Filetes de Pollock cociñar no forno - simple!

Pollock sempre foi e segue a ser o máis accesible e popular de todos os peixes. Por exemplo, os xaponeses cren que é o peixe máis limpo e saudable. Se cociñar os filetes de Pollock no forno, o prato para que non só pode compracer a si mesmo, pero tamén para entreter os amigos. E polo xeito, pode ser servido con calquera prato. Por si só, o peixe acaba delicioso e moi concurso.

Para comezar, ten que limpar a Juliana das escalas e corte en pequenos anacos a carta, e, a continuación, colocar-los nun prato de cerámica. Mestura sal, pementa, especias e Espolvoreo esta filetes de mestura. Despois diso, engadir unha pequena cantidade de maionesa e deixar por un momento para impregnar.

Neste momento, pode prepararse para adornar Pollock en forma de patacas, corte en franxas. filetes de Pollock no forno para asar con patacas, entón a base da ola, untada con aceite vexetal, engada as patacas, e enriba dela anacos de Pollock. A capa de arriba final é poñer cebolas picadas, aneis.

Corenta minutos será suficiente para a preparación deste prato. E se quere acelerar a preparación, todo isto debe ser colocado na pota resistente á calor e peche a tapa.

Very nice outra receita guisado filetes de Pollock no forno. Para iso, tomar un quilo de Pollock, hai que cortar anacos grandes. Nunha tixola profunda, untada con manteiga, sumar todos os anacos de filetes de Pollock. A seguinte capa será cenorias, desgastados nun ralador groso. Cómpre tomar a media de cinco pezas. Cenoria - cebola cortada en aros. Catro lámpadas é suficiente. Todas as capas precisan de pementa e sal. Enriba de todo cheo de crema de leite, que terá preto de cincocentos mililitros. O taboleiro debe ser cuberto cunha tapa e engada no forno durante unha hora e media.

Pode cociñar no forno tamén file de Pollock en crema de leite. Para iso, cómpre estes ingredientes:

cincocentos gramos de filetes de Pollock;

cen gramos de queixo feta;

Douscentos gramos de salsa;

Cen gramos de Aneto,

cen gramos de crema de leite;

dente de allo;

unha mestura de sal e pementa,

Cen gramos de noces;

media culler de té de canela.

aceite vexetal.

Para comezar, nunha tigela fonda, Despeje a crema de leite, preferentemente máis graxa. Noces moer tan finamente posible. Aquí, engade sal, canela, pementa e noz. Todo o que necesitas para mesturar ben. filetes de escamudo, lavar con auga fría e pano lixeiramente húmido. A continuación, corte-o en anacos e mergullou na obtido antes dunha salsa de crema.

assadeira debe ser limpo con aceite vexetal e vesti-lle a anacos de Pollock.

Ata que o peixe é impregnado con salsa, é necesario preparar outra mestura. É necesario cortar o queixo e mesturar con finamente picada e endro e perexil. Isto tamén engade o allo e mexa todo ben. A mestura resultante lubrificar os peixes.

Forno neste momento xa debe ser quentado ata douscentos graos. Un taboleiro colocado no forno e deixar por vinte a 25 minutos. Despois de poñer o filete que sobre unha gran placa. O prato quedou moi saudable e suculenta. Deu un herbas sabor especial e especias.

Ademais filetes de Pollock tamén pode asar os filetes de bacallau ao forno. Cómpre levar os seguintes ingredientes:

cincocentos gramos de filetes de bacallau,

unha cebola,

unha cenoria,

pequena raíz de apio,

unha raíz de salsa ,

un limón,

Corenta gramos de aceite vexetal,

media cucharadita de comiño,

tres cuartos de un vaso de auga,

unha folla de loureiro,

sal e herbas.

Para comezar é necesario cortar os aneis de cebola. Cenorias limpos e cortados en anacos. Entón, apio e salsa ten pique finamente. Peixes dividir en anacos a carta. Traia auga a ferver e engada a cenoria, cebola, apio, perexil, loureiro, comiño. Non esqueza do sal. Fervendo baixo a tapa para cociñar por vinte minutos.

O fondo dunha pota de ferro fundido lubricados con aceite e poñer a filete de bacalao e entre franxas de limón. Todos Pour preparado antes do caldo de verduras. Enviar pota ao forno por vinte minutos.

Isto é moi sinxelo para cociñar os filetes de bacallau e Pollock filetes no forno. Estes pratos son moito máis saborosa, máis perfumada e máis útil que sería preparado nunha tixola.