Que cociñar abobrinha? O que pode ser cocido abobrinha no forno, en multivarka dieta? O que se pode facer neno abobrinha?

Zucchini - é indispensable para cociñar legumes, o que é óptimo para nenos e alimentación saudable. Neste artigo vai aprender o que cociñar abobrinha e tamén será capaz de ler as receitas interesantes de aperitivos e pratos principais.

hamburguesas de carne e abobrinha

O que podes facer cabaciñas, se decide perder algúns quilos extras, ou simplemente manterse en forma? Nós ofrecémoslle unha receita marabillosa para rissóis de carne, que son diferentes sabor suave e agradable:

• 300 gramos de carne picada de sal doméstico e pementa a gusto.
• Zucchini (150 gramos) de casca e sementes, e a continuación, esfregue nun ralador fino.
• Chama ingredientes preparados, engadila los un ovo e 15 gramos de migas de pan, e despois amasar con coidado o recheo resultante.
• Formar rissóis ovais, rula-los na fariña e frite ata quedar cocido nunha pota en ambos os dous lados.

Nótese que nesta receita, non usan pan ou semolina, e, polo tanto, non se mesturan graxas e carbohidratos. Se queres facer o prato aínda máis útil, substitúe migas de pan de farelo e bolos Ás no forno sen aceite, non fritir nunha tixola.

Cottage cazola de queixo con abobrinha

Que cociñar neno abobrinha, non legumes moi amorosos? Claro que, con queixo! cazola delicioso como o seu fillo, para que o asunto, e os demais membros da súa familia. Le a receita a continuación:

• 150-200 gramos de abobrinha peladas grella nun ralador fino ou cortar cun liquidificador.
• Conectarse a masa resultante con 300 gramos de queixo, ovos de galiña tres e cinco culleres de semolina. Unha vez máis, bata produtos liquidificador.
• Agregar a masa catro culleres de sopa de azucre, casca de laranxa e de azucre de vainilla.
• Mestura ben os produtos e deixalos por un tempo.
• Cando sêmola suficiente embebido con humidade e inchar, para desprazarse a masa de queixo cottage nunha assadeira (pódese tomar os seus moldes lugar para boliñas ou muffins) e envialo nun forno pré-Calefacción durante media hora.

O prato rematado sirva con crema de leite, marmelada ou calquera salsa de froitas. Se non sabe o que pode ser cociñado pre abobrinha ou nenos, non deixe de consultar a nosa próxima receita.

puré de verduras delicado

O que pode ser cocido abobrinha neno (1 ano)? Propoñémonos-nos a facer un puré gostoso e gratificante de legumes frescos para el. receita:

• Descasque e lave en auga corrente dúas patacas, metade dun pequeno mozos abobrinha e cenoria metade.
• Corte en cubos preparados alimentos, e, a continuación, colocar as patacas e cenorias en auga fervendo. Ferva os legumes por vinte minutos.
• Engadir a abobrinha na pota por dez minutos antes de fin de cocción.
• Cando preparado, drenar e cortar verduras cun mesturador é limpa-los a través dun crivo.

tempada puré con un pouco de aceite e coloque nun prato.

Que cociñar abobrinha no forno? Ratatouille

Neste momento, ofrecémoslle unha receita simple para un moi saborosos e saudables pratos de verduras. Unha combinación marabillosa de abobrinha, tomates e berenxenas ha impresionar incluso os críticos máis duros. Ratatouille receita , vexa a continuación:

• casca de berinjela, corte en rodajas, engade sal e deixar por si só uns minutos. Isto é necesario para garantir que os vexetais acudira a amargura extra.
• Tomates e medula purificada tamén cortar aneis.
• Na forma refractario deitado sobre unha espiral vexetais, alternando entre si.
• esmagar o dente de allo cun coitelo, corte-lo en anacos pequenos e borrifar o prato.
• Espolvoreo verduras con aceite e poñer o formulario no forno (baixo o grill) no cuarto de hora.
• Para preparar o recheo, que os dous pementón vermello, eliminar os pés, anteparos e sementes. A continuación, colocar-los no forno durante dez minutos. Cando as pemento está preparado, eles deben ser trasladados en bolsa de plástico. Cómpre legumes no vapor ben. Limpar as pemento da pel.
• Tomates notch, inferior durante uns segundos en auga fervendo, a continuación, nunha tigela con auga e cubos de xeo. Elimina a pel e corte os tomates en anacos pequenos.
• Nunha pota Despeje un aceite vexetal, frite a cebola pequena picada sobre el, e, a continuación, engadir lo aos tomates e pementos. Simmer produtos en conxunto varios minutos e logo moer-lo con un mesturador.

Elimina os legumes do forno, Despeje-los preparados salsa de tomate e servir o prato á mesa.

