Planificación Familiar: O que ten que saber?

A decisión de ter un fillo é un paso importante e crucial na vida de cada parella. Se aínda non está preparado para asumir a responsabilidade pola educación do neno ou non planificar para os nenos antes de que aumenta agudamente a cuestión da contracepción. Existen moitos métodos que protexen as mulleres contra o embarazo non desexada. Entre eles están hormonal, non hormonal, máis eficaz e accesible.

Cada muller escolle para si o método anticonceptivo que é mellor para o seu corpo. Alguén non tolera hormonas, algúns prefiren non encher-se química, alguén está a favor dos métodos tradicionais naturais ou máis. Moitas parellas non quere usar preservativos durante as relacións sexuais, referíndose ao feito de que o tempo é perdido intimidade. Aquí está o que debes saber antes de optar por descubrir este método.

Cal é a planificación familiar natural?

De feito, a planificación natural non é só para control de natalidade. Pola contra, moitas parellas usan este método, a fin de quedar embarazada. Os principios básicos son simples: hai unha certa cantidade de tempo durante o ciclo dunha muller, durante o cal a relación sexual desprotexida ten máis posibilidades de levar a fertilizar un óvulo. Se quere evitar o deseño, eliminar o sexo desprotexido durante este período. Como calcular favorable para días de embarazo? máis período fértil comeza unha semana antes da ovulación e remata o día seguinte. Crese que a supervivencia de esperma no útero ou trompas de Falopio de 5 a 7 días. Pero o óvulo é liberado non vive máis de 24 horas.

Vostede sabe o ben corpo

Manter un calendario no que vai celebrar non só o día, cando era a menstruación, pero período de ovulación. Entón vai aprender todo sobre os marcadores biolóxicos de fertilidade. Pode seguir os cambios no seu corpo por un mes coa axuda de formas específicas. control de natalidade natural é moi feministas amado, porque o cerne deste método é signos previsibles marco vale o corpo feminino. Algúns deles cren que os productos farmacéuticos son vendidos a mostrarnos unha vez a inconveniente asociada á menstruación. planificación Natural ensina as mulleres a construír a confianza no seu corpo. Cando aprender a comparar os factores, pode ver por que o próximo período menstrual. Non pode ser asociado co inicio do embarazo, e ocorren porque as mulleres teñen diferentes tensións ou morrer de fame deliberadamente.

Vai asumir a responsabilidade

Crese que a familia completa non pode existir sen un neno. planificación Natural abre os ollos de moitas mulleres nas cousas que non tiñan sequera pensado. Por exemplo, as mulleres van aprender sobre como durante os cambios mes na estrutura do moco cervical, e moito máis.

Distribución no pescozo uterino

moco cervical - un tubo de glicoproteína, que está formado no pescozo uterino, e depende do nivel de hormonas. fluído específico en todo o ciclo cambia a súa estrutura. Como ovulación se achega para aumento do contido de hormona estróxenos uterino, o que leva a un secrecións transparentes e elásticas. Neste momento, a textura e pH equilibrio do moco cervical para protexer o esperma todo o camiño ata a abonado. Se está tentando evitar o embarazo, separación, semellante á clara de ovo están dicindo que precisa para absterse de sexo. Por outra banda, se quere deseñar un neno, é o momento de ter relacións sexuais. Pero un moco branco e viscoso espeso, que se celebra no inicio e no fin do ciclo, acende unha luz verde para os praceres carnais no caso, se o embarazo non é desexable.

A temperatura corporal basal

Seguimento de cambios na estrutura do moco cervical por un mes - é só unha das formas de controlar a ovulación. Existe unha forma de descubrir onde está no seu ciclo. É a medida da temperatura basal do corpo, a temperatura do corpo ou no recto. É importante lembrar que as medicións son realizadas utilizando a lámpada vella no medio do día. Stock-se en un dispositivo separado que vai usar só para este caso, e tomar medidas no período da mañá logo espertar, saír da cama. Outra peza importante do consello: antes de confiar en datos de temperatura basal do corpo, manter un rexistro no diario por algúns meses e facer medicións á vez.

Aquí están os datos en que será guiado. No inicio dun novo ciclo de temperatura basal oscilando en torno a 36,2-36,5 graos. O día despois da ovulación, vai notar un aumento no rendemento ata 37,1-37,3 graos Celsius. temperatura dixo mantense case ata a mensual. Dous días antes da menstruación indicadores lixeiramente caer para o nivel de 36,9-37,0. Dependendo da cantidade de hormonas no corpo, os indicadores poden experimentar flutuacións menores. Nótese que este método é máis eficaz se a muller está a planear engravidar, pero mentres non pode facelo. A probabilidade de deseño na medida da temperatura corporal basal é aumentado por varias veces.

Proba de ovulación

Estudos teñen demostrado que proba de ovulación na casa demostraron gran eficiencia. Debido ao cambio nos indicadores de hormona luteinizante na urina, cunha precisión probable de 99 por cento é posible determinar os dous días fértiles máis favorables. Segundo especialistas, a proba de ovulación é o máis exitoso en comparación coa planificación familiar natural. Outros estudos demostraron que a estrutura do moco cervical e cambios na temperatura basal do corpo, moitas veces esaxerar a lonxitude do período favorable para o deseño. Isto significa que se está a planear engravidar, use a proba de ovulación. Outra cousa que espera gastos imprevistas. Entón, dependendo dos obxectivos que está perseguindo, pode utilizar unha combinación de varios métodos.

aplicacións móbiles para mulleres modernas

Se ten esquecido hai moito tempo que unha pluma e papel, para manter calendario da fertilidade, utilizar calquera aplicación móbil dispoñible.

Cal é a eficacia do método de planificación familiar natural?

Igual que moitas formas de control de natalidade, a eficiencia aumenta significativamente se unirse estrictamente á rutina diaria. Por exemplo, no caso dunha muller algún día se esquece de tomar pílula anticonceptiva, aumenta significativamente as posibilidades de un embarazo non desexada. Se non pertence á planificación natural, serio e facer un etapas Skip, que ten que manter o control dos días de ovulación, os seus esforzos anteriores poden ser en balde.

Algúns estudos mostran que as mulleres son máis responsables, deben estar en conformidade con eles nun método diario, precaver-se contra o embarazo non desexada por 95 por cento. Pero, nun intento de obter as mulleres embarazadas amosar aínda máis impresionante, preto de cen por cento resultados. Algúns do fermoso sexo, aproveitando a planificación natural, tan ben estudada seu corpo que identifican con precisión días de ovulación sen probas.

métodos adicionais de protección nos días de ovulación

Ata que alcance o nivel destas mulleres profesionais, que mencionados un pouco máis cedo, biomarcadores de seguimento para a súa vantaxe. Pero nos días de ovulación, non pode absterse de sexo, usando métodos adicionais de protección, como preservativos.

Riscos de Planificación Familiar Natural

A gran cousa sobre este método é que é carente dos numerosos efectos secundarios. O único aspecto negativo proxecta unha oportunidade de 5 por cento de quedar embarazada se non quere. Polo tanto, antes de escoller a si mesmo esta método anticonceptivo, pregunta se o que vai facer o sistema falla? Ademais, este método non é adecuado para as mulleres que teñen máis de un compañeiro sexual.