Maria Tskiriya - o modelo de fitness máis popular

Hoxe Maria Tskiriya é quizais o modelo máis popular de fitness ruso. Tamén está no mercado varias marcas de roupa deportiva e mercadorías. Neste artigo, será descrito nunha breve biografía.

infancia

Mariya Tskiriya naceu en San Petersburgo en 1992. O pai da nena tiña un pequeno negocio e miña nai traballaba como profesor de música.

clases comezan

Nótese que María Tskiriya non sempre tivo unha enorme popularidade tal. Ata 2011, foi simplemente encantador e moi común neno. Logo ela se casou e deu á luz unha filla, Eve. O marido de Mary chamado Sergei traballou instrutor de fitness. Foi el quen axudou a muller a perder o peso gañado durante o parto, e puxe o corpo. Pero iso non parou. Sergey ofreceu Mary tentar-se actividade competitiva. Ao final, ela gañou o primeiro lugar no campionato da cidade na categoría de "bikini de fitness." Para progresar, ela buscou o consello dun adestrador ben coñecido Aleksandru Vishnevskomu. El a axudou a mellorar significativamente a forma e gañar algúns torneos importantes.

formación

Na primeira, María fixo unha morea de erros. Pero adestradores recomendacións e análise das súas propias sensacións corporais axudou ao longo do tempo para resolve-los. Tskiriya aconsella a concentrar-se totalmente sobre os músculos bombeados e relaxarse o resto. Non debe haber ningunha distracción (teléfono, música, charlas, etc.). Cómpre probar diferentes ángulos e variacións de exercicios mentres monitor os signos do seu propio corpo. O único xeito de atopar a posición ideal do corpo, facer que o músculo estagiário no 100%.

Deportes fóra

Ademais das competicións Maria Tskiriya parte en actividades de promoción. A rapaza ten varios contratos con fabricantes de roupa deportiva e produtos. As formas magníficas máis exitosos permiten Mary para promover collants axustado e leggings. Bikinistka tamén funciona como un adestrador, fitness modelo, fotógrafo e ás veces a nena Ring (placas de desgaste co número redonda sobre as loitas Federación M1). No futuro pretende completar unha carreira competitiva e dedicarse enteiramente á modelaxe de negocios.

motivación

Anteriormente Maria Tskiriya, biografía, que foi presentado anteriormente, incentivar só performances. Aparición no escenario en perfecta forma - esta é a mellor motivación posible. Pero co tempo, todo cambiou. Despois dun atleta gañou o cobizado título. Agora só se move, eo seu marido apoio Sergei torno a el.