Masa con xamón e abobrinha con salsa de queixo

Que facer abobrinha para a cea? Este delicado prato será apreciado non só os adultos, pero tamén nenos. A receita desta masa inusual é moi sinxelo:

• Mozo abobrinha cortada en tiras estreitas, longas e finas e frite-os nunha pota por uns minutos.
• 100 gramos de xamón cortado do mesmo xeito.
• Nunha pota conectar 100 ml de leite e 100 ml de nata, Vista quenta-los e engadir 200 gramos de crema de queixo.
• Ferver a auga e reducir lixeiramente o quecemento. Espera ata que o queixo está totalmente disolto, e logo engadir 100 g de queixo relado.
• Traia a salsa a ferver de novo, engade dúas culleres de sopa de zume de limón, media cucharadita de noz moscada, sal e pementa a gusto. e coloque as herbas picadas, se desexado.
• Engadir o xamón e abobrinha salsa, e despois quentar.
• 250 gramos de fervura masas en auga e sal, que fora previamente engadido aceite de oliva colher de sopa.

Arrume a masa en placas, temperado con salsa e servir.

Pataca cocida con abobrinha

Se non sabe o que pode ser cociñado abobrinha durante a Coresma, ou adorno decidiu facer o orixinal, entón preste atención sobre a seguinte receita:

• Cinco ou seis patacas medianas (600 gramos), casca, lavar e cortar en anacos.
• Dous abobrinha mozos (400 gramos) é tamén libre a partir da pel e cortada en aros.
• ola de calor con revestimento anti-adherente, derramar unha pequena cantidade de aceite vexetal ea peza fai saltar vexetal ata dourar.
• Nunha assadeira, pre-lubricados con aceite vexetal, poñer capas abobrinha e patacas. Non te esquezas de engadir sal e pementa cada capa.
• Engadir o sal e mesturar 200 gramos de crema de leite (se é moi gordo, diluír-lo con leite) e, a continuación, Despeje-o vexetais.
• 50 gramos de fregar o queixo nun ralador pequeno e Espolvoreo-o sobre o futuro cazola.

Cociñar o prato no forno pre-Calefacción ata dourar.

O que pode ser cocido abobrinha? ensopados de legumes

Este prato non pode ser só un prato marabilloso para carnes, aves ou peixes, pero tamén pode usar como un independente. Ela pode axudar durante os días de xaxún, ou se de súpeto decide desfacerse dun par de quilos extras. Entón, ler, o que cociñar dieta abobrinha:

• Un ou dous pequenos casca abobrinha e cortadas en cubos.
• Unha gran cenorias cortadas en tiras.
• Bulbo libre de casca e cortadas en rodajas medio.
• Pementa de campá doce, cortado polo medio, elimina as cola, sementes e septo. Despois diso, corte-los en tiras.
• Dous tomates cortados en anacos pequenos.
• Quentar o caldeiro no cociña (ou pota de fondo groso), Despeje nela un aceite de xirasol pouco, introduza os vexetais e frite os en lume medio, cuberto. Non esqueza trasfega-los para evitar a degola.
• Un par de dentes de allo eo grupo do Aneto (Pode cambiar o número de ingredientes, concentrando-se no seu propio gusto) pique finamente e engade á pota por uns minutos antes de fin de cocción.

produtos de especias con sal e pementa, mexa, e despois servir inmediatamente.

Os peixes no pub

Esta receita orixinal vai apelar aos que non poden decidir o que se pode facer abobrinha. Neste momento os legumes pode desempeñar o papel dun prato que non ten a cociñar por separado:

• 800 gramos de pescada (ou calquera outro peixe de auga salgada) tratar, divídense en partes iguais e eliminar os ósos. Se non gusta de xogar co peixe, prepare-se a file e corte-la en partes iguais.
• Sal e pementa preparado peixe e logo fritir en ambos os dous lados con aceite vexetal.
• Dous abobrinha mozos pequena pele e corte en franxas finas, longas (o seu grosor debe ser de arredor de cinco milímetros).
• Unte a ola con aceite, engada o vexetais preparados e poñer-los nun forno pré-Calefacción por dez minutos. Proba non para fritir as abobrinhas, pero só para Apomazado-los.
• Cando será o momento, lubrificar o ketchup peza e Espolvoreo con allo picado.
• No extremo de cada porción, poñer un anaco de peixe e transformar a rodar. A fin de estrutura non é recollido, fixa-los con palitos.
• Nunha assadeira, a folla recibida ou pergamiño para a cocción, rolos lugar. Graxa condición plantilla ketchup e derramar salado caldo de peixe. Se o stock na man non vai, a continuación, substitúe-lo con un simple auga salgada.
• Ralé o queixo, Espolvoreo-o sobre os rolos de peixe e abobrinha, e, a continuación, enviar o taboleiro no forno.

