Nutrición preventiva: a composición da dieta ea organización correcta

Sobre iso, o que desempeña un papel importante unha boa alimentación para o corpo humano, eles saben todo. As persoas teñen un dito que di: "Somos o que comemos". O alimento debe ser sempre ben pensada e dieta - equilibrados.

Con todo, hai casos en que os requisitos especiais de enerxía. Aprendemos máis sobre eles.

información xeral

nutrición preventiva foi cuñado para evitar efectos adversos de varios factores sobre o corpo humano cando está nun ambiente insalubre en conexión coas súas actividades profesionais.

Destínase a mellorar a saúde ea prevención de enfermidades profesionais.

dieta correctamente composto mellora a estabilidade ea unha utilización óptima e combinación de certas propiedades dos produtos para protexer a estrutura ea actividade dos órganos e sistemas internos. Así, hai un cancelación dos ingredientes activos beneficiosos que son consumidos máis exposta aos velenos. A absorción de substancias nocivas é limitado, e acelera o proceso de eliminar-las do corpo.

Considere como a influencia sobre as substancias individuais organismo.

Xofre que conteñen aminoácidos e proteínas para formar compostos capaces de facilmente e rapidamente disolver asignado. Ela estimula a creación de anticorpos.

Amplamente utilizado as propiedades útiles de coalhada coa súa composición rica. ácido glutámico proporciona efecto protivofibrozny. Grazas á pectina facilmente eliminado do corpo de metais pesados. Vitaminas amosar plenamente as súas propiedades desintoxicantes. É notado un efecto beneficioso sobre o organismo de ácido ascórbico, así como o fígado e lácteos-málico dieta. Eles negan os procesos que empezan a ocorrer no corpo pola acción da radiación ionizante. Vitaminas, á súa vez, son capaces de normalizar o metabolismo, resultando nun campo de microondas modificada. hyposensitization efecto é conseguir debido ao aumento do consumo de aceite e reducida - cloruro de sodio, e carbohidratos. O envenenamento por chumbo pode ser reducido por un maior consumo de calcio.

límites de consumo de dieta terapéutica e profilático de alimentos ricos en graxa e salgados, a maioría dos sales. Sábese que o sal de para líquido e dificulta a eliminación de toxinas. Polo tanto, nutrición terapéutica e preventiva implica beber líquidos en abundancia, para todo o lixo e substancias perigosas poderían aparecer máis rápido.

Tal potencia conséguese debido ao leite e os produtos derivados deles, vitaminas e pectina.

alimentos válido

Organización da nutrición preventiva consiste en facer a dieta dereita. dieta alimentaria contribúe á preservación e fortalecemento da saúde das persoas. Desafortunadamente, moitas persoas, ter unha boa saúde e nutrición están desacreditados, dende que non romper. Debido á pobre rendemento dos alimentos é reducida, o debilitamento do sistema inmunitario, causando enfermidades crónicas.

Polo tanto, hai moitas persoas que xa nunha idade nova son obter gastrite, úlcera, colecistite e colite. Entón para eles tórnase unha nutrición terapéutica e preventiva especial vital.

Nos últimos anos, e para o noso país, tras o "desenvolvemento" de Occidente, tornouse un problema urxente da obesidade. A razón para isto é a falta de exercicio físico, consumo excesivo de alcohol e comida de mala calidade. Debido a iso, hai quilos extras, seguido polo funcionamento deficiente do corazón, vasos sanguíneos e fígado. Articulacións e columna vertebral son afectados. O resultado é a diabetes e outras enfermidades graves.

Dieta alimentaria é unha parte moi importante do tratamento. Súa relevancia aumentou significativamente nos últimos anos. Ser evitada, e, á vez, mellorar o estado de saúde, a enfermidade está nunha forma latente.

nutrición preventiva, logo leva a unha recuperación máis rápida e recuperación. A forma aguda da enfermidade fai-se gradualmente crónica, e terapias son máis eficaces. En moitos casos, mesmo se non medicamentos utilizados, unha dieta de alimentos ten un gran efecto terapéutico.

