitaminas para nenos de 3 anos: Comentarios
Nenos da sociedade moderna son significativamente distinta da xeración anterior. Desde tenra idade, os pais do neno son cobrados unha gran cantidade de información diversas. Conxestión, sobretensão nervioso e mental, poder "en movemento" non contribúe á saúde do bebé. Ademais, importado, passível de varios produtos de procesamento conteñen moi pouco útil para o crecemento e desenvolvemento axeitado das substancias neno. Polo tanto, hai unha necesidade para a recepción de elementos trazo útil desde o exterior. Que vitaminas para nenos a partir de 3 anos de idade para escoller? Nós imos axudar a entender.
Por que necesitamos de vitaminas para nenos de 3 anos de idade?
Por que na idade de 3 anos, hai unha necesidade de recibir vitaminas extra? É moi sinxelo! Foi durante este período, a maioría dos bebés comezan introdución activa na sociedade: visitar lugares diferentes, con grandes concentracións de persoas, incluíndo nenos institucións preescolares e clubs, parques infantís, mover activamente e aprender sobre o mundo. Se antes de que o bebé foi protexido por leite materno da miña nai ou comeu un alimento moi útil e saudábel, deseñado para o corpo do neno, entón coa idade de 3 anos, moitos pais trasladáronse seus nenos para a "mesa común", o que non sempre é posible atopar necesario para a saúde das substancias neno. Acontece que durante o período de desenvolvemento activo do bebé non recibe as vitaminas necesarias. Isto leva a enfermidades frecuentes, perdendo inmunodeprimidos. Entón, hai a cuestión de recepción de complexos vitamínicos sintéticos. O producto dos clientes pode ser visto que multivitamínico industrial axuda a fortalecer o sistema inmunolóxico do neno, mellorar a memoria, promover o desenvolvemento intelectual.
O que os nenos precisan de vitaminas?
Precisa algunhas vitaminas? Neno de 3 anos de idade, el que de todas as vitaminas do grupo B, a unha dose de acordo coa idade. Este grupo de substancias, como A, D, C, B, Ye tamén necesaria a vitamina P, H, F, minerais iodo, ferro, calcio, cinc e outros.
| vitamina | Por que precisa | Que alimentos conteñen |
| A | Ten propiedades antioxidantes e axuda na loita contra as enfermidades infecciosas, contribúe á normalización de vista, o crecemento do cabelo, a saúde da pel. | Cenorias, alperces, tomates, fígado, carne. |
| D | Axuda a absorber calcio, que axuda a previr o raquitismo. | A xema de ovo, aceite de peixe. É sintetizada baixo a acción da radiación ultravioleta. |
| C | Fortalece o sistema inmunolóxico, promove a cura de feridas. | Paprika, rosa mosqueta, salsa, aceda, Citrus. |
| vitaminas do complexo B | Promover a absorción de outras vitaminas, participan na gastro - intestinal, procesos metabólicos. | Fígado, farelo, cereais, levedura. |
| E | Kislorodoobmene parte na circulación sanguínea. | Trigo, aceite, porcas. |
Tipo de vitaminas industriais para nenos
Vitaminas para nenos de 3 anos están dispoñibles en combinacións:
- Monovitaminy - son as preparacións que conteñan na súa composición só unha vitamina, xeralmente A, E, D e C.
- Multivitamínico inclúen nutrientes complexos.
- complexos de vitaminas e minerais, en adición aos directamente vitaminas conter microelementos tamén útiles.
Forma vitaminas para nenos
vitaminas para nenos prodúcense en forma de:
- comprimidos;
- xarope;
- pastillas;
- doces;
- xel;
- pos solubles en auga
- drageias;
- figuras Jelly.
A xulgar polos comentarios nenos de nais que toman vitaminas, a maioría dos nenos gozar figuras de marmelada. Teñen unha forma atractiva, cor brillante, sabor afroitado. Ademais, excluíu a posibilidade dunha sobredose. Só ten que dar ao neno unha marmelada e pode seguramente asegurarse de que o neno non recibiu a dose diaria necesaria de vitaminas e minerais. Pero o feito de que os nenos que non sempre son útiles. Desafortunadamente, atractivo cor e sabor son compras usando aromas e colorantes sintéticos, que non benefician o corpo do neno e moitas veces causan reaccións alérxicas.
Cando ten que tomar vitaminas para os nenos?
unha sobreabundancia de vitaminas no organismo non é menos perigoso que a falta deles. Por iso, é mellor consultar un médico sobre como tomar vitaminas para nenos a partir de 3 anos. Dr Komorowski cre que dar aos nenos eses aditivos só precisa para a súa finalidade e necesidade, pasando fronte desta serie de probas para determinar a deficiencia de vitamina. Falta de vitaminas pode ser determinado por algúns dos síntomas:
- susceptibilidade a arrefriados frecuentes e un longo período de curación;
- debilidade, letargo, fatiga;
- diminución da actividade do neno;
- melancolía e choro;
- pel seca;
- cura prolongada de abrasões e contusións.
