Cocido recheo Peppers: Receita cunha foto

No noso país, os pementos recheos asados pode ser considerado un prato tradicional. É difícil atopar alguén que, polo menos unha vez na vida non tente. Grande con nervios e pementos de cores parecen ser especialmente creado para eles recheo con outros vexetais, carne ou froitos. Este método de cocción permite que para mimar a familia non é só saborosa, pero tamén prato saudable. Para non falar da súa beleza estética. froitas multi-colorido baixo o "abrigo de pel" de queixo e verdes ollar grande.

Non deixe de probar e cociñar na cociña recheo con pemento, cocido no forno. Receita pode ser moi arbitraria. Nós ofrecémoslle unha selección especial, onde hai as opcións máis simples e máis complexo na composición ingrediente de pratos orixinais.

pementos búlgaras recheo con queixo mozzarella

Sorprendentemente sinxelo e moi saborosa prato de legumes e carne. sabor picante especial engade o queixo mussarela e allo. O proceso preparatorio non levará máis que quince minutos, e ela Food - 45 minutos. Todos os ingredientes están baseados en catro porcións. Vai ter:

• Pemento (de calquera cor) - 4 pcs ;.
• carne moída - 500 g;
• cebola media - 1 PC ;.
• arroz cocido - 180 g;
• dous dentes de allo;
• salsa de tomate (consistencia líquida) - 300 g;
• mozzarella - 100 g;
• sal a gusto.

etapas de cociña

A receita cocido recheo Pepper proposta é moi sinxelo. Un pouco de tempo - e, como resultado sobre unha mesa saborosa e saudable prato. Debemos cortar a parte superior das pemento, limpa-lo dentro e lavar. De xeito que era exactamente na pota, pode ser un pouco e cortar a parte inferior. Blanch Peppers durante dous minutos en auga fervendo.

Separadamente, refogue a carne moída e cebola picada ata quedar brando. A continuación, Despeje un vaso de salsa de tomate, engadir o arroz, sal e allo. A cocción da mestura durante máis de 3 minutos.

Quenta o forno a 180 graos con antelación. Pementos cubrir a mestura preparada e colocar en vertical na bandexa (ou en forma de un vidro), lubricados con aceite. Arriba para despexar os restos de salsa de tomate e cubra con papel aluminio con forza. Cociñar deste xeito por dez minutos, a continuación, elimina a cubrir e leve ao forno ata feito. Finalmente, Espolvoreo con queixo e deixar derreter. Asados pementos recheos (ver foto., Ver arriba) serven como un prato separado con legumes frescos ou unha ensalada verde.

Na véspera das vacacións ou para os nenos comida pode ser unha emisión orixinal. Por exemplo, como ilustrado enriba. Use laranxa ou amarelo pementón, engadir-lle os ollos, nariz e boca e usar o sombreiro de recortes, xunto coa hasta.

pementos recheos nun estilo mexicano

Esta receita de pementos recheos inclúen só ingredientes naturais e saudables. Aroma e sabor picante do prato, engade o orégano, comino e pementa quente. Sirva debe ser cunha ensalada lixeiro de rúcula e espinaca, coliflor cocida e pan caseiro. Para preparar o prato que precisa:

• pementos con top distancia e Boll - 6 pcs .;
• Turquía picada (polo) - 500 g;
• cocido de gran longo arroz integral - 180 g;
• salsa - 400 g;
• fresca ou enlatados millo - 200 g;
• durante media hora. l. pementa, orégãos e comiño;
• feixón branco (cocidos ou enlatados) - 180 g;
• cebola picada finamente, de tamaño medio.

Como verás, a fin de se preparar para esta receita asados pementos recheos, esixen un produto en vez fóra do estándar, pero á vez moi accesible. Feixón pode substituír o feixón e salsa para preparar con antelación.

proceso de preparación

El prepara moi sinxelo prato. Debe ser mesturado nun recipiente separado todos os ingredientes para o recheo, mesturar ata que a masa suave. Logo encher pemento co sombreiro de pilotes preparado. Tras xentilmente poñer-los nunha assadeira profunda, oleada, próximos uns dos outros e pechar as previamente cortados "caps". Engadir un pouco de auga (1/3 cunca) e asar no forno en lume brando durante unhas horas para probar todos os ingredientes son embebidas uns a outros. Readiness vai depor marcas de queimaduras negras na pementa.

pementos recheos, cocido no forno coa carne, en Español

A receita orixinal de pementos asados en español lembra o anterior, en gran parte, pero ten algunhas características e ingredientes específicos. Isto é absolutamente un prato vexetariano. Dúas metades pemento cocidas conteñen 311 kcal e 3,4 g de graxa. opción de cea marabilloso para os que teñen problemas con peso ou dieta.

Así, para a preparación de pementa, cocida nesta receita, ten que tomar os seguintes produtos:

• grandes pimentões (cores) - 4; pcs.
• 170 g de quinoa (ou arroz);
• 460 ml de caldo de verduras;
• 120 g de salsa (unha salsa de tomate convencional);
• 400 g de feixón branco (terminar);
• 170 g de maíz;
• 2 dentes de allo (esmagada);
• durante 1,5 h. l. comiño e pementa vermella.