É necesario en practicamente calquera enfermidade. Se estamos a falar sobre o tratamento do neno, a dieta debe ser preparado só so orientación médica.

hábitos de base e de alimentación

Organización da nutrición preventiva en base a súa norma fisiolóxica. Se unha persoa está enfermo, ten que atender as necesidades do seu corpo. Debe haber unha relación óptima das principais substancias contados (hidratos de carbono, proteínas e graxas) e outros elementos (en forma de elementos vestigiais, vitaminas, ácidos graxos e aminoácidos). Mesmo cando os recursos alimentarios definidos calcúlanse e dixestión dependendo do paciente ou a saúde do organismo.

Con base na análise dos produtos máis axeitados son seleccionados, e procesamento e modo correspondente. Dietas nutrición preventiva debe ser escollido de xeito estrictamente individual e proporcionar o aparello dixestivo, e xentilmente traballar en órganos danados e contribuír á restauración de todo o corpo, para compensar a perda de nutrientes.

Isto debe ter en conta o efecto local e xeral. No influencia local afectado o tracto gastrointestinal e órganos sensoriais. Cando xeral - modifica a composición dos sistemas de sangue, nervioso e endócrino, así como os órganos internos do corpo e sistemas.

En días dietéticas proporcionadas xaxún, días de formación e contrastante. A duración depende dieta ea gravidade da enfermidade. Ademais, inflúen no clima, tradicións, costumes e idiosincrasia de certas substancias.

diferentes dietas

Dieta e nutrición preventiva debe ser elaborado tendo en conta as variacións fisiolóxicas de calquera nutriente, xa que o corpo está fortemente afectada ea falta dela, e un excedente. Así, a proteína protexe o composto de fósforo e, baixo a influencia da cantidade de cromo debe ser reducida. inxestión de graxa na dieta, en calquera caso, debe ser reducida.

ciencia hixiénico hoxe desenvolve e perfecciona a dieta ás novas tecnoloxías e formas de produción. En Rusia hoxe hai 8 pensos para traballar en condicións:

• substancias radioactivas e radiación de raios X;
• compostos de cloro inorgánico tsinanistymi, fosgênio, etc., así como ácidos concentrados;
• alérgenos químicos;
• con chumbo;
• hidrocarburos clorados, compostos de selenio, o arsénico, o silicio, e outros;
• fósforo;
• benceno;
• mercurio, hidrocarburos bromados thiophos, dissulfureto de carbono, compostos de bario, manganeso, berilo, e outros.

Hai autónomos implicadas neste tipo de produción, onde a emisión de nutrición preventiva substituído por preparados vitamínicos. Esta categoría inclúe:

• traballadores que operan en alta temperatura e intensa radiación da calor;
• Persoas empregadas na produción de nicotina, tabaco e do tabaco.

Ademais, para aqueles que están regularmente en contacto con substancias tóxicas, o leite debe ser emitido cada día.

leite

nutrición preventiva, este produto é xeralmente emitidos no comedor, un café ou o traballo de medio litro por día.

Desde 2009, con todo, no seu lugar, é posible dar alimentos equivalentes enriquecidos con vitaminas. O leite pode ser substituído por produtos de leite, queixo, queixo, evaporado ou leite en po, carne, peixe fraco ou ovos de galiña. Tamén pode ser vitaminas emitidos ou bebidas terapéuticos e profilácticos.

Os festivos, vacacións, para viaxes de negocios, traballar noutras áreas, así como as persoas no hospital ou que quedan no parto hospitalario de leite e nutrición preventiva non se inclúe.

Custo dos produtos emitidos no rendemento do funcionario non está incluida.