Como tomar vitaminas para os nenos?
Durante o verán, as artificiais vitaminas para un neno de 3 anos é mellor retrasar. Pero no inverno van traer uns beneficios. Tomé o curso reciben un complexo vitamínico na necesidade caída para comezar durante as epidemias de enfermidades virais do corpo xa foi preparado e protexida. Do seu curso medicamentos neno en 2 semanas, a continuación, facer unha pausa de 3 meses. Exceso de oferta de vitaminas liposolubles pode causar efectos tóxicos sobre o corpo - o neno fora envelenado.
Vitaminas para nenos: revisións do consumidor
O que escoller vitaminas para nenos de 3 anos de idade? Comentarios permitir que os consumidores a facer a seguinte lista dos produtos máis populares:
- "Alfabeto. Kindergarten "- é un complexo vitamínico e mineral, deseñado para nenos de 3 a 7 anos. Componse de 13 vitaminas e 9 minerais, incluíndo calcio e ferro. Todos os días ten que beber 3 comprimidos, divididos en 3 doses. Cada un deles unha determinada cor e unha parte dun substancias complexas individuais.
- "Multi-guías. Miúdo "se produce en forma de bombóns de gelatina. A estrutura inclúe as vitaminas e minerais necesarios para o pleno desenvolvemento do bebé ata os 4 anos. Só unha figura por día pode fornecer o corpo do neno con substancias útiles na diaria.
- Vitaminas para nenos de 3 anos de idade "Vitrum nenos". Comentarios de nais sobre esta droga ambigua. Por unha banda, divertido, figuras de animais de cores doces non pode deixar o seu fillo indiferente a un medicamento tan saborosa. embalaxe conveniente - dando a figura neno 1 por día, non pode se preocupar coa dosificación incorrecta. Neno terá a cantidade correcta de vitaminas e minerais. Esta composición comprende complexo de calcio. Deseñado para nenos de 4-7 anos. Por outra banda, está composta de varios sabores, colorantes, conservantes. Polo tanto, sobre esta droga Comentarios controvertida.
- "Kinder biovital. Vedmezhuyki "6 comprende solubles en auga e solubles en graxa vitamina 3. Ten a forma de osos marmelada varias cores. complexo deseñado para nenos de 3 a 13 anos. Ten que tomar 2-3 pezas por día, dependendo da idade do neno. As instrucións para o medicamento indicado que é posible facer un curso de 30 días, repetido 3 veces ao ano. Os nenos son como vitaminas, pero non todas as nais están seguros na súa utilidade de novo fixo porque aditivos insalubres.
- Vitaminas para o neno de 3 anos "pico pre-biótica" é un xarope. Unha característica distintiva deste complexo de multivitamínico é a presenza no oligofrutose, que é considerada unha sustancia prebiótico. Constitúe un ambiente favorable para o desenvolvemento de bifidobactérias, que axuda a absorber mellor o calcio. Ademais, a diferenza doutras preparacións de vitaminas non é favorable ao desenvolvemento da Cari, e viceversa, que inhibe a formación. "Prebiótica Pikovit" inclúe 10 vitaminas e pantenolovuyu ácido fólico. Ten que tomar unha culler de té cada día. Comentarios suxiren que a droga trata sobre a falta de vitaminas no organismo. Ten un sabor Citrus que os nenos adoran. As migallas desvantaxe nai se sentir desconfortável Embalaxe: como un xarope. Os nenos non sempre coinciden a beber unha medicina e é difícil calcular a dosificación.
vitaminas para nenos con calcio
A taxa diaria de consumo de calcio para nenos de un ano a 10 anos de idade é de 800 mg. Nos produtos da sustancia que se atopa no leite, legumes, noces. Pero non sempre é suficiente dieta só cos produtos que conteñen calcio. Síntomas como dormencia e cãibras de dedos, membros, aspereza da pel, sangramento nas enxivas, indican unha falta de vitamina no organismo. Neste caso, o médico pode receita vitaminas, calcio para nenos de 3 anos, por exemplo:
- "Xel de Kinder biovital".
- "A Raíña".
- "Jungle".
- "Bebé Vitrum".
- "Multi-guías de calcio +".
As nais din que unha pechada mellora na saúde dental dos nenos ao tomar vitaminas con calcio. Con todo, estes sistemas tomarase só baixo unha consulta médica, e se tal fose indicado, como o calcio tende a ser depositado no organismo e conducir a unha sobredosagem.
Auto prescricións seu bebé pode causar reaccións inesperadas e complicacións. Polo tanto. antes de dar vitaminas para nenos de 3 anos de idade, consultar o pediatra e, se é necesario co alerxias.
Similar articles
Trending Now