Estes son os ingredientes principais que serán recheos pementos. Ademais, teñen que complementar unha froita madura do aguacate, zume de limón, coentro, cebola vermella picada e un pouco de salsa salsa quente.

Como cociñar?

El que de un pouco de tempo para pre-procesamento de alimentos para cociñar pementos recheos asados para esta receita. Quinoa deben ser cociñados en caldo de verduras ata quedar cocido, o proceso vai levar preto de vinte minutos. Neste caso, a garupa debe ser "gordo" e absorber todo o líquido. Pementa de lavar, e dividido en dúas metades, elimina as sementes e particións. Forno pre-Calefacción a 170-180 graos. Baking oleada.

Nunha mestura de quinoa tixela preparados cos ingredientes restantes (agás para adicional). Axuste o sabor engadindo sal e pementa especias. Xenerosamente cubrir as metades pementa coa mestura, poñelos nunha assadeira e cubrir con folla de aluminio. Cociña preto de media hora. A continuación, elimina o papel aluminio e diminuír a calor, seguir asar os legumes por 15-20 minutos.

Listo asados pementos recheos no forno (a foto - no anterior apartado) Decorar con aguacate maduro, Espolvoreo con coentro e cebola vermella, regue con salsa. Sirva con ensaladas lixeiros de verduras.

Pementos recheos con carne, en salsa teriyaki

receita clásica recheas e asadas en forno pementa, neste caso, adquire unha súbita mudanza na dirección da cociña asiática con súas mellores tradicións. Excelente cea para dous, nunha medida de picante, doce e azedo-afiada e orixinal. Para a preparación ten que tomar:

• 100 g de arroz cocido branco;
• 130 ml de caldo;
• 2 pimentões grandes;
• 250 g de carne de vaca picada;
• unha hasta de cebola verde (corte en viés);
• 1 cenoria ralada medios
• 3 h. L. cana de azucre marrón;
• 3 culleres de sopa. l. salsa de soia;
• 1 colher de sopa. l. de allo picado;
• ½ h. L. Ginger root terra;
• 60 g de queixo mozzarella.

A tecnoloxía de preparación

cocidos deliciosos e saborosos pementos recheos con carne - unha boa alternativa para unha cea tradicional. El combina só dous compoñentes - un prato principal e un prato de verduras.

Antes de configurar os seus produtos, ten que permitir que o forno e pre-quecelo a 180 graos. Logo ferver ata a metade do arroz nun caldo de carne. carne moída con cenoria e cebola parte branca da hasta para preparar unha tixola cun pouco de aceite vexetal. Os vexetais deben ser suave, ea carne para mercar unha cor marrón escuro. No seguinte paso, engadir o azucre castaño, allo, xenxibre e salsa de soia, cociñar ata ata que o líquido é absorbido - un ou dous minutos. Pementa é dividido en dúas metades, elimina as sementes e particións, recheo e coloque nunha forma untada de vidro. Cocer na súa primeira folla para 30-40 min, e, a continuación, aberto para traer prontidão. Enriba antes de servir, Espolvoreo o prato con queixo e cebola verde.

almorzo saudable - pemento recheo cocido (receita)

As fotos que se ve a continuación, desde os primeiros minutos revela o segredo deste prato é un feed interesante. Un almorzo con atún, ovos e vexetais vai enche-lo con enerxía e forza para todo o día, dando un bo humor grazas ás cores brillantes e excelente sabor. Para a preparación vai ter:

• 3 pementos (colorado);
• Unha lata de conservas de atún 250-300 g;
• 3 tomates medianos;
• 1 colher de sopa. l. aceite de oliva;
• 1 cebola;
• 2 dentes de allo,
• 5 ovos.

A secuencia de preparación

A principal condición para o almorzo - a velocidade da súa preparación. O primeiro paso é conectar o forno a 200 graos e agarde a que o quentar. Tratar tomates con auga en ebulición, eliminar a pel, libre a partir de sementes e cortado en cubos de tamaño medio. Pode facelo na noite anterior, ou usar tomates enlatados.

Pepper, cortados en metades, libre de sementes e particións. Unha parte cubos desmoronar. En aceite quente para fritir luz cebola cor dourada, engade o allo, tomate, atún e quentar dentro de 2-3 minutos. Para o sabor que pode engadir o tomiño picado. Equilibrar a cantidade gusto dereito de pementa e sal. pementos material cunha mestura e facer unha pequena sangría no medio. Pon-os nunha assadeira, untada con aceite de antemán, ou usar papel manteiga. Suavemente en cada pementa metade romper un ovo cru. Ás ó forno ata que estea listo ata a proteína, xeralmente leva uns 15 minutos.

Baked pementos recheos con atún para o almorzo - é orixinal, non é aburrido e moi gratificante. Preparación leva aínda menos tempo se todos os ingredientes para preparar con antelación, á noite. Pola mañá só tes que cubrir as metades de pementa e leve ao forno. tempo de residencia pequena no forno permite preservar o sabor dos vexetais.