Así, a empresa coida do seu equipo (que é un impulso adicional para o bo desempeño) e aumenta a súa valoración.

comida

alimentos terapéuticos e profilácticos son feitos en empresas individuais. Por exemplo, "Leovit nutrio" produce marmelada, sopas, bebidas de froitas comida rápida. "Sibtar" produce cereais, leguminosas e oleaxinosas, expoñendo-os a un procesamento complexo complexo.

Recibiu considerable notoriedade mestura proteica seca "normoprotéica", que non contén graxa. Ela pode ser usada e os traballadores en condicións de traballo perigosas, como a estrutura inclúe un gran número de vitaminas e minerais. Especialmente frecuentemente mestura seca aplícase sobre os tipos de produción, onde a dose necesaria de proteína de alta calidade. É un medio eficaz de previr os efectos químicos nocivos sobre o corpo humano, e evita o estado pre-mórbido tras alta tensión física e nerviosa.

Tamén debe ser dito sobre plantas Labinsk, cuxos produtos están gañando máis aceptación polos consumidores.

Krasnodar fábrica de nenos e nutrición preventiva

Hai uns anos, el foi completamente modernizado Ust-Labinsk Dairy planta, situada na rexión de Krasnodar. fábrica de nutrición preventiva infantil 1 chamada, tornouse un dos campos máis produtivos e de alta tecnoloxía, non só en Rusia, senón tamén en toda a CEI.

As materias primas son válidos leite que atende a máis alta calidade. É sometido a purificación por medio baktofugirovaniya innovador e microfiltração.

No primeiro caso, é eliminado a partir das toxinas de leite mortos e bacterias, mentres que a segunda, que aínda se chama "pasteurización en frío", que se distingue desde microorganismos do leite, así protexido a estrutura da proteína.

Krasnodar fábrica de nutrición preventiva produce unha serie de alimentos de leite. Os fabricantes chaman os seus produtos "en directo" e recomenda o seu uso como unha familia, incluíndo nenos.

Nutrición preventiva Infantil Fábrica 1 produce unha gran cantidade de produtos que os nenos aman. Polo tanto, a xeración máis nova, son moi populares.

normas

Alimentos nutrición preventiva requisitos especiais. Por exemplo, ten que proporcionar información completa sobre o verdadeiro contido das substancias activas contidas nos produtos. En termos de valor medicinal e biolóxica, debe realizarse avaliación nutritsiologicheskaya. Os produtos son sometidos a probas de laboratorio para a ausencia de confirmouse efectos nocivos para a saúde. Co fin de mellorar o produto a venda, debe atender a todos os requisitos de natureza médico-biolóxica e sanitario e epidemiológico.

Normas do plan fisiolóxico con base nas regras básicas da boa nutrición. Estes son valores medios, que corresponden ás mellores necesidades de grupos específicos da poboación. Eles están baseados opcións de coidados de saúde e nutrición nas cantinas alimentarios.

Normas varían dependendo da persoa sexo, idade, tipo de emprego, o estado do organismo e do medio ambiente. De particular importancia para as porcións de tamaño teñen custos de enerxía durante a execución do traballo. Dependendo da intensidade da actividade física, a taxa está dividido en 5 grupos.

Ademais de fisioloxía, dieta baseada en saúde e bioquímica, isto é, o coñecemento das substancias incluídas nos produtos, así como o mantemento dun xeito equilibrado. Tendo en conta tamén causa enfermidades e formas dispoñibles, en especial a dixestión.

Un lugar especial é dada á tecnoloxía de cociñar. nutrición clínica é unha parte de terapia complexa. tratamento racional da enfermidade sen que se faga imposible. nutrición clínica pode ser un método importante para o tratamento de, por exemplo, se hai problemas inherentes en calquera asimilación de nutrientes. Tórnase tamén unha das partes do complexo de medidas, por exemplo, en enfermidades como enfermidades gastrointestinais, diabete, obesidade e así por diante. Emisión terapia nutricional preventiva pode contribuír personaxe diferente e previr o desenvolvemento da complicación da enfermidade. Isto é aplicable a hepatite crónica, gota, pedras nos riles e outras enfermidades. Cando dieta hipertensión é un dos principais métodos de tratamento e prevención. A enfermidade da radiación, queimaduras, infeccións, tuberculose e terapia nutricional post-operatória con axuda do proceso de curación ea transición da enfermidade a unha forma crónica. As normas son determinadas con base na Clasificación Internacional de Enfermidades.

Características alimentos en varias enfermidades

En adición a determinadas condicións de funcionamento, a idade e factores semellantes, varias dietas son fornecidos en diferentes enfermidades. Normas pode ser dividido en 10 grandes grupos, dentro do cal existen varias dietas específicas.

1. Nutrición en enfermidades do sistema dixestivo.
2. Nutrición en enfermidades do CAS.
3. Poder para o ril e do tracto urinario.
4. Nutrición para os problemas do sistema endócrino.
5. Nutrición para enfermidades asociadas a trastornos metabólicos.
6. reumatismo nutrición.
7. Comidas para infeccións.
8. Comidas para pacientes sometidos a cirurxía.
9. saúde alimentaria.

Dieta, no primeiro caso son moi diversas. Na gastrite aguda primeira recoméndase só beber líquidos como auga, té con limón ou caldo de cadros. Seguinte seleccionado dieta co modo máis restritivo. En curso crónico da terapia enfermidade dieta, como tal, non é necesaria, pero bos principios de nutrición aínda teñen que ser respectados. Úlcera dieta debe ser suxeito a un réxime rigoroso, e cando gastrectomia prescribir frecuentes comidas con un alto contido de proteínas e baixo - hidratos de carbono. enfermidade intestinal, xeralmente acompañada de constipação ou diarrea. Dependendo diso, ea dieta necesaria é nomeado. enfermidades hepáticas limitar a inxestión de proteínas, graxas e un ou outro. No caso de problemas coa vesícula biliar eo páncreas mostrados aforrando primeiro modo de alimentación.

A regra xeral da dieta na enfermidade cardiovascular é a de limitar o consumo de sal. Tamén cómpre reducir a inxestión de azucre e.

O mesmo é certo para os riles e no tracto urinario. Dependendo da enfermidade pode ser atribuído a aumentar ou, inversamente, reducindo o consumo de proteínas.

En enfermidades do sistema endócrino de enerxía do sistema é variada, pero debe obedecer a un rigoroso réxime de alimentación.

trastornos metabólicos son principalmente unha consecuencia da desnutrición. Por iso é necesario para pasar a alimentos sans e comer dereito.

Na artrite reumatoide e artrite reumatoide xeralmente aumentar a inxestión de proteínas, carbohidratos e graxas e deixar normal.

Con infeccións de nutrición debe ser solicitado, pero cunha pequena redución na inxesta de hidratos de carbono.

Os pacientes con trauma, queimaduras, no período pre e post-operatório aumenta o consumo de proteínas. Ademais, os alimentos deben ser forma pyure- e gelificada.

Tamén debe ser dito sobre as persoas de idade avanzada, as mulleres embarazadas e lactantes. Na vellez, el diminúe a necesidade de proteínas, especialmente de orixe animal. Tamén reducir o consumo de hidratos de carbono e. O coidado debe ser tomado para alimentos graxos.

Cando neno de rolamento e nutrición lactación é especialmente importante. Como un sal de mesa regra xeral en todos os excluídos da dieta ou limitar a súa inxestión. Para as mulleres embarazadas saudables non é colocado prohibicións nos alimentos. custos de enerxía adicional de lactación orixinan. Polo tanto calor durante este tempo, así como durante o embarazo, é preciso máis.

conclusión

Polo que parece, a nutrición médica-profilático desempeñar un papel importante na saúde humana. Pode reducir o risco de desenvolver enfermidades no desempeño dunha actividade profesional particular, acelerar a recuperación e rehabilitación tras a enfermidade. Ademais, alimentos terapéuticos e preventivos bebé vai axudar o neno a desenvolver mellor física e mental.