Dieta, beleza, saúde da muller verde por Riny Spayr

Hai un dito: a muller debe ser feliz, aínda máis non ten nada a ninguén.

De feito, unha muller feliz irradia tranquilidade, enegriyu positivos, dá confianza para a xente ao seu redor. Os psicólogos din que o home é moi masculino, unha prioridade da súa vida pon a felicidade feminina Ktorov. Se é a felicidade das nais, esposas calmala seguridade financeira que leva a outra e paz de espírito e apraza o envellecemento, á vez papas valentes moi importante saber que a súa filla - Princess, que non se debe ofender. Todos os homes lles gusta estar ao lado dunha muller, a felicidade radiante, e blagopolochie prosperidade.

Na base desta muller intelixente ela entende que prestar atención a si mesmo, favorito, cousa que, lonxe de egoísmo.

accións Rina Spayr no seu blog, italiano Little Things experiencia persoal e segredos da dieta italiana, que describiu como "dieta verde" e que está a desenvolver en colaboración con nutricionistas e fabricantes de cosméticos. Segundo Rina, a principal dificultade que as mulleres afrontan nalgún momento da vida, xeralmente estamos a falar sobre a chamada crise de vida media en 40 anos, é o rexeitamento de si mesmo e da propia ignorancia.

Pedindo unha muller sobre o que ela quere ser hoxe, escoitamos en resposta: Non vai querer iso e aquilo .... Cando unha muller comeza a entender que o coñecemento de que ela non quería - é só a metade da historia, comeza a pensar sobre o que realmente quere. A través do traballo na creación da súa propia imaxe ideal, a muller quedou sorpresa ao descubrir que non todo o que malo e que algo como isto nel, como é: os cadros redondos, seos pequenos, ou sobre os seos moi magníficas contrarias, pequena estatura, forma da boca ... .

Outra dificultade - perda de quilos extras. Non é estraño, xeralmente unha muller só quere perder peso, para saber sobre o peso ideal e non pensar sobre o que vai facer despois co corpo delgado.

Moitas mulleres rusas se queixa da incapacidade de perder peso por mor dunha falta de bos produtos. Pero Rina di que os italianos que viven no país, GDSs malo para comer é simplemente imposible, tamén, sufrir dieters e suando na academia.

Rina Spayr, as discusións que fixeron esta conclusión: os alimentos deben ser como estilo de vida natural e universal e apto. O máis Estestenno na cociña de calquera nacionalidade e é verde e auga. Todos os modelos, o que pode ser chamado unha dieta gurú, auga potable constantemente. Todos os nutricionistas suplicar por unanimidade a beber polo menos 2 litros de auga por día. "Así que comecei a beber auga mineral todos os días para 2 litros, inmediatamente notou o cambio a mellor de estroncio co meu corpo - di Rina Spayr no seu blog, cousa italiana, - tanto en - maxia, a pel se fai máis suave e máis novo, e peso extra que 40 anos non é tan fácil de perder, como derrete. "

A segunda regra - sistema de abastecemento de "dieta verde": todo verde -Pode en cantidades ilimitadas. froitas e vexetais vermellos e amarelos conteñen azucre.

E a terceira regra, que pobrobno explica no blog, é un cambio de estilo de vida, na medida do posible, sen violencia, un cambio da propia visión e actitude ante a vida, e, como consecuencia, a re-avaliación de moitos aspectos da vida. Se unha muller adora cociñar e alegre festa, entón como pode ela perder peso? E se este sacrificio é necesario? Rexístrate para o blog e facer máis feliz e máis fermosa con Rinoy Spayr e os seus segredos italianos.

Así, a súa nova dieta italiana comeza coas 3 regras:

1. Saber quen é vostede eo que quere ver hoxe.

2. 2 litros de auga por día

3. "dieta Verde"