Media hora despois, o prato está listo, e só terá que levalo a poñer en follas de leituga, para palitos, Espolvoreo con herbas picadas e sirva.

fritos vexetais doces

Antes de - unha receita simple para un prato que pode ser preparado moi rapidamente e para agradar a todos os membros da familia. Entón, o que se pode facer abobrinha no almorzo:

• vasos dun ano e medio de fariña de peneirar unha peneira nunha tigela grande.
• 500 g de mozos abobrinha casca e sementes, a continuación, esfregue nun ralador moi ben.
• Conecte produtos, engade sal, catro culleres de té de azucre, un pouco de leite, ovo e unha pitada de bicarbonato de sodio.
• mesturar completamente os ingredientes e despois fritas os peixinhos a partir da masa resultante na tixola.

O prato rematado Sirva con té quente, crema de leite, marmelada, compotas, ou marmelada.

abobrinha cocidos en multivarka

Ama de casa nova coñece moitos segredos de cociñar comidas deliciosas, e axuda-los nesta tecnoloxía moderna. Por iso, queremos compartir con vós unha receita interesante e dicir-lle o que cociñar abobrinha no multivarka:

• Un novo casca de abobrinha de tamaño medio, eliminar o núcleo ea súa grella.
• Agregar a mesmos dous ovos de galiña e ralador de queixo relado nun sólido (180 gramos).
• Mestura os produtos e poñer-los tres culleres de sopa de fariña, 150 gramos de crema de leite e un paquete de fermento en po (que pode ser substituído con sosa apagada).
• Dille pique finamente e engadir á masa.
• cepillo tixela Multivarki con aceite ou manteiga e coloque o dispositivo en modo "Baking". Despeje a masa nunha tigela e deixe cociñar por 70 minutos o prato.

Cando a ola estea listo, deixar arrefriar lixeiramente e puxe-o con coidado e corte en porcións. Sirva o prato á mesa quente con salsa de crema azedo. A seguinte receita vai axudar a responder á pregunta: que facer abobrinha no almorzo?

Tortilla con abobrinha

Este prato mañá prepárase con facilidade e dá forza para o éxito do inicio do día. A experiencia mostra que as Tortilla deliciosos pracer devora mesmo aqueles que non quere particularmente deste vexetal. Ler o que facer abobrinha no almorzo, para sorprender e agradar os seus seres queridos:

• Cortar dúas pequenas franxas abobrinha, e un descascados e pementos vermellos procesados - aneis.
• Unte unha assadeira con manteiga e coloque súas capas de legumes preparados. Teña en conta que podsolit especias favoritas e apimentado cada capa.
• Sete ovos Whisk con catro culleres de sopa de crema de leite, tres culleres de sopa de iogur, sal e colorau doce. Engadir para a masa resultante das verduras picadas e mestura. Bater os ovos non necesita, ou ovos revoltos vai resolver e non vai luxuriante.
• Despeje a mestura de ovos para os legumes, e encima deles descompoñer aneis tomates picados e finos anacos de manteiga.

Pon a forma dun forno pre-Calefacción durante 40 minutos. Cando o prato está listo, corte-la en porcións e servir.

Torta con almôndegas

Se recolleu unha gran colleita e non sabía na súa casa de campo, con nada para cociñar abobrinha, use a seguinte receita:

• Dous abobrinha novos, lave, elimina a casca e esfregue nun ralador pequeno.
• Engadir ao vexetais dun ovo, sal e fermento en po Saché.
• Mestura produtos e, gradualmente, inserir-los 200 gramos de fariña. Ten que ter unha masa de líquido, pero moi denso.
• 150 gramos de carne e un muíño de rolo folículo purificada.
• Para preparar albóndigas, carne picada conectar con sal e especias, e entón a forma das súas pequenas bólas.
• Unte unha assadeira con aceite e Espolvoreo con fariña de rosca. A continuación, Despeje a masa en lo e mergullo-lo en almôndegas equidistantes entre si.
• grella queixo duro e Espolvoreo-o sobre a ola.

Coloque o xeito no forno pré-Calefacción durante 40 minutos. Despois de media hora, peche a assadeira con papel aluminio, polo que non queima. O prato final elimina do forno, fresco, cortado en porcións e servir con crema ou salsa de tomate.

salgadinhos

Preparar a merenda orixinais de vexetais, que é perfecto para bebidas fortes. Que cociñar abobrinha frita? A resposta a esta pregunta, consulta a continuación:

• Dúas pequenas abobrinha novos, lave ben e cortada en aros.
• Quenta a ola, Despeje un pouco de aceite e frite o preparado vexetais ata dourar.
• Limpar a partir da casca de dous dentes de allo e coentro pique finamente.
• Pon abobrinha nun prato, lubrifique cada círculo maionesa, pre-mesturado con allo.
• Entón, por riba de cada porción puxo cenorias coreanos e decorar con herbas frescas.

Serven lanches ao frío mesa.

conclusión

Esperamos que este artigo vai atopar respostas ás súas preguntas e agora sei que cociñar abobrinha ao almorzo, xantar ou cea. Entón lea as receitas que reunimos neste artigo, seleccione calquera e comezar a cociñar. Familiares e amigos han apreciar os seus esforzos e sempre será solicitada a facer unha comida máis dunha vez.