Saúde, Saúde mental
Batofobiya - medo de profundidade. profundidade medo: posibles causas e características do tratamento
a profundidade do medo - unha das fobias humanas máis comúns. Estado maniféstase no medo do abismo acuático, espazo descoñecido, oculto dos ollos. Cando colocados en auga a persoa pode sentir que as profundidades dos habitantes adoitan puxa-lo para o fondo. Cales son as causas das fobias, contra o pano de fondo que pode ser a profundidade do medo? Imos tratar de resolver estas cuestións.
razóns
a profundidade do medo - fobia que se desenvolve de acordo coas seguintes razóns:
- Xenética - os requisitos para o desenvolvemento de batofobii pode ser unha persoa de acordo coa herdanza.
- Bad experiencia en natación de ensino: o neno, moitas veces non familiarizados coa auga, inmediatamente lanzar na profundidade, intentando activar o instinto de auto-preservación. Nesta situación, o bebé pode ter trauma psicolóxico que forzalo a evitar visitar os encoros na idade adulta.
- incidentes perigosos durante o baño se a persoa sentiu o risco de afogamento, tiña medo de cólicas, máis tarde pode servir como unha base para o desenvolvemento de batofobii.
- As asociacións negativas: a profundidade do medo miúdo actúa como consecuencia da perda de amigos e seres queridos na auga.
- O medo ao descoñecido: maniféstase na sensación do abismo, o infinito da columna de auga.
- O medo dos habitantes das profundidades: na creación do home formou o chamado referencia emocional. Unha condición previa para a súa educación, moitas veces torna-se unha visualización de películas de terror. Ao activar as áreas do cerebro persoa identificada pode asombrar monstros que supostamente habitan a lagoa.
tipos
- O obxectivo - os tatos individuais temer, para o verdadeiro perigo potencial para a vida ea integridade física. Por exemplo, unha persoa suxeita a manifestacións batofobii pode non ser capaz de mergullo e subir á superficie por conta propia.
- Payload - medo das profundidades do océano que se atopan na raíz de pensamentos negativos e expectativas irracionais sobre a próxima inmersión en auga.
Características de conduto para batofobii
Na maioría das veces, unha fobia se manifesta no feito de que a xente prefire desculpas atopando da natación, mentres relaxa no lago ou nadar preto da costa. Se camaradas decidir xogar arrastrar batofobii expostos á profundidade, a consecuencia de tal acción pode ser pánico, histeria, choque ata perder a conciencia. Nestes casos, moitas veces levar ao feito de que a persoa está totalmente abandona os contactos de auga.
Os nenos que sofren de batofobii, protestando activamente contra a pé ata a praia e nadar na piscina. Na maioría das veces os pais entenden ese comportamento como modos normais, sen achegar moita importancia a el. Se os adultos mostran a persistencia excesiva, o sentimento de ameaza non pode deixar o neno por moitos anos.
As manifestacións físicas da enfermidade
Se hai medo das profundidades de auga no home manifestar síntomas específicos a nivel fisiolóxico:
- aceleración da frecuencia cardíaca;
- aparición Secure na cavidade bucal;
- o desenvolvemento de náusea, náuseas;
- bater nas tempas, mareos, perda de equilibrio e orientación no espazo, dores de cabeza,
- dormencia muscular, formigueiro no corpo;
- febre, calafríos,
- sentimento crecente falta de aire, falta de aire.
síntomas psicolóxicos
Outras manifestacións psicolóxicas batofobii canto ao "i". Unha persoa con trastornos mentais non pode sentir a realidade dun evento cando colocado na auga, inconscientemente, realizarse a outro lugar e tempo. Tales condicións moitas veces levan a resposta máis axeitada á situación aparentemente simple, totalmente seguro.
Como evitar o desenvolvemento de batofobii?
Hai unha serie de recomendacións, tras o que evita a formación dun estado negativo:
- Cando colocados en auga é moi importante auto-control físico e emocional. Hai que analizar con coidado: que pensamentos ocorren durante a natación e mergullo a unha profundidade de si hai riscos reais para a vida e danos á saúde.
- Superar o medo a profundidade permite a auto-hipnose. Se unha persoa intenta facer todo o posible para o desenvolvemento da auto-confianza, neste caso, a necesidade de aprender a nadar non será un obstáculo intransponível para el.
- Cómpre decidir con antelación o que é importante para aprender a nadar, que os beneficios que pode ser adquirida a partir de dominar a habilidade.
Como xestionar batofobiey?
Co tempo, pode entrar na auga ata a cintura, relaxar o corpo, ou submarinismo as mans relaxadas. É moi importante para captar a sensación de que os membros teñen apoio. En xeral, a importancia decisiva aquí é a formación dunha conciencia sostible do feito de que a auga non permite a afundir.
Na loita contra o pánico cando batofobii axuda na creación da súa propia mente unha imaxe positiva das profundidades. Isto é facilitado pola visualización de vídeo de fauna ea beleza do océano, imaxes de praias marabillosas. foco regular sobre estes puntos ao longo do tempo pode formar unha actitude positiva respecto á auga.
As formas anteriores de xestionar unha fobia non traen os resultados esperados, paga a pena pensar sobre como buscar axuda dun terapeuta ou marcar unha consulta cun psicólogo. obxectivo ollar para o problema coa man especialista pode identificar as causas da formación da enfermidade, unha estratexia eficaz para tratar as manifestacións fisiolóxicas e emocionais negativos dunha condición patolóxica.
en conclusión
Similar articles
Trending Now