Como a masaxe osteochondrosis

Polo número de separacións emitidas polo liderado non só para as infeccións respiratorias agudas, pero a dor lumbar. Esta enfermidade é capaz de acadar ata os mozos, que dura un longo tempo e é propenso a exacerbações. Cando Osteocondrose da cervical Departamento de dor ocorrer en diferentes áreas da cintura escapular. dores de cabeza frecuentes e mareos. Segundo estatísticas médicas mulleres son moito máis propensos que os homes sofren de Osteocondrose. Pero os homes, á vez máis propensos a ter complicacións agudas que requiren intervención cirúrxica.

Masaxe en osteochondrosis foi utilizado con éxito no tratamento de todo tipo de enfermidade. Acelera a circulación sanguínea e linfática, alivia a dor, mellora a recuperación das funcións da columna vertebral. Masaxe tamén pode ser utilizado como un profiláctico para evitar a aparición da enfermidade.

Recoméndase a facer as primeiras sesións de suave, para non provocar tensión muscular innecesaria, o que para técnicas de enxeñaría enerxéticos, pode levar a dor adicional. Masaxe con Osteocondrose da columna cervical é o mellor feito deitado, pero pode executar amasar e sentado. A condición máis importante para o éxito do procedemento é o máximo de relaxación dos músculos das costas e do pescozo do paciente.

Comezar osteochondrosis masaxe precisa da parte de atrás. Primeiro realizada acariñar, aínda axustado e amasar. Cada recepción é repetido 3-4 veces. Unha atención especial debe ser dada á parte superior das costas nas láminas. Non é 6-7 veces impulsando no sentido do ángulo inferior da lámina para a navverh pescozo, alternativamente en ambos os dous lados. Despois diso, comece a Masaxes o antebrazo, se o paciente está sentado, pode facer como acariciar, axustado e Amassando o músculo peitoral maior (de cada lado 5 veces).

Se gastar ese procedemento médico para gañar un Osteocondrose cervical, masaxe continuou Masaxes os músculos do peito polos mesmos movementos. A continuación, toda a atención cambiou para o pescozo. Acariciar conducida na dirección do crecemento do cabelo da cabeza para baixo a parte de atrás é realizado 8-10 veces. Se este movemento non causa dor, eles fan vyzhimatelnye movemento ao longo das liñas de atrás e lateral do pescozo. Despois de que todo o acariñando atrás e axustado a porción superior de cinturas escapular.

Masaxe en Osteocondrose non será eficaz sen moenda total da columna vertebral. A trituración debe realizarse en liña recta a través de almofadas de catro dedo cubrindo unha área, incluíndo o óso occipital ata que a parte de atrás e que vén tan preto dos procesos espiñentos (5 veces). Fai movementos circulares e almofadas de un ou máis dedos.

Cando esmagado columna vertebral músculos do pescozo debe ser moi relaxado, e coa cabeza inclinada cara adiante. Grazas a esta masaxe sentirá mellores procesos espinhais e máis capaz de sentín-los.

Normalmente, tras 6-8 sesións de masaxe dor desapareza. Neste caso, durante a masaxe xirar suavemente o pescozo en direccións opostas. Se hai dor na articulación do ombreiro ou no ombreiro, estas áreas son masaxe despois dun tratamento completo de pescozo e cintura escapular. A parte final do proceso implica un xeneral masaxe do pescozo, costas, cintura escapular e masaxe completa acariciar.

Xa que a dor nas costas diminuíu, os cambios técnica de masaxe. Número de movementos acariñando debe ser reducida, eo número de usar, amasar e aumento de fricción. Os principais métodos de sesións anteriores debe estar a fregar. A duración dos primeiros procedementos deben ser de 5-7 minutos, ea duración de seguimento aumentou a 12 